Чи можливо вилікувати сколіоз у домашніх умовах

Сколіоз – це бічне викривлення хребетного стовпа, що розвивається у дітей і підлітків віком від 6 до 15 років, переважно у дівчаток.

Викривлення небезпечно тим, що змінюється форма тулуба, зменшується обсяг грудної клітки і черевної порожнини, що позначається на внутрішніх органах, погіршується рухливість хребта, виникає біль.

Читати далі>>

Як швидко відновитися після артроскопії меніска

Серед ушкоджень колінного суглоба травми меніска є найпоширенішими, викликати їх може різке рух: згинання або обертання коліна, глибокий присід або стрибок.

Однак не всі вони вимагають хірургічного втручання. У разі надриву або защемлення застосовується консервативне лікування. Операція потрібна лише при розриві амортизуючою прокладки між стегновою кісткою і гомілкою.

Читати далі>>

Чи можна вилікувати плоскостопість дорослій людині?

Плоска стопа – це те, з чим народжується будь здорова дитина. У міру збільшення ваги формується звід стопи, який виступає в ролі амортизатора при рухах.

Плоскостопість, тобто відсутність вигину, буває двох видів: анатомічне – вроджена патологія та функціональне – набута. Друге розвивається внаслідок відсутності необхідних навантажень і усувається з допомогою ходьби по нерівній поверхні, занять спортом, танцями ще в дитячому віці.

Читати далі>>

Як зняти набряк ноги в гіпсі

Невдало впавши або вдарившись, можна травмувати ногу аж до перелому. Це складне порушення, яке тягне за собою тривалий період лікування і відновлення.

Досить часто таке ушкодження супроводжується набряком, вона може з’явитися безпосередньо після травми, під час носіння гіпсової пов’язки або вже після її зняття. Практично всі пацієнти з переломом скаржаться, що нога в гіпсі набрякає.

Читати далі>>

Про що сигналізують болі в попереку і шиї

Коли болить поперек і шия, ми мало звертаємо на це увагу, списуючи це на те, що потягнули м’яз або посиділи на протязі, наносимо на спину знеболюючу мазь і забуваємо про це до наступного нападу.

Але досить часто така реакція організму викликана певними порушеннями, які вимагають комплексного підходу.

Читати далі>>

Як лікувати натоптиші на ногах?

Красиві ніжки роблять кожну жінку по-справжньому щасливою. Вузька колодка, високі підбори не додають здоров’я. Незручне взуття часто стає причиною виникнення натоптишів.

Натоптиш – хворобливе ущільнення ороговілої шкіри ступні. При ходьбі відчувається печіння. Для того щоб позбутися натоптишів, слід знати декілька простих способів лікування.

Що таке натоптиші?

 

Натоптиші – найпоширеніша проблема шкіри ніг. Вони з’являються на стопах, мають жовтий або сірий відтінок.

Читати далі>>

Як боротися з неприємним запахом ніг

Проблема неприємного запаху ніг актуальна для величезної кількості людей. Особливо часто огидний «аромат» виникає після тривалого носіння закритого взуття.

Існує думка, що ноги смердять, тому що потіють. Але це не завжди так. Людський піт практично не має запаху, так як складається з солей і води.

Однак, при певних умовах фізіологічна рідина стає сприятливим середовищем для розвитку різних мікроорганізмів. Саме продукти їх життєдіяльності і видають неприємний сморід.

Читати далі>>

Набряклість ніг: причина

Набряк ніг, особливо в літню пору, турбує багатьох людей. Поява почуття втоми і дискомфорту в ногах заважає насолоджуватися самим довгоочікуваним сезоном. У чому причина набрякання? Що потрібно робити, щоб без наслідків гуляти в жаркий час?

Ноги можуть набрякати в області пальців, стоп. Більш того, набряки можуть доходити навіть до зони стегон. Розрізняють односторонню та двосторонню набряклість, кожна з яких може виникати з різних причин.

Чому набрякають ноги?

Набряклість виникає через:

1. Надмірного вживання рідини.

Читати далі>>

Чому болять стопи

Іноді під час ходьби людина відчуває раптову біль у стопі. Больові відчуття — тривожний дзвіночок організму, попереджає про початок запального процесу. З яких причин болять ступні ніг? Чим це загрожує, якщо не реагувати на проблему?

Якщо болить стопа — необхідно відразу звернутися до лікаря (хірурга, ортопеда, травматолога). Фахівець точно визначить причину болю і призначить ефективне лікування.

Найчастіше біль виникає через носіння незручного і тісного взуття, внаслідок травми або неврологічних порушень.

Читати далі>>

Як позбутися від втоми ніг: 10 ефективних способів

Тривалі піші прогулянки, інтенсивні заняття спортом, незручне взуття призводять до появи набряків, болю в ногах.

Неприємні відчуття не дають зосередитися на роботі і заважають заснути. Щоб поліпшити самопочуття, скористайтесь ефективними і перевіреними способами, що допомагають зняти втому ніг.

Контрастний душ

Обливання холодною і гарячою водою — дієвий спосіб від втоми ніг. Спочатку направте на ступню теплий потік, а потім перейдіть на прохолодний. Довго не зосереджуйтеся на одній ділянці.

Читати далі>>