Як відучити чоловіка від пияцтва

У дружин хронічних алкоголіків або чоловіків, епізодично питущих «до втрати людського вигляду», завжди є два шляхи: залишитися і піти.

Робота заради тверезості

Залишитися — значить не шукати виправдання його слабкості. Не панькатися і робити за нього всі, в тому числі нелегку душевну роботу навколо з болота пияцтва. Бути другом, підтримкою. Бачити в чоловікові партнера і відповідно працювати як з партнером, а не як з ворогом. Бути поруч, контролювати, але не жити алкоголізмом і самим питущим. В іншому випадку боротьба за здоровий спосіб життя перетече в співзалежність, яку вилікувати стократ складніше.

Універсальних рецептів, як відучити чоловіка від пияцтва, немає: в однієї чоловік п’є в компанії — потрібно забрати його звідти. В інший напивається після проблем на роботі — треба працювати над стресостійкістю, над адекватними реакціями на неприємності. Немає можливості працювати над психологічними чинниками самої — потрібно звернутися за допомогою до фахівців, наркологів-психіатрів: алкоголізм вимагає професійного підходу!

Стеження на все життя?

Давно відомо, що змусити людину зробити щось проти його волі можна. І навіть буде результат — якому випадку краще, який-гірше. Багато людей витримують пресинг з боку досить тривалий час: ледар працює, алкоголік не п’є. Але завжди знайдеться щось, що виб’є людини з усталеною колії і він повернеться до залежності або звичкою.

Тому основний наголос треба робити не на постійний контроль (нехай навіть ненав’язливий — будь-яка стеження відчувається людиною інтуїтивно), а на те, щоб переконати питущого в необхідності самому прийти до безалкогольної життя. Результативна боротьба можлива тільки тоді, коли проти хвороби повстають не тільки дружина і близькі питущого, але і він сам.

А може…

Для багатьох можливість пити — це спосіб отримати задоволення. Є час, є можливості, але не хочеться витрачати сили на те, щоб отримати сплеск гормонів задоволення: спорт, цікаве хобі, активний відпочинок. Куди як простіше отримати стимуляцію центру задоволення склянкою вина або літром пива.

Отже, зусилля дружини повинні бути спрямовані на те, щоб залучити чоловіка у щось цікаве.

Можна заперечити: а навіщо це все робити дружині, коли простіше не витрачати сили і піти? Піти можна завжди. Але щось в цій людині притягло, було привабливим, викликало ніжні почуття, стала тим моментом, який привів до рішення стати його дружиною. Може бути, варто за це поборотися?

Реальні історії і відгуки дружин

Мій чоловік сильно пив. Не відразу почав, звичайно, років через 5 сімейного життя. Я переконувала його не пити — буквально капала на мізки», наводила приклади, підсовувала картинки-брошури. Допомогло. Він сам не хоче пити, але чомусь спрацьовує це небажання тільки поруч зі мною. Їде він або я — все, запій. Просить допомогти позбавитися від цього — але я не знаю як. Правда, великий плюс у тому, що навіть після запоїв немає агресії. Тобто, він просто випив — поїв — заснув. Я приїжджаю — все припиняється.

Надія Д, 31 рік

Мій чоловік раз у два тижні напивався, що називається, «до поросячого вереску». Я його дорікала, картала, зізнаюся і била, всіляко принижувала, він у відповідь теж розпускав руки. Поки сама не зрозуміла, що це неправильно. Повела його з компанії любителів випити, буквально водила його за руку з роботи, особливо в день получки. Всією сім’єю записалися в спортклуб — він з дітьми в баскетбол, я там же на тренажерах. Вечори у нас були зайняті, причому планували ми все заздалегідь і не відходили від планів. Коли діти хворіли — все я вішала на нього: до лікаря, в аптеку, посидіти поруч. Не можу сказати, що ми перемогли. Раз на два-три місяці він випиває і сильно. Але він просто приходить додому і йде спати. Всі. До наступного зриву. Так живемо вже 7 років.

Ганна С., 46 років

Я своєму чоловікові дала прочитати Аллена Карра. Прочитав. Не пив два роки. Взагалі не пив. Потім наче зламався — «я серед друзів виглядаю ідіотом і підкаблучником». Зараз п’є в п’ятницю або в суботу. На наступний день йому дуже погано, але кидати не хоче, книгу Карра не бажає навіть бачити. Напевно, доведеться кодувати.

Карина.У., 27 років

Мій чоловік кинув пити. Пив він без запоїв, але кожен день: то пиво «під футбол», то стаканчик вина «під мяско», то віскі — «нерви». Алкоголіком себе не вважав. Але кілька разів його «ловили» на роботі напідпитку, що залишилися з вечора, і серйозно карали. Вирішив кинути сам. Ми пройшли через «Анонімні алкоголіки», кодування, сеанси психотерапії в наркологічній клініці. Слава богу, допомогло — що саме, я не знаю, швидше за все, всі разом. Чоловік не п’є майже 6 років.

Ольга Ст., 33 роки

Також Вам буде цікаво:

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment