Відмова від алкоголю

Плюси відмови від спиртного

Під відмовою від спиртного мається на увазі повна відмова, тобто абсолютне виключення алкогольних компонентів з життя: тверезі вечірки і свята, п’ятничний відпочинок без пива і т. п. Частково тверезого життя не буває, як і колишніх алкоголіків: тільки повне утримання забезпечить постійну ремісію.

Незалежно від того, що привело людину до алкоголізму, відмова від алкоголю завжди несе лише позитивні зміни. Стосуються вони як фізичних, психологічних, так і соціальних основ життя.

Що ж дасть відмова в плані фізичного здоров’я?

Головний мозок (а слідом і функції ЦНС) максимально страждають від спиртних напоїв. Відмова від алкоголю спричинить за собою якщо не відновлення головного мозку (що досить важко, особливо в алкоголіків «зі стажем»), то, щонайменше, знизить ризик, а то і зовсім виключить вірогідність розвитку важких патологій, які неминучі при хронічному алкоголізмі.

У їх числі синдром Гайе-Верніке, алкогольний палімпсест, синдром Корсакова, алкогольний делірій («біла гарячка») та інші металкогольні психози.

Безумовно, це також поліпшення функціонального стану печінки. Саме вона найбільше навантажена — як орган, в першу чергу відповідає за метаболізм етанолу. Знижується ризик розвитку важких патологій цього органу: жирової дистрофії, фіброзного переродження.

Підшлункова залоза — ще один орган-мішень етанолу. Вважається, що саме все зростаюча алкоголізація населення стала причиною різкого стрибка захворюваності гострим і хронічним панкреатитом — майже 60% випадків гострого панкреатиту мають алкогольну етіологію, і близько 25% випадків гострої патології підшлункової залози у питущих закінчуються летальним результатом.

Зменшується вираженість психопатологічних змін у хронічних алкоголіків. А це дуже істотний компонент алкоголізму, чи не основні зміни, які не тільки формуються при залежності, але і підтримують її, стають факторами-тригерами (пусковими точками). У числі таких розладів:

  • негативна трансформації самосвідомості, соціальних і культурних цінностей особистості;
  • відхід від реальності;
  • збочення ієрархії потреб — наприклад, потреби безпеки практично втрачають свою значущість;
  • порушення мислення;
  • формування та/або посилення патологічних рис характеру, особистості;
  • специфічне поведінка, обумовлене як аддикцией (непереборною тягою), так і іншими розладами вищої нервової діяльності;
  • особливості мислення (ірраціональність, специфічність), що виражається в запереченні багатьох факторів, в тому числі алкоголізму як хвороби.

Безумовно, просто від відмови від вживання алкоголю патології особистості не зміняться — знадобиться лікування. Але подальше їх збільшення призупиниться, поява нових розладів буде виключено.

Такі позитивні зміни призведуть до поліпшення соціальних чинників, в тому числі зміні оточення, підвищенню працездатності, відновлення ієрархічної структури потреб: пізнавальних, самовираження, самоактуалізації та інших.

Шкідливий різку відмову від алкоголю?

З точки зору фізіології відмова від вживання спиртного — це категоричний плюс. А от психологічно перенести цей стресовий момент нелегко.

Саме з цієї причини лікарі-наркологи, психіатри, психологи не перестають стверджувати: тільки власне бажання кинути пити підтримає людини в нелегкі моменти, допоможе подолати зумовлені аддикцией думки і бажання.

Але є один дуже тонкий і тому ускладнює процес відмови момент. Якщо у людини вже сформувалася фізична і психічна залежність від алкоголю, то різкий відмова зажадає перебудови роботи багатьох органів і систем, у тому числі головного мозку, серцево-судинної системи, ферментної, імунної та інших.

Пов’язано це з тим, що алкоголь вбудовується у фізіологічні процеси організму, змінює їх «під себе», діяльність систем і органів буквально «зав’язані» на постійного підживлення етанолом.

Такі зміни тягнуть за собою різке погіршення самопочуття, можливі алкогольні психози, депресії, суїцидальні думки та спроби. З цієї причини лікувати алкоголізм потрібно під наглядом професійного нарколога, в ідеалі — в стаціонарі відповідного профілю.

Якщо ж залежності від алкоголю ще немає, людина споживає алкоголь помірно (так званий «побутовий алкоголізм», в тому числі пивний алкоголізм), то при підтримці близьких і неодмінно при бажанні самого питущого, різку відмову від алкоголю важких наслідків не принесе.

Організм після відмови від спиртного

Що ж відбувається в організмі після відмови від спиртного?

Кожен випадок — індивідуальний, і всі процеси, що протікають в організмі після відмови від алкоголю, так само індивідуальні.

На відмінності впливають стать і вік, маса тіла і загальний алкогольний стаж, якість і кількість випитого спиртного, наявність або відсутність залежності і безліч інших, суб’єктивних і об’єктивних якостей.

Є позитивні зміни, не рідкість — патологічні зміни. І якщо перші малопомітні або нівелюються другими, то негативні наслідки відмови від спиртного помітні сильніше, викликають симптоми, які можуть призвести до зриву.

З позитивних моментів варто виділити наступні. Якщо в організм не надходить понад алкоголь, то печінка не витрачає ресурси на його метаболізм — як наслідок, відновлюються функції печінки, і слідом — органів ШКТ.

Відновлюється обмін речовин, трофіка тканин, мікробна флора, нормалізується вміст тригліцеридів, холестерину, вітамінів і мінералів.

Будучи нейротоксическим отрутою, алкоголь згубно впливає на нервові клітини — в першу чергу нейрони головного мозку.

Більш того, він таким чином моделює їх роботу, що вже на етапі формування алкогольної залежності (це приблизно 3-5 років регулярного вживання алкоголю) без алкогольного допінгу мозок не може працювати на колишньому рівні, всі витісняє бажання скоріше знайти дозу і отримати звичні відчуття.

При регулярному вживанні спиртного нейрони починають гинути, при цьому відновні можливості знижуються і через вікових змін і під шкідливою дією етанолу. Після відмови від спиртного ці процеси зупиняються, можлива реабілітація.

Після переходу до тверезого способу життя нормалізується вміст клітин крові, в першу чергу лейкоцитів і еритроцитів, знижується ризик серцево-судинних патологій, в тому числі алкогольної кардіоміопатії («пивне серце»).

Без надходження нових доз протягом деякого часу знижується концентрація етанолу в усіх клітинах організму (в різних клітинах — відмінні терміни, в середньому проходить близько 30 днів від останнього прийому спиртного до повної його елімінації, у тому числі сперми).

Як видно з опису, побачити або суб’єктивно відчути ці зміни практично неможливо. А ось негативні наслідки виражені яскравіше і безпосередньо оцінюються людиною.

Серед таких наслідків варто виділити фізичні і психічні.

До перших відносяться прояви алкогольної абстиненції (не плутати з похміллям!). Абстиненція або ломка — це різноманітні симптоми з боку практично всіх органів і систем, які з’являються як результат дезадаптації організму в умовах дефіциту алкоголю.

З фізичних скарг пацієнти наркологів відзначають також диспепсичні розлади: біль у животі, зниження або відсутність апетиту, печію, відрижку, діарею або запор. Типові порушення з боку сечовидільної системи: мала кількість сечовипускань (немає діуретичної дії алкоголю), біль під час сечовипускання, неприємний запах сечі.

В народі жартують, що алкоголіки рідко хворіють через проспиртованности. Насправді, хворіють вони також як і інші, просто на тлі хронічного хмільного стану знижується реактивність організму (можна не помітити температуру), а скарги маскуються за рахунок здатності алкоголю притупляти чутливість нервових закінчень і знижувати реакцію клітин.

Але як тільки алкоголь йде, хвороби немов навалюються: все, що не помічалося «напідпитку», тепер турбує в перебільшеному вигляді. Часті застуди, отруєння, інфекційні захворювання шкіри (бешиха, імпетиго).

Депресія після відмови від алкоголю

Багато схильні бачити плюс вживання алкоголю в його антидепрессивном дії. Насправді ж подібного властивості у алкоголю немає, він не знімає депресію, а приховує, ховає її.

Механізми формування депресії дуже складні, у неї є як глибинні, так і зовнішні причини, а зміни в організмі при депресії стосуються не тільки настрою і поведінки, але і роботи деяких ділянок головного мозку, нервової, імунної, ендокринної систем.

Таким чином, депресія після відмови від алкоголю нерідко є не первинною, а рецидивом депресії, її маніфестацією — адже до цього прояви депресії успішно маскувалися алкогольним сп’янінням.

Якщо ж депресія первинна — тобто, виникла саме внаслідок відмови від алкоголю як різновид алкогольного психозу, то тривалість цього стан коливається від місяця до кількох років, і вимагає професійного втручання.

Картину депресії після рішення про перехід до тверезого життя можна охарактеризувати як синдром відмови від алкоголю. Протікати така депресія може у вигляді астено-невротичного стану або повної клінічної картини депресії.

Нерідко (як і при депресіях іншого генезу) хворі нічим не виявляють свого стану. У теж час часті напади агресії, слізливості, безсилля, астенії. Вони можуть чергуватися з сплесками енергії, бадьорістю (іноді надмірною, надмірної).

Внутрішньо ж людина відчуває порожнечу, незаповненість життя, її монотонність, відсутність яскравих фарб. Саме така емоційна забарвлення задає напрям мислення: раз я пив і все було прийнятно, то в депресії винен безалкогольний спосіб життя. Відбувається зрив, повернення до вживання алкоголю.

Алкогольну депресію потрібно лікувати — і не доморощеними способами, докорами і вимогами підбадьоритися, а психологічними і фармакологічними методами. Вид лікування, його тривалість, конкретну психотерапевтичну методику і лікарські препарати підбирає виключно лікар.

Чи є життя після відмови від алкоголю?

Повна відмова від алкоголю справа нелегка, потрібні сили і самого колишнього алкоголіка і його найближчого оточення, втручання лікарів і психологів, груп підтримки (типу Анонімних Алкоголіків).

Змінювати свій звичний спосіб життя, виходити за цю зону комфорту завжди нелегко. Але життя після алкоголю є, і вона не має негативні, мінорні відтінки.

Це поліпшення фізичного стану, налагодження особистих і соціальних відносин, можливості професійного, кар’єрного і особистісного росту, підвищення фінансових можливостей. Нарешті, це життя без патологічної залежності, свобода свого Я від стороннього втручання алкоголю.

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment