На жаль, кількість хворих на анемію з кожним роком збільшується. Згідно зі статистикою, страждає недокрів’ям десь 1/4 населення планети. У більшості випадків захворювання виникає на фоні дефіциту заліза та інших вітамінів в організмі. Значно рідше формування недуги пов’язують з дисбалансом еритроцитів в крові або ж з порушеннями синтезу. Анемія 1 ступеня – практично нічим не загрожує здоров’ю пацієнта. Анемія першого ступеня чудово піддається лікуванню в амбулаторних умовах. За досить короткий термін, фахівцям вдається повністю і без будь-якої шкоди для здоров’я хворого, відновити функцію кровотворення
Загальні відомості
Напевно, багато хто знає, що це таке недокрів’я, так як хвороба зустрічається практично у кожного 6-7 жителя планети. Анемія характеризується різким зниженням рівня концентрації гемоглобіну і гематокриту (червоних кілець крові). Для чоловіків і жінок всі показники різні.
Наприклад, норма гемоглобіну та гематокриту у складі крові:
- Якщо у жінок рівень не нижче ніж 120-125 г/літр. Гематокрит повинен як мінімум перебувати близько 35-36%.
- Якщо у чоловіків показники не нижче ніж 130-135 г/літр. Мінімальний рівень гематокриту — 39-40%.
Таблиця норми гемоглобіну у дорослих і дітей
На сьогодні практично у 15-25% жителів, щорічно виявляють різні різновиди недокрів’я. Як правило, в більшості випадків анемії зустрічається у жінок, особливо при вагітності або в період лактації. Рідше можна зустріти анемії, що пов’язані дефіцитів фолієвої кислоти або вітаміну В12, інакше кажучи мегалобластні, апластичні і звичайно ж гемолітичні форми.
Найбільш часто зустрічається недокрів’я першого ступеня, яка формується на тлі дефіциту заліза в крові (приблизно 85-90% від усіх випадків). Нормохромні анемії зустрічаються десь 30-35 від усіх випадків. Необхідно відзначити, що нормохромна анемія може мати складну форму (поєднання 2 чи 3 видів одночасно).
Різновиди і стадії
Як правило, в медичній практиці виділяють кілька основних видів недокрів’я:
- Анемії, які утворилися після значної крововтрати.
- Захворювання, зумовлені порушенням коефіцієнта еритроцитів і їх складовими (апластичні, мегалобластні, сидеробластные, залізодефіцитні анемії і ті які пов’язані з хронічними формами захворювань).
- Недокрів’я, формування якого зумовлено значним руйнуванням клітин еритроцитів.
В залежності від складності та вираженості захворювання, можна виділити три стадії анемії:
- Легка. Якщо рівень гемоглобіну перебувати в діапазоні від 110-90 г/ літр.
- Середня. Кількість гемоглобіну може коливатися в районі 90-70 г/літр.
- Важка. Рівень гемоглобіну в крові досяг критично-низьких показників (нижче 70-75 г/літр).
Вміст еритроцитів у нормі та при анемії
Особливості захворювання
Практично кожна людина, яка має хоч найменші уявлення про всієї важливості крові в організмі, знає, що означає анемія 1 ступеня у дорослого. Цю недугу можна діагностувати у більшості пацієнтів, адже найменші відхилення від норм свідчать про наявність недокрів’я 1 ступеня.
Існує ряд критеріїв, за якими можна виявити недокрів’я першого типу:
- Рівень гемоглобіну нижче норми десь на 20% (у дорослих 95-115 г/літр крові, у немовлят і дітей до 10 років – 100-120 г/ літр).
- Значне зниження концентрації заліза в сироватці крові (для чоловіків – 10-30мк/моль, для жінок менше на 10-20%).
- Зниження кількості еритроцитів (для чоловіків 3,9-5,5 * 1012/л, для жінок— 3,5-4,5*1012/л, для дітей -2,5-3,0*1012/л.).
- Рівень колірного показника нижче 0,8-0,9.
Причини виникнення анемії
Причини анемії, з-за яких утворюється недокрів’я досить багато. Для кожної вікової групи вони різні. Крім того фактори які сприяють розвитку анемії відрізняються і за статевою ознакою.
Але все ж можна виділити деякі загальні причини анемії 1 ступеня:
- Незбалансоване харчування (вегетаріанство, різні дієти).
- Хронічні захворювання та запальні процеси травної системи, які супроводжуються виразковими новоутвореннями на слизових оболонках (виразка, ентероколіт та ін).
- Проблеми зі згортанням крові.
- Різні травми і пошкодження, які супроводжуються значними кровотечами і призводять до значної крововтрати.
- Хірургічні втручання.
У жінок
Для жінок варто додатково додати ще парочку причин анемій:
- Часті пологи (1 раз на 2 роки). Жіночий організм просто не встигає відновитися після значної крововтрати.
- Ранні/пізні пологи (до 18 років і після 30-35 років).
- Викидень плода.
- Тривалі і рясні кровотечі при фіброми.
У вагітних
Під час вагітності необхідно ретельно стежити за своїм самопочуттям. Недокрів’я у вагітної може призвести:
- До зниження артеріального тиску.
- Жінка може навіть періодично втрачати свідомість.
- До вияву раннього токсикозу.
- Плацента може відшаровуватися від стінок матки.
- До гіпоксії та інших порушень під час формування плоду.
- Підвищується ризик утворення кровотечі під час/після пологів.
- До передчасних пологів.
У чоловіків
Причини анемії у чоловіка:
- Надмірні фізичні навантаження (спортивні тренування або служба в армії).
- Тривалі і рясні крововтрати при захворюваннях сечовидільної системи.
У дитини
Для дітей, особливо немовлят причиною формування анемії може бути:
- Недоношеність.
- Порушення функції всмоктування заліза та інших мікро – і макроелементів крові.
- Некоректна робота кровоносної системи, вірніше її неповноцінне формування.
- Глисти (вплив на організм дитини токсинів які виділяються в процесі життєдіяльності глистів).
- Порушення режиму харчування (ранній/пізній прикорм, незбалансовані продукти та ін).
- Часті інфекційні захворювання і віруси.
- Впливу на здоров’я малюка забрудненого навколишнього середовища.
Симптоми прояву
Загальні ознаки і симптоми анемії:
Поганий апетит
- Відчуття слабкості, швидкої стомлюваності. Людина стає більш дратівливим. Може з’являтися відчуття сонливості. В результаті всього це значно знижується працездатність.
- Може виникнути запаморочення. Часто пацієнта турбують головні болі, іноді може з’являтися шум у вухах або миготіння крапок перед очима.
- Підвищене серцебиття навіть при незначних навантаженнях.
- З’являється задишка в стані спокою або при незначних фізичних навантаженнях.
Симптоми при різних видах анемії і можуть відрізнятися один від одного. На симптоми анемії також впливають і індивідуальні особливості організму. Адже кожна людина – унікальна, і реагувати на ту чи іншу хворобу може по-різному. Чимало важливу роль відіграє імунна система хворого, що створює опору захворювання. Тому не варто ставити собі діагноз самостійно. Якщо у вас є які-небудь підозри з приводу здоров’я, зверніться за консультацією до фахівця.
У дітей при анемії першого ступеня може з’являтися блідість шкіри. Дитина починає погано їсти. Крім того, він млявий, його перестають цікавити ігри. Дитина хвора на анемію може самостійно заснути вдень (не по режиму). Ламкі нігті і крихкі. У малюка може з’явитися задишка навіть при незначних навантаженнях. Дитина у якого анемія починає часто хворіти інфекційними і вірусними захворюваннями. Старші діти можуть скаржитися на сильні головні болі, запаморочення, прискорене серцебиття.
Діагностика та лікування захворювання
Для того, щоб виявити недокрів’я хворому необхідно пройти ряд деяких обстежень:
- Огляд у лікаря.
- Здати кров для загального аналізу (на кількість еритроцитів, ретикулоцитів, тромбоцитів і, звичайно ж, тромбоцитів, рівень гемоглобіну і гематокриту; MCV (середній об’єм еритроцитів), та ін).
Додатково фахівець може призначити й інші види обстежень, для того щоб підтвердити або спростувати діагноз.
Тактику лікування недокрів’я (анемії) повинен призначати виключно лікар, після того як ваш діагноз підтверджено аналізами та іншими обстеженнями. При залізодефіцитній анемії рекомендується вживати препарати з високим вмістом заліза (Фенюльс, Тотема та інші). Бажано використовувати ліки всередину, так як якщо вводити препарат підшкірно або в/в існує високий ризик утворення алергічної реакції. Додатково рекомендується вживати аскорбінову кислоту, яка сприяє швидкому засвоєнню заліза.
В залежності від виду і ступеня тяжкості анемії призначають різні схеми лікування, результат яких може проявитися через 2-3 місяці, а то й пізніше. Крім того, після повного одужання додатково проводитись профілактичний курс прийому препаратів протягом 3-х місяців (у менших дозах).
Якщо спостерігаються незначні відхилення від норм не варто панікувати! Відкоригувати рівень гемоглобіну в крові можна не тільки таблетками, а і харчуванням. Крім того, прогулянки на свіжому повітрі допоможуть вам почувати себе значно краще.
Рекомендації з харчування
Так як в більшості випадків недокрів’я утворитися на тлі дефіциту заліза в організмі, багато фахівців рекомендують хворим вживати більше продуктів з високим вмістом заліза. Крім того, дієта пацієнта при анемії повинна бути збагачена і безліччю інших вітамінів, так як доведено, що залізо саме по собі не засвоюється.
Продукти, багаті залізом
Хворим анемією рекомендується ввести в свій щоденний раціон такі продукти як:
- Яєчний жовток.
- Печінка, яловиче серце, страви з мови.
- М’ясо з індика.
- Кисло молочні продукти.
- Горіхи.
- Мед.
- Яблука і персики.
- Капусту брокколі.
- Каші з цільного-зернових культур.
- Сухофрукти.
Готувати всі страви бажано в пароварці або ж їсти їх свіжі!
До 6 місяців дітям категорично не можна вводити прикорм! Залізо та інші вітаміни малюк отримує з молока матері або спеціальної дитячої суміші. З 7-8 місяців дитині можна вводити в раціон харчування м’ясні і фруктові пюре. Додатково давайте соки зі свіжих фруктів.
Рецепти народної медицини
Рецепти народної медицини при анемії 1 ступеня відомі з давніх часів. Всі методи перевірялися звичайними людьми. Тому і не дивно, що багато хворих звертається до старовинними рецептами, по сей день.
Існує кілька способів, які допоможуть вилікувати анемію у дорослого і дітей в домашніх умовах:
- Чай з горобини. Необхідно 2 ч. л. ягід залити 2 склянками окропу. Поставити настоюватися (десь 30-40 хв.). Пити чай рекомендується по ½ склянки 2-3 р. на день. За цим рецептом можна заварити плоди чорниці або шипшини.
- Рекомендується заварити суп з листя молодої кропиви. Вам знадобитися кілька молодих листя, кинути в окріп і дати їм покипіти десь 5-10 хв. Рекомендується їсти такий корисний супчик 1р. на 2-3 дня.
- Змішайте в рівній пропорції соки з граната, моркви, лимона, яблука та буряка. Додайте 1-2 ст. л. меду. Зберігати сік потрібно в холодному і темному місці. Вживайте по 2 ст. л. за 3 р. на день.
Є ще безліч народних засобів, які допоможуть впоратися з анемією. Але все-таки, перед тим як їх вжити проконсультуйтеся у лікаря. Адже ви не знаєте як тієї чи інший рецепт може вплинути на ваше самопочуття.
Сперечатися про те, чи небезпечна анемія 1 ступеня — безглуздо. Як і будь-яке інше захворювання, недокрів’я може викликати незворотні процеси в організмі. Самостійно лікувати недугу не потрібно ні в якому разі.