Фахівці по репродуктивному здоров’ю упевнені, що головною причиною зменшення якості чоловічий насінної рідини є негативні фактори навколишнього антропогенного середовища.
До таких негативних агентам впливу зараховують як їжу, токсичні речовини та консерванти, так і різноманітні хімічні сполуки, як скажімо, використовувані при виготовленні пластмас для пакування їжі, або антипірени, які застосовуються в меблевому виробництві. Але не тільки токсичні речовини, з якими людина стикається щодня, руйнівно діють на ендокринний і гормональний фон.
На зменшення фертильності може вплинути навіть сонячна активність, адже інтенсивне випромінювання зменшує якість насіння, більш того, його ефект акумулюється з часом, так що з віком у нинішнього чоловіка залишається все менше можливостей обзавестися здоровими нащадками.
Практика вживати алкогольні напої та наркотичні речовини, зокрема так звані легкі наркотики, вбиває спермії, роблячи їх нерухомими.
Навіть при пероральному або внутрішньовенному вживанні опиодных препаратів (до яких зараховують кодеїн, масово входить до складу багатьох ліків-анальгетиків) фіксується помітне зменшення рівня тестостерону, статевого потягу і фертильності, що зрештою позначається на можливості обзавестися дітьми.
До речі, зменшення активності сперміїв можливо і при зловживанні солодкої і багатої жирами їжею.
Хоча залізобетонної причинно-наслідкового кореляції вчені так і не вивели, навряд чи стане великою несподіванкою, що мінімізація шкідливих звичок (а краще повна відмова від них) і перехід на здорову їжу здатний допомогти в оптимізації якості насіннєвої рідини.
У 2015 році дослідники довели безпосередню кореляцію між застосуванням мобільника і насиченістю сперми.
Високочастотне випромінювання призводить до деформацій сперматозоїдів, тому фахівці настійно не радять тримати мобільник у кишені штанів.
Також не варто розміщувати ноутбук на колінах, оскільки це стимулює перегрів статевих органів чоловіка.
З аналогічної причини чоловічої частини населення краще утримуватися від занадто гарячих ванн.