Співзалежність при алкоголізмі

Взаємовідносини між родичами, друзями, членами сім’ї та іншими соціальними групами завжди будуються за певними шаблонами поведінки. При цьому кожного учасника цілком влаштовує його роль. В іншому випадку людина просто покидає групу.

Коли мова йде про взаємини алкоголіка з родичами і близькими, то практично в кожному розглянутому випадку у членів його сім’ї, так чи інакше, виявляється співзалежність при алкоголізмі. Цей психологічний симбіоз виявляє руйнівний вплив не тільки на розум людини, але і на всіх його учасників.

Що таке співзалежність?

Співзалежність можна описати як патологічний стан залежно від поведінки іншої людини. Такі люди поступово стає повністю поглиненими ідеєю контролю та регулювання дій алкоголіка.

Спочатку така модель поведінки формується з досить гуманних спонукань – витягнути рідної, близької людини із згубної звички випивати, але з часом вона набуває зворотний напрямок і стає руйнівною для кожного учасника даного процесу.

Алкогольна співзалежність в першу чергу властива жінкам – дружинам, сестрам, матерям і дочкам чинності складу їх характеру і природного душевності. Але не залежно від статевої приналежності практично кожен співзалежна учасник навіть не усвідомлює, що його життям початку повністю управляти страшна хвороба.

І в той час, коли питуща людина страждає від алкогольної інтоксикації, його найближчі родичі від деструктивних емоцій. Які ж ознаки цього захворювання?

Особливості поведінки созависимого

Алкоголік робить дуже сильний психологічний вплив на своїх найближчих родичів і друзів, оскільки його поведінка повністю суперечить їхнім очікуванням. І його оточення негайно реагує на таку поведінку обуренням, образою, апатією, злістю, розчаруванням і/або відчаєм.

Під час кризи співзалежна людина метається від почуття безвиході в надії на чудесне зцілення від алкоголізму. І чим сильніше стають ці емоції, тим менш адекватну підтримку і допомогу вони можуть надати питущого людини. Таким чином, відносини в родині стають повністю деструктивними.

Життя созависимого члена сім’ї повністю залежить від стану алкоголіка. Сенсом життя для нього стає ідея допомоги хворому, а власні захоплення, інтереси, робота і навіть діти відходять на другий план. Він намагається контролювати кожен крок хворого алкоголізмом людини.

Деструктивна співзалежність при алкоголізмі часто заважає реально бачити гостроту проблеми і ступінь алкоголізму у хворого, оскільки така людина повністю або частково втрачає контроль над своєю поведінкою, так і над поведінкою алкоголіка.

Співзалежні люди найчастіше соромляться свого хворого алкоголізмом родича, оскільки через нього відчувають себе зганьбленими і відкинутим суспільством. Особливо гостро це відчувають на собі представники молодшого покоління (діти, молодші брати і сестри, онуки), оскільки із-за алкоголіка вони часто чують глузування на свою адресу.

Психологічна модель дуже проста

Для того, щоб наочно розібратися з моделлю поведінки алкоголіка і созависимого з ним людини, найкраще застосувати «трикутник Карпмана – Берна», суть якого полягає у твердженні, що відносини між людьми базуються на дуже простою схемою:

Агресор (переслідувач) – Жертва – Рятівник

Кожен з учасників відносин при цьому виконує характерну для його роль особистості. При необхідності ролі можуть взаємо замінюватися і плавно перетікати один в одного. Тобто як тільки всі учасники трикутника займуть свої місця, він почне рух.

Кожен учасник самозабутньо насолоджується своєю роллю.

Якщо розібрати дану схему на прикладі алкоголізму, то в класичному варіанті вийде наступна картина:

  • Жертва – це алкоголік.
  • Переслідувач – хворі родичі хворого.
  • Спаситель – компетентний лікар або інша людина, до якого родичі або сам алкоголік звертаються за допомогою, щоб вилікувати алкоголіка.
  • При цьому кожен з учасників схеми насправді (хоч і несвідомо) зовсім не хоче розлучатися зі своєю роллю, оскільки такі взаємини всіх влаштовують.

    Співзалежна переслідувач самовіддано намагається вилікувати алкоголіка, намагаючись при цьому повністю контролювати його. Він кричить, погрожує, звинувачує у брехні і навіть б’є алкоголіка.

    А жертві тільки цього і не вистачало для очищення совісті і нового приводу напитися. Він прекрасно розуміє, що всі ультиматуми фальшиві, а всі образи виявляються йому на руку.

    Якщо співзалежна грає роль жертви, то він постійно скаржиться на життя психотерапевта, сусідам, рідним і перехожих з-за нелюда – алкоголіка. При цьому обов’язково уточнюють, що алкоголік насправді наймиліша людина і майстер на всі руки. Такі люди абсолютно не намагаються допомогти алкоголіку і просто насолоджуються жалістю оточуючих.

    Співзалежна спаситель гостро потребує наявності жертви, адже інакше не буде кого рятувати, а значить, ніхто не напише про його подвиг. Такий співзалежна завжди надає алкоголіку допомогу, але тільки в малих дозах, щоб той прийшов до нього знову. У більшості випадків спаситель надає алкоголіку турботу, яка лише поглиблює хворобу в хронічний алкоголізм.

    Співзалежні потребують допомоги фахівця

    Співзалежні люди гостро потребують психологічної реабілітації з кількох причин:

  • Це стан згубно впливає на їхнє психічне і фізичне здоров’я і, як наслідок, на їх подальшу долю.
  • Співзалежні не цінують потреби алкоголіка, що привели його до алкоголізму.
  • Співзалежні несвідомо потурають алкоголіку і тим самим різко знижують його шанси на одужання.
  • Особливо в лікуванні потребують співзалежні діти, оскільки обрана ними роль може на підсвідомому рівні призвести до вибору відповідного супутника життя та оточення.
  • В усьому домінує закон відповідності і якщо, наприклад созависимая дівчинка, страждаюча від пиятик батька, вчасно не усвідомлює модель своєї поведінки, то це гарантовано вплине на її долю.

    І твердження, що вона знайде собі чоловіка – алкоголіка не зовсім вірно, швидше за все, вона перетворить в алкоголіка (несвідомо, звичайно) будь-якого чоловіка, який вирішить пов’язати з нею свою долю.

    Для того щоб розірвати пута порочного трикутника, в першу чергу слід проявити твердість характеру і спробувати перебудувати свою модель поведінки.

    У більшості випадків самостійно зробити це практично неможливо, тому созависимому варто звернутися за компетентною допомогою до психоаналітика, а алкоголіку в установи спеціалізуються на залежностях.

    Взаємовідносини між родичами, друзями, членами сім’ї та іншими соціальними групами завжди будуються за певними шаблонами поведінки. При цьому кожного учасника цілком влаштовує його роль. В іншому випадку людина просто покидає групу.

    Коли мова йде про взаємини алкоголіка з родичами і близькими, то практично в кожному розглянутому випадку у членів його сім’ї, так чи інакше, виявляється співзалежність при алкоголізмі. Цей психологічний симбіоз виявляє руйнівний вплив не тільки на розум людини, але і на всіх його учасників.

    Що таке співзалежність?

    Співзалежність можна описати як патологічний стан залежно від поведінки іншої людини. Такі люди поступово стає повністю поглиненими ідеєю контролю та регулювання дій алкоголіка.

    Спочатку така модель поведінки формується з досить гуманних спонукань – витягнути рідної, близької людини із згубної звички випивати, але з часом вона набуває зворотний напрямок і стає руйнівною для кожного учасника даного процесу.

    Алкогольна співзалежність в першу чергу властива жінкам – дружинам, сестрам, матерям і дочкам чинності складу їх характеру і природного душевності. Але не залежно від статевої приналежності практично кожен співзалежна учасник навіть не усвідомлює, що його життям початку повністю управляти страшна хвороба.

    І в той час, коли питуща людина страждає від алкогольної інтоксикації, його найближчі родичі від деструктивних емоцій. Які ж ознаки цього захворювання?

    Особливості поведінки созависимого

    Алкоголік робить дуже сильний психологічний вплив на своїх найближчих родичів і друзів, оскільки його поведінка повністю суперечить їхнім очікуванням. І його оточення негайно реагує на таку поведінку обуренням, образою, апатією, злістю, розчаруванням і/або відчаєм.

    Під час кризи співзалежна людина метається від почуття безвиході в надії на чудесне зцілення від алкоголізму. І чим сильніше стають ці емоції, тим менш адекватну підтримку і допомогу вони можуть надати питущого людини. Таким чином, відносини в родині стають повністю деструктивними.

    Життя созависимого члена сім’ї повністю залежить від стану алкоголіка. Сенсом життя для нього стає ідея допомоги хворому, а власні захоплення, інтереси, робота і навіть діти відходять на другий план. Він намагається контролювати кожен крок хворого алкоголізмом людини.

    Деструктивна співзалежність при алкоголізмі часто заважає реально бачити гостроту проблеми і ступінь алкоголізму у хворого, оскільки така людина повністю або частково втрачає контроль над своєю поведінкою, так і над поведінкою алкоголіка.

    Співзалежні люди найчастіше соромляться свого хворого алкоголізмом родича, оскільки через нього відчувають себе зганьбленими і відкинутим суспільством. Особливо гостро це відчувають на собі представники молодшого покоління (діти, молодші брати і сестри, онуки), оскільки із-за алкоголіка вони часто чують глузування на свою адресу.

    Психологічна модель дуже проста

    Для того, щоб наочно розібратися з моделлю поведінки алкоголіка і созависимого з ним людини, найкраще застосувати «трикутник Карпмана – Берна», суть якого полягає у твердженні, що відносини між людьми базуються на дуже простою схемою:

    Агресор (переслідувач) – Жертва – Рятівник

    Кожен з учасників відносин при цьому виконує характерну для його роль особистості. При необхідності ролі можуть взаємо замінюватися і плавно перетікати один в одного. Тобто як тільки всі учасники трикутника займуть свої місця, він почне рух.

    Кожен учасник самозабутньо насолоджується своєю роллю.

    Якщо розібрати дану схему на прикладі алкоголізму, то в класичному варіанті вийде наступна картина:

    Жертва – це алкоголік.

    Переслідувач – хворі родичі хворого.

    Спаситель – компетентний лікар або інша людина, до якого родичі або сам алкоголік звертаються за допомогою, щоб вилікувати алкоголіка.

    При цьому кожен з учасників схеми насправді (хоч і несвідомо) зовсім не хоче розлучатися зі своєю роллю, оскільки такі взаємини всіх влаштовують.

    Співзалежна переслідувач самовіддано намагається вилікувати алкоголіка, намагаючись при цьому повністю контролювати його. Він кричить, погрожує, звинувачує у брехні і навіть б’є алкоголіка.

    А жертві тільки цього і не вистачало для очищення совісті і нового приводу напитися. Він прекрасно розуміє, що всі ультиматуми фальшиві, а всі образи виявляються йому на руку.

    Якщо співзалежна грає роль жертви, то він постійно скаржиться на життя психотерапевта, сусідам, рідним і перехожих з-за нелюда – алкоголіка. При цьому обов’язково уточнюють, що алкоголік насправді наймиліша людина і майстер на всі руки. Такі люди абсолютно не намагаються допомогти алкоголіку і просто насолоджуються жалістю оточуючих.

    Співзалежна спаситель гостро потребує наявності жертви, адже інакше не буде кого рятувати, а значить, ніхто не напише про його подвиг. Такий співзалежна завжди надає алкоголіку допомогу, але тільки в малих дозах, щоб той прийшов до нього знову. У більшості випадків спаситель надає алкоголіку турботу, яка лише поглиблює хворобу в хронічний алкоголізм.

    Співзалежні потребують допомоги фахівця

    Співзалежні люди гостро потребують психологічної реабілітації з кількох причин:

  • Це стан згубно впливає на їхнє психічне і фізичне здоров’я і, як наслідок, на їх подальшу долю.
  • Співзалежні не цінують потреби алкоголіка, що привели його до алкоголізму.
  • Співзалежні несвідомо потурають алкоголіку і тим самим різко знижують його шанси на одужання.
  • Особливо в лікуванні потребують співзалежні діти, оскільки обрана ними роль може на підсвідомому рівні призвести до вибору відповідного супутника життя та оточення.
  • В усьому домінує закон відповідності і якщо, наприклад созависимая дівчинка, страждаюча від пиятик батька, вчасно не усвідомлює модель своєї поведінки, то це гарантовано вплине на її долю.

    І твердження, що вона знайде собі чоловіка – алкоголіка не зовсім вірно, швидше за все, вона перетворить в алкоголіка (несвідомо, звичайно) будь-якого чоловіка, який вирішить пов’язати з нею свою долю.

    Для того щоб розірвати пута порочного трикутника, в першу чергу слід проявити твердість характеру і спробувати перебудувати свою модель поведінки.

    У більшості випадків самостійно зробити це практично неможливо, тому созависимому варто звернутися за компетентною допомогою до психоаналітика, а алкоголіку в установи спеціалізуються на залежностях.

    Тест на співзалежність (тест Уайнхолда)

    Кожний з питань необхідно оцінити за такими критеріями і присвоїти бали:

  • Ніколи – 1 бал
  • Іноді – 2 бали
  • Часто – 3 бали
  • Майже завжди – 4 бали
  • Питання

    • Я схильний (схильна) брати на себе відповідальність за почуття і/або поведінку інших людей.
    • Я важко ідентифікувати свої почуття, такі як щастя, злість, збентеження, розчарування або збудження.
    • Мені важко висловлювати свої почуття.
    • Я відчуваю страх або занепокоєння при думці про те, як інші відреагують на мої почуття чи поведінку.
    • Я зводжу до мінімуму проблеми і заперечую або зраджую правду про почуття чи поведінку людей, з якими спілкуюся.
    • Мені важко встановлювати або підтримувати тісні взаємини.
    • Я боюся бути відкинутим (відкинутої).
    • Я намагаюся домагатися у всьому досконалості і суджу себе строго.
    • Мені важко приймати рішення.
    • Я схильний (схильна) покладатися на думки інших, а не діяти на свій розсуд.
    • Я схильний (схильна) ставити бажання і потреби інших людей на перший план.
    • Я схильний (схильна) цінувати думку інших людей вище свого власного.
    • Моє відчуття власної гідності йде ззовні, в залежності від думки або дій інших людей, які, як мені здається, більше в цьому розбираються.
    • Я знаходжу, що важко бути вразливим (вразливою) і просити про допомогу.
    • Я завжди піддається контролю або прагну контролювати, і навпаки, завжди слідкую за тим, щоб ніколи не бути відповідальним(відповідальної).
    • Я дуже лояльний (лояльна) до інших, навіть в тому випадку, коли ця лояльність не виправдовується.
    • У мене звичка розглядати ситуації за принципом “все або нічого”.
    • Я дуже толерантний (толерантна) до непослідовності і змішаним доручень.
    • В моєму житті відбуваються емоційні кризи і хаос.
    • Я намагаюся шукати взаємини там, де відчуваю себе “потрібним”(“потрібної”), і намагаюся потім зберігати їх.

    Підрахунок очок

    Щоб отримати загальний результат, складіть цифри. Щоб інтерпретувати свій рівень співзалежності, скористайтеся наступною шкалою:

    • 60-80 — дуже висока ступінь співзалежних моделей.
    • 40-59 — висока ступінь співзалежних моделей.
    • 30-39 — середня ступінь співзалежних та/або контрзависимых моделей.
    • 20-29 — дуже мало співзалежних та/або висока ступінь контрзависимых моделей

    Також Вам буде цікаво:

    Рекомендуємо прочитати:

    Leave a Comment