На жаль, це захворювання вражає все більша кількість людей, але потрібно зазначити, що і самі люди вносять у цей процес значний внесок, ведучи здоровий спосіб життя і провокуючи патологічні зміни в судинах та судинах. У більшості випадків від варикозного розширення вен страждають ноги. Проблема має не тільки естетичну сторону (вени збільшуються в розмірах і стають виражено видимими на поверхні шкіри), але і суто медичну, оскільки це зумовлено порушенням кровообігу. Варикозне розширення вен значною мірою є також і фактором ризику виникнення геморою (варикозного розширення вен прямої кишки). Але, як кажуть, про все по порядку. Давайте для початку розберемося, що ж таке варикозне розширення вен і звідки воно з’являється.
Варикоз. Що це таке і причини захворювання?
Варикозне розширення вен являє собою деформацію стінок великих судин внаслідок тривалого застою в них крові. Якщо судини з різних причин стають недостатньо еластичними та міцними ризик появи негарних, выпяченных вен на ногах збільшується. Провокувати варикоз можуть найрізноманітніші чинники:
Спадковість
Якщо у ваших найближчих родичів зазначалося варикозне розширення вен, то ви автоматично потрапляєте до групи ризику. Ні, це, звичайно, не означає, що ви неодмінно захворієте, але на цей фактор потрібно звертати уваги та уникати провокуючих розвиток варикозного розширення вен станів. У випадку спадкового чинника має місце бути вроджене зниження тонусу і міцності стінок судин, тому людям зі схильністю до цього недугу слід особливо приділяти увагу профілактичних процедур, що дозволяє зміцнити венозні стінки.
Віковий фактор
З віком вени стають більш схильними до розтягування, особливо, якщо людина веде не сприяє здоров’ю спосіб життя. Також це може бути пов’язано зі збільшенням числа супутніх захворювань, які в числі іншого є провокаторами варикозного розширення вен.
Підвищений артеріальний тиск і серцево-судинні захворювання
При проблемах з серцем і судинами першим страждає кровообіг. При закупорці судин, кров не може нормально циркулювати і застоюється в якомусь одному місці, розтягуючи тим самим вену.
Носіння тісного одягу
Постійне здавлювання не сприяє просуванню крові по артеріях, а, навпаки, створює умови для утворення застійних явищ. Тому любителям надмірно красивих нарядів не варто дивуватися, якщо в один зовсім не прекрасний момент вони виявлять у себе судинну «зірочку» або того гірше випнуту вену.
Зайва вага і вагітність
Ризик розвитку варикозного розширення вен трохи вище у жінок порівняно з чоловіками, бо жінки, як відомо, схильні вагітніти. Плід і навколоплідні води тиснуть на органи черевної порожнини (і особливо на кишечник), провокуючи розвиток геморою, ще одного різновиду варикозного розширення вен. Крім того, далеко не завжди судини справляються з підвищеним навантаженням, особливо якщо вагітна жінка ще й схильна довгий час перебувати на ногах. Надлишок маси тіла діє приблизно за таким же принципом, тільки в якості обважнювача» виступає жирова тканина. Крім цього повні люди, як правило, ведуть нездоровий і малорухливий спосіб життя, а це прямий шлях до варикозу.
Варикозне розширення вен і геморой. Який зв’язок?
Розширення вен на ногах сприяє виникненню геморою. Це дійсно так, оскільки сам геморой, як вже згадувалося раніше, є однією з різновидів варикозного розширення вен. Різниця лише в локалізації. Тому й причини, що провокують захворювання схожі. Додайте до факторів ризику запори, діарея, малорухливий спосіб життя і будь-які дії, які зумовлюють тиск на органи малого таза, і ви отримаєте, що називається, повну картину. Якщо вже поставлений діагноз «варикозне розширення вен», ймовірність розвитку на його тлі геморою підвищується. Це пов’язано з тим, що вже порушений кровотік (ступінь порушення залежить від ступеня ураження вен на ногах), а значить, це, так чи інакше, позначиться на надходження і відтік крові до венах, розташованих навколо заднього проходу.
Лікування і профілактика
Незалежно від того, існує геморой паралельно з варикозним розширенням вен або поки є всього лише фактором ризику, щоб уникнути розвитку хвороби, слід крім того, що виконувати рекомендації лікаря-флеболога і проктолога, внести відповідні корективи у стиль життя. Це не потребує ні фінансових витрат, ні надзусиль. І перша рекомендація це, звичайно ж, харчування. Нижче ми наведемо невелику таблицю, які продукти можуть мати корисний вплив на перебіг захворювання і запобігти розвиток геморою. Діюча речовина Продукти, що містять діючу речовину Вітамін Е (для покращення кровообігу) Стручковий перець, петрушка, селера, базилік, імбир, цибуля, горіхи, соя, водорості (морська капуста), боби, пророщені зерна пшениці, цільнозернові злаки (каші). Вітамін С (для зміцнення стінок судин) Цитрусові фрукти (мандарини, грейпфрути, лимон, апельсин), ягоди (ожина, чорниця, малина, лохина, полуниця), капуста, чорна смородина. Крім цього слід включати в свій раціон морську рибу, багату поліненасиченими жирними кислотами, що надзвичайно корисно для роботи серцево-судинної системи та судин. При вже наличествующем варикозному розширенні вен (щоб уникнути прогресування захворювання і зокрема розвитку гемороїдальних вузлів), а також в якості профілактики рекомендується дотримувати деякі правила:
- Правильно харчуйтеся.
- Якщо у вас закрепи, не нехтуйте лікуванням.
- Уникайте тривалого перебування на ногах.
- Не зловживайте гарячими ваннами (краще прийняти контрастний душ, тонізуючий вени).
- Якщо ви сидите, намагайтеся якомога частіше піднімати ноги вище рівня колін, щоб збільшити відтік крові.
Всі ці нескладні рекомендації дозволять вам не тільки поліпшити стан при варикозному розширенні вен на ногах, але і уникнути супутніх проблем, зокрема геморою.