Дієта при кандидозі

Крім основного лікування хворим на кандидоз призначається також дієта з виключенням з раціону солодких і дріжджових виробів, гострого та жирного, кави, алкоголю. Рекомендується багате вітамінами і мінеральними речовинами здорове харчування. Акцент робиться на свіжих овочах і фруктах, бажано з максимальним різноманітністю, але тільки по сезону і краще всього – вирощених в смузі проживання людини.

Втім, цитрусові в даному випадку буде дуже корисними. Особливо корисна також листова зелень і капуста. М’ясні і рибні продукти слід піддавати тривалій термічній обробці. Споживання молочнокислих продуктів, що містять живі молочні культури, тільки вітається.

Відмовтеся від фаст-фуду і покупних продуктів, що містять консерванти, барвники та інші штучні добавки. Їжте цільнозернові каші. Дуже корисним при кандидозі буде вівсяний кисіль, який готується легко з доступних продуктів:

  • Насипте в трилітрову банку 1,5 склянки вівсяної крупи. Залийте її 2 літрами теплої води і добре розмішайте. Прикрийте горлечко банки марлею і залиште її в теплому місці на 2 добу. Після процідіть настій і помістіть його в холодильник на 1 добу – можна пити, причому в охолодженим. А з утвореного осаду ви приготуєте наступну порцію вівсяного киселю, розвівши його водою в пропорціях 1: 2 і закип’ятивши.
  • Ще один рецепт приготування вівсяного киселю: насипте в трилітрову банку геркулес і додайте жменю неочищеного вівса, щоб було до самих плічок. 0,5-1 стакан кефіру розведіть охолодженою кип’яченою водою, щоб залити крупу доверху. Прикрийте горлечко банки марлею і залиште для бродіння на 2-3 дні. Далі – як і в першому рецепті: кисіль випити, а залишився на дні густий осад використовувати для повторного приготування напою: 2-3 столові ложки розводите в півлітра води і, безперервно помішуючи, доводьте до кипіння. Залишок зберігайте в холодильнику.

Пийте вівсяний кисіль при кандидозі курсами в 2-3 тижні, потім після 2-3-тижневої перерви можна повторити курс. Вівсяний кисіль гарний і як самостійний напій, і в поєднанні з іншими продуктами: сиром, фруктами, зеленню. До того ж, ви можете регулювати густоту киселю, використовуючи його в якості першої страви, соусу або в іншому варіанті.

Пити під час лікування кандидозу взагалі потрібно багато: не менше 1,5-2 л чистої води без газу на день.

Гарною підмогою в лікуванні кандидозу можуть стати так звані зооглі: чайний і молочний гриб, морський рис. До того ж напої з цих культур дуже смачні і корисні для всього організму!

Крім того, в період загострення кандидозу не рекомендується використовувати мило для проведення інтимної гігієни. Але підмиватися слід, щонайменше, 2 рази на день – теплою кип’яченою водою.

Також Вам буде цікаво:

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment