Дієта при псоріазі по Пегано

Зміст:

  1. Дієта Пегано – поступове відновлення організму
  2. Внутрішнє очищення організму
  3. Відновлення хребта
  4. Очищення покриву шкіри
  5. Режим харчування
  6. Як довго потрібно дотримуватися дієти Пегано?

Псоріаз є дерматологічним захворюванням, яке вражає шкіру людини. На даний момент, вчені поки не створили ліків, які повністю позбавляють від цього захворювання.

В той же час добре прибирає симптоми і зупиняє розвиток цієї недуги дієта при псоріазі по Пегано.

Дієта при псоріазі більше двох десятків років тому була відкрита американцем Джоном Пегано. В її основу закладено конкретний режим харчування, який на даний момент є найбільш популярним серед хворих цією недугою.

За словами лікарів як розвиток цієї недуги, так і інших хвороб людини, пов’язаних з висипанням шкіри, можна загальмувати за допомогою дотримання певного режиму прийому їжі.

Дієта Пегано – поступове відновлення організму

Лікарі виписують дієту Пегано людям, у яких виявлено псоріаз голови та інших органів тіла, з урахуванням наявності інших захворювань у пацієнта.

Вона допомагає пацієнтові вилікувати організм від псоріазу та нормалізує обмінні й інші процеси.

Принцип цієї дієти — чим менше людина одержує калорій, тим більше користі для організму.

Ця дієта є одним з методів гальмування відмирання шкіри людини і полегшення його стану.

Користуючись цією дієтою, пацієнт повинен дотримуватися всі її пункти. У цьому випадку хворий може загальмувати прогресування псоріазу.

Дієта при псоріазі складається з декількох етапів, які заспокоюють і усувають розвиток псоріазу у людини.

Внутрішнє очищення організму

На поточному етапі хворий використовує розвантажувальну дієту і проходить через медичні процедури, які очищають кишечник.

Очищення організму слід починати з монодієти. У цьому випадку хворий на псоріаз може використовувати 2 варіанти:

— 3-денна дієта при псоріазі, що складається з одних яблук або різних цитрусових фруктів;

— 5-денна дієта, яка складається з одних фруктів.

Дотримуючись монодієту, пацієнт очищає свій кишечник. У цьому випадку він вживає ентеросорбенти – медичні препарати, які виводять різні шлаки і токсичні речовини з організму.

Також людина, яка хворіє на псоріаз, повинен пройти колонотерапію в лікарні.

Відновлення хребта

За словами лікаря Пегано, захворювання хребта призводять до утворення у людини шкірних висипань.

Це відбувається через порушення кровотоку в епідермісі внаслідок деформованого розташування дисків хребта. У цьому випадку лікар виписує пацієнту проходження щоденних гімнастичних вправ.

Очищення покриву шкіри

На цьому етапі в людини починається відновлення шкіри. Хворому на псоріаз слід відвідати косметолога, який призначить пацієнту проведення необхідних процедур.

Крім того, людина може вивести з організму токсичні речовини, приймаючи сауну, лазню або парову ванну.

Слід мати на увазі, що велику роль при використанні цієї дієти відіграє те, в якому психоемоційному стані знаходиться людина. Хворому не можна нервувати і потрапляти в стресові ситуації.

Режим харчування

Після спорожнення кишечника людина повинна почати дотримуватися спеціальний режим харчування, який перешкоджає проникненню шкідливих мікроорганізмів в тіло пацієнта.

Основним елементом раціону в дієті Пегано є таблиця як дозволені, так і заборонені до вживання їжі.

Ця таблиця показує список продуктів харчування, які можна є повністю або потроху, або взагалі не можна:

Дієта при псоріазі таблиця

 

В основі цієї дієти лежить щоденне дотримання балансу кислоти і луги в організмі людини, а саме:

— 20-30% раціону повинні бути з продуктів, які утворюють кислоту (м’яса, продуктів з молока, рибної продукції, яєць, олії та інших);

— 70-80% — з продуктів, що утворюють луг (фруктів і інших).

При цій дієті людині потрібно дотримувати режим харчування, який складається з наступних елементів:

— людині потрібно щодня випивати як мінімум 1,5 літра чистої води без газу;

— хворий повинен кожен день випивати свіжовичавлений сік з фруктів або овочів;

— пацієнту потрібно приймати чаї та настоянки з спеціальних трав, які очищають організм від токсичних речовин;

— в раціоні пацієнта повинен бути лецитин, який відновлює щелочный баланс в організмі. Чоловік повинен протягом 5 днів в тиждень пити по 1 столовій ложці лецитину в гранулах;

— потрібно тримати на щоденному контролі очищення кишечника. Для того щоб у людини був нормальний стілець, потрібно пити вранці натщесерце по 1 столовій ложці оливкової олії;

— заборонено одночасно приймати в їжу цитрусові фрукти і молочну продукцію;

— не можна приймати їжу, в якій є багато крохмалю, разом з м’ясом;

— не можна їсти фрукти з їжею з борошна і зі злаків;

— у свій раціон слід включити продукти, які містять багато клітковини (хліб, каші і так далі);

— слід прибрати з раціону всю смажену і солону їжу, різні копченості та консерви;

— треба прибрати з прийому їжі жирні продукти і солодощі;

— не можна їсти продукти, у складі яких є багато добавок і різних барвників.

Як довго потрібно дотримуватися дієти Пегано?

Термін дотримання хворим дієти Пегано дорівнює 30 дням. У той же час лікарі-дерматологи радять пацієнтам дотримуватися цей режим харчування і по закінченні лікування псоріазу.

Дієта при псоріазі живить організм корисними речовинами і позбавляє від появи нападів хвороби надалі.

Крім цього, застосовуючи цю методику харчування, пацієнт може загальмувати загострення не тільки псоріаз, але й інших шкірних захворювань. Крім того, він відновлює своє психофізичний стан.

Використовувати дієту Пегано може будь-яка людина, тому що в ній немає ніяких побічних ефектів (виняток — алергічна реакція на фрукти). Вона допомагає людині боротися з надлишком ваги і зниженням імунітету.

Проте, самовільне проходження будь-яких лікувальних заходів (наприклад, зміна режиму харчування), погіршує стан людини. Тому без консультації з лікарем, дотримуватися цю дієту не можна.

Також Вам буде цікаво:

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment