Співзалежність

Ця глава гідна окремої книги, але автор спробує хоча б на кількох сторінках описати те, що відбувається з людьми, які оточують алкоголіка.

Стан це називається співзалежність, і це не просто термін, це діагноз захворювання. Це захворювання, як і залежність, йде за власними законами і має загальні риси у всіх хворих незалежно від індивідуальності носія хвороби.

Це вкрай важливо розуміти, тому що анозогнозія співзалежних – невизнання свого хворобливого стану – явище настільки поширене, що вважається одним з проявів хвороби.

Звичайні стереотипи підказують нам, що співзалежна – це жінка, дружина алкоголіка, людина з обмеженим інтелектом ( «…тільки дура може жити з таким…»). Уява малює нам слабку, пригнічену особистість, не звертає уваги на свій зовнішній вигляд, в очах якої застигло почуття страху.

На жаль, це не зовсім вірно. Звичайно, бувають і такі випадки, але не в більшості. Такі люди кидаються в очі, друк горя очевидна, і на це звертається увага.

Для спеціаліста абсолютно ясно, що пристойно одягнена жінка, керівник великої організації, цілком присвятила себе справі, сильна і тверда, насправді просто боїться приходити додому і тому буквально топить себе в роботі.

Коли чоловік бере на себе відповідальність за те, що відбувається з дружиною, намагаючись героїчно «вирішити проблему», у нього на обличчі з’являється вираз бійця, «обтяженого спеціальною місією». Про такого можна сказати все, що завгодно, але нікому не прийде в голову проявити до нього співчуття, визнавши, що він нещасний.

Однак це не що інше, як інші образи одного і того ж захворювання.
Так чи інакше, але це люди, які не можуть дозволити собі бути щасливими.

Відмова від допомоги у таких людей виражається по-своєму. Багато співзалежні наполегливо цікавляться всім, що можна зробити, але не для себе, а для хворого, не визнаючи, що самим їм теж потрібна допомога, і не менша, ніж алкоголіку. Іноді, в розмові, вони навіть визнають, що останнім часом живуть якось дивно, і що потрібно щось змінювати, але не це головне, «…ось, впораємося з його проблемою, тоді й поговоримо». Як же це нагадує твердження п’є «справа не в цьому».

Часто доводиться бачити непідробне обурення дружин, яким пропонують допомогу: «…ви, доктор, не про те турбуєтесь! Робіть свою справу. Ваше завдання – зробити так, щоб він не пив, а я вже як-небудь сама розберуся!»

Обтяжені вантажем інформації, ці люди починають вважати, що «порятунок близько», і вже більше нічого не хочуть чути. Обман полягає в тому, що порятунок вони бачать не для себе, а для хворого. А своя проблема повинна розтанути, як сніг навесні.

Суть співзалежності полягає в тому, що ці люди перебувають у стані хронічного страху. Це первинний страх примату – страх перед незрозумілим. Співзалежна не може зрозуміти хід думок алкоголіка, і тому боїться. Страх – почуття огидне, принизливий страх, і тому, свідомість намагається його чимось накрити. Людина починає відчувати відчуття, які повинні перевищувати це неприємні відчуття.

Як правило, це відчуття своєї гипервостребованности. Саме гіпер-, оскільки тільки важкі, свідомо перевищують норму відчуття здатні сховати під собою цей страх. До набору таких переживань входять також агресія, перфекціонізм, жертовність, теоретизування, приреченість … багато осіб у цього демона.

Особистість созависимого видається не менш суперечливою, ніж особистість алкоголіка. З одного боку, ці люди дуже хочуть докопатися до суті, але не мають наміру нікого слухати, так як і так всі вже знають. Вони готові віддати все, лише б він не пив, але це має статися як-то швидко, за один сеанс, без кропіткої роботи.

Вони розуміють, що хвороба невиліковна, але наполягають на примусовому лікуванні. Фактично, доводиться бачити парадоксально сформовані відносини. Це якась агресивна обожнювання – люди, готові на смерть близьких з «любові» до них.

Дуже часто в розмові з співзалежними доводиться пояснювати відмова хворому в імплантації Еспераль. Лікар пояснює, що хворий не має наміру припиняти вживання алкоголю, не вважає, що препарат буде діяти, а, тим не менш, якщо він почне вживати на тлі терапії, може опинитися в реанімації, стати інвалідом або померти. У відповідь можна почути страшні слова, на кшталт:

— Так нехай помре! Якщо стане інвалідом, буду за ним доглядати, все одно мені не жити!
— Якщо настільки все погано, адже можна розійтися, це цивілізований шлях.
— Ні! Як же це він без мене – зовсім загине!
— Але ж Ви щойно були готові поховати. Своїми руками!

Є тільки один спосіб впоратися з демоном – назвати його по імені. Почати потрібно з того, що людина просто визнає: так, я відчуваю почуття страху, з яким не можу впоратися, тому, що мені ніколи не зрозуміти хворого. Не намагайтеся зрозуміти алкоголіка, не дай Бог вам його зрозуміти.

Цей болісно спотворений світ, де одні і ті ж образи можуть поставати в різних видах, може зрозуміти лише той, хто побував там. Намагаючись пришити свою логіку подій, співзалежна починає шукати винних. Такі знаходяться. Винними виявляються друзі, робота, час, виробники горілки, уряд, самі співзалежні.

До цих людей і явищ з’являється ненависть. Спопеляюче почуття, що вбиває не того, на кого спрямоване, а того, від кого виходить. Дружини алкоголіків охоче включаються в боротьбу з пияцтвом», з рекламою алкоголю, з лікарями – наркологами, які «не здатні відвернути їх мужів від випивки».

У той же час припущення, що проблема всередині, в душі самого алкоголіка, не влаштовує. Часто, підводячи підсумок, розповіді созависимого, хочеться запитати: «Так хто ж він? Нелюд чи хворий?» На жаль, часто доводиться чути відповідь: «Та який він алкоголік? Він сволота!»

Коротко, рекомендацією для созависимого є прийняття ситуації наступним чином: Він хворий – Ви персонал. Персонал, що не має право на співпереживання. Співпереживання і співчуття не одне і те ж. Насправді це взаємовиключні поняття.

По-перше, персонал – це люди, що свідомо здорові. Хворий персонал не зможе надати допомогу. Тому, перше завдання созависимого – визнати, що у нього є проблема. Не тільки з алкоголіком, але і з ним відбувається щось , що не підвладне його бажанням, не з’ясовне логікою, не залежне від його волі. Тільки тоді созависимому вдасться перетворити проблему в задачу і почати розуміти, що потрібно робити.

У будь-якому разі не можна давати п’яному гроші, ні під яким виглядом не можна приносити алкоголь, не можна виправдовувати п’яного, телефонувати на роботу, і говорити, що захворів. Не можна змінювати своїх планів, в залежності від стану алкоголіка. Не можна обслуговувати запої. Почніть турбуватися про тверезості.

По-друге, персонал – це люди, які знають, що робити, а якщо не знають – не роблять нічого. Дуже часто доводиться чути від членів сімей алкоголіка: «Ми в розгубленості, ми не знаємо, що робити». Як правило, ці ті самі люди, які докладають максимум зусиль для отримання чудового результату: «щоб прокинувся, і не пив».

Виходить якесь бурхливо діяльну відчай. Для персоналу заборонені панічні дії. Завжди починаючи якусь справу, потрібно знати, в якому випадку потрібно буде зупинитися, якщо твої дії виявляться неефективними.

Коли починаєш пояснювати це созависимым, часто доводиться бачити обурення: «Ви що, пропонуєте залишити все, як є?» Ні, я пропоную припинити робити те, що робилося раніше! Так, необхідно збільшити дистанцію. Емоційно, а не обов’язково географічно. Доводилося бачити дружин, які розлучилися, роз’їхалися, вийшли повторно заміж, а тепер приїжджають з іншого кінця міста до першого чоловіка для того, щоб «сходити за пивом», «прибрати в квартирі», «викликати лікаря».

Збільшення дистанції ні в якому разі не повинна сприйматися, як зрада. Це медична евакуація з осередку ураження. Є ситуації, в яких ви безсилі, ви не можете надати допомогу. Знаходитися в такому місці, значить збільшувати кількість постраждалих.

Крім того, якщо хтось вийде звідти, не хочеться, щоб він опинився один. Нехай знайдуться люди, що врятувалися, і готові тебе зустріти. Це важливо.

У созависимого повинен бути «план Б». План відступу, план порятунку себе. Цей план повинен бути продуманий до дрібниць. Не можна лякати алкоголіка. Якщо дружина сто разів казала, що піде, але не йшла – це не відпрацює. «Піду» – це значить куди, коли, що з собою заберу – все продумано. Це і є умова реалізації.

Такий план потрібен хворому – це одна з умов мотивації, і созависимому – тільки він врятує від паніки. Ми повинні знати точно, що будемо робити, якщо зрозуміємо, що не можемо нічого зробити.

Пам’ятайте, що, навіть збільшивши дистанцію, відійшовши від кошмару, Ви все одно будете носити в собі зерно вашої хвороби. Ви будете відчувати залежність до залежності. Ще довгий час слово «алкоголік» буде відгукуватися у вашій душі, як вибух динаміту.

Вам все ще буде хотітися принести себе в жертву, відчуваючи на собі печать прокляття. На жаль, доводиться бачити, як жінка йде від чоловіка алкоголіка, і повторно виходить заміж за іншого алкоголіка. Вирватися їх кола цього кошмару нелегко, але можливо. Для початку необхідно прийняти рішення, що «У мене теж є проблема, яку необхідно буде вирішувати».

Не можна агітувати за тверезість – покажіть її привабливість. Почніть «жити добре», для Вас це лікарська рекомендація, а не побажання.

Також Вам буде цікаво:

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment