Краса завжди була нерозривно пов’язана зі здоров’ям. Більше того, зовнішня краса – це втілення й реалізація здоров’я організму. Наші інстинктивні поняття про красивому тілі включають в себе вимоги, яким може відповідати тільки здорова людина.
Наприклад, цінуються густі блискучі волосся, так як їх відмінний стан говорить нам про хорошому рівні імунної системи організму, а також наявності в ньому всіх необхідних вітамінів в достатній кількості. Чим більш пружна, гладка і ніжна шкіра, тим молодше виглядає людина, і тим краще в його організмі відбуваються процеси обміну речовин.
Але поняття краси набагато глибше. Найчастіше вони продиктовані інстинктами. Так, чоловікам більш привабливими здаються жінки з вираженими вигинами фігури.
Сексуальність цих чуттєвих вигинів у сприйнятті чоловіків продиктована інстинктивної турботою про потомство: ідеальні пропорційні співвідношення талії до стегон складають 0,7 до 1 (при цих пропорціях жінці легше і безпечніше народжувати).
Розмірні гарні груди теж є атрибутом сексуальності, так як завдяки їй відбувається вигодовування дитини. Деякі вчені стверджують, що навіть краса довгих струнких ніг продиктована інстинктами – чим довше і сильніше жіночі ніжки, тим менше кроків при ходьбі жінці доведеться робити, а значить, вона менше втомиться.
Але і жіночі переваги в плані чоловічої привабливості теж мають інстинктивну природу. Так, жінкам більше подобаються високі чоловіки з розвиненою мускулатурою, так як, по-перше, це означає, що чоловік сильний і з нього буде хороший годувальник і захисник, а по-друге, його діти успадкують його здоров’я, будуть сильними і життєздатними.
Сексуальний інстинкт є основним поняттям про красу, а в самому цьому інстинкті закладені, в свою чергу, глибинні реакції, що сприяють кращої виживаності людини.
Мінливість понять про красу і вплив на них моди
Однак, краса – це не тільки поняття фізичної досконалості, яке означає міцне і непорушне здоров’я. Краса – це ще й глибоко соціальне поняття. І думка про те, що є красивим в людській зовнішності, змінювалося протягом всієї історії людства. Формула краси не статична: вона піддається впливам моди, громадській думці, а також культурних цінностей.
Наприклад, у Стародавньому Єгипті жінкам аристократичного стану штучно витягували черепа (навіть цариця Нефертіті зазнала впливів). А в Китаї протягом століть дівчаткам заматывали ступні, заважаючи їх зростанню і провокуючи різні кісткові деформації (вважалося, що чим менше жіноча нога, тим вона красивіша).
Втім, так далеко пірнати в безодню століть не варто – у середині ХХ століття був дивовижний і неприродний сплеск моди на худющих невиразних дівчат, чий образ вкрай віддалений від здоровою, здатною до дітородіння жінці.
Суспільство нав’язує багато поняття краси, тому багато незміцнілі розумом люди, в основному підлітки, підпадають під вплив цих фальшивих ідеалів. Вони намагаються наблизитися до нав’язаних стандартів, знищуючи природну красу.
Одним з таких прагнень є хвороблива худорба, до якої прагнуть деякі дівчата, щоб наблизитися до свого ідеалу. Іноді це прагнення переростає у справжню манію, в боротьбі з якою допомога дієтолога доведеться поєднати з консультаціями лікаря-психотерапевта.
При цьому іноді дівчата встигають завдати значної шкоди своєму здоров’ю: пошкодити ендокринну, імунну системи, шлунково-кишковий тракт і взагалі вивести з ладу організм.
На щастя, мода на худих дівчат, схожих на маріонеток, пройшла. Поступово суспільство повернулося до цінності природної чуттєвої жіночої краси, а прагнення до худорби все більше засуджуються, причому не тільки лікарями, але й чоловіками.
Але виникла нова небезпека. Справа в тому, що сучасна косметологія пропонує досить великий арсенал способів створення видимості краси. Починаючи від великої кількості засобів для макіяжу і закінчуючи пластичною хірургією – у сучасної людини досить багатий вибір можливостей скорегувати власну зовнішність.
Найчастіше, якщо підходити до цієї справи з розумом, вдається створити гармонійний образ, що поєднує в собі інстинктивні поняття про красу (а значить і здоров’я) і індивідуальний образ, підкреслює особистість. Але іноді відбувається або перебір, або просто неграмотне використання цих можливостей, а це теж є небезпекою для здоров’я.
Як вивести свою формулу краси
Незважаючи на те, що краса нерозривно пов’язана з фізичним здоров’ям, саме сприйняття краси індивідуально, а тому має пряме відношення до психології. Головне у виведенні власної формули краси – дотримуватися основних правил, спрямованих на правильне сприйняття:
- Правило №1 – краса завжди строго індивідуальна. Навіть якщо є якийсь еталон краси, намагатися наслідувати йому не варто, так як продублювати чужу індивідуальність не вийде.
- Правило №2 – слід пам’ятати про те, що краса – це вираз здоров’я. Замість виснажливих дієт, краще записатися на прийом до лікаря-дієтолога, який допоможе розробити власний індивідуальний режим харчування. Помірні заняття спортом, догляд за шкірою і волоссям, турбота про психологічний стан – все це незмінно позначається на красі, є її частиною.
- Правило №3 – не можна зловживати методами жорсткої корекції зовнішності, будь то косметологічні процедури або пластичні операції. Організм зазнає сильного зносу при кожному різкому втручання в його роботу. А це теж згодом позначиться на красі, призведе до швидкого старіння.
- Правило №4 – «золотого перетину» рис обличчя краще домагатися за допомогою макіяжу, вигідно підкреслюючи глибину очей, форму губ. Намагатися з допомогою підтяжок або хірургії зробити обличчя пропорційним – це небезпечно не тільки для здоров’я, але і для краси.
- Правило №5 – перед тим як почати процес серйозної роботи над своєю зовнішністю, слід пройти діагностику організму з допомогою аналізу крові, МРТ, консультації терапевта та інших лікарів.
Але головне-це пам’ятати про те, що краса – це робота над собою, яка покликана не лише поліпшити здоров’я, але і допомогти виразити свою індивідуальність.