Банковий масаж живота: техніка, відгуки, відео

Зміст:

  • Чудотворні дії банок
  • Показання та протипоказання для баночного масажу живота
  • Необхідний інвентар
  • З чого почати банковий масаж живота
  • Техніка процедури
  • Банковий масаж живота: відгуки

Плоский підтягнутий животик — мрія кожної жінки, і портал про здоров’я «Я здоров» повідає сьогодні всім любителькам красивих форм ефективний і перевірений спосіб у боротьбі з целюлітом і підшкірним жиром – банковий масаж живота.

Ця процедура вже багато років користується популярністю в області косметології і перш за все, завдяки своїй дієвості та гарних результатів.

Чудотворні дії банок

Раніше медичні банки використовували в більш вузькій сфері застосування. Найчастіше для лікування респіраторних захворювань у дітей. Але з часом цей метод зжив себе, і до них стали вдаватися для більш безпечного та результативного баночного масажу.

Але при цьому принцип дії банок залишився колишнім. І його благополучно вивчили і підхопили косметологи, створивши новий вид послуг для спа-салонів — банковий масаж живота.

Вакуум, який створюється при всмоктуванні банок до тіла, здійснює комплексний вплив на шкіру і підшкірну жирову тканину. А саме:

  • пом’якшує жирові освіти;
  • активізує кровообіг;
  • підвищує звертання крові, міжтканинної рідини і лімфи в проблемних ділянках;
  • покращує обмін речовин і здатність шкіри дихати;
  • усуває целюліт;
  • підвищує пружність і тонус м’язів.

Завдяки всьому цьому шкіра стає більш еластичною, підтягується живіт, і добре зменшуються обсяги.

Показання та протипоказання для баночного масажу живота

Найпоширенішими показаннями для вакуумного масажу є целюліт, ожиріння, розтяжки шкіри, отвислая форма живота.

Але іноді навіть при наявності явних свідчень банковий масаж живота для схуднення не слід використовувати. Так як він має ряд своїх протипоказань:

  • гінекологічні захворювання;
  • хвороби крові;
  • доброякісні та злоякісні пухлини;
  • захворювання органів черевної порожнини;
  • шкірні хвороби;
  • наявність родимок і пігментних плям на тілі;
  • вагітність.

Необхідний інвентар

Баночний масаж можна проводити як в спа-салонах, так і в домашніх умовах. І якщо ви зупинилися на другому варіанті, вам знадобляться:

  • 2 банки (це можуть бути звичайні медичні скляні банки або спеціальні пластикові або силіконові);
  • масажне масло. Ідеальний варіант антицелюлітне масло з розігріваючим властивістю;
  • антицелюлітний скраб.
  • З чого почати банковий масаж живота

    Перед початком баночного масажу живота сайт jazdorov.com.ua радить провести ряд підготовчих процедур. Найпершою з них буде теплий душ для розігріву тіла. Потім розігрівання шкіри можна продовжити розтиранням проблемних зон. Непогано також готують тіло до масажу фізичні вправи.

    Для більш ефективного результату можете використовувати скраб. Нанесіть його на живіт трохи помасажуйте і змийте теплою водою.

    Ніжно промокніть залишки води на тілі після душу і ось ваша шкіра абсолютно готова до баночному масажу живота.

    Техніка процедури

    Отже, коли ви закінчили розігрів тіла нанесіть на шкіру масажне масло і прикладіть банки таким чином, щоб область втягнутою шкіри не перевищувала більше півтора сантиметра. Банки повинні добре ковзати по тілу, при цьому не в руках, так як це значно ускладнить процес.

    Якщо ви будете використовувати скляні банки, вам знадобитися спирт і ватний тампон. Тампон занурте в спирт, підпаліть його і на 1 секунду занурте в банку, таким чином, ви створите в банці вакуум. Зі спеціальними пластиковими банками процедура спрощується.

    Рух банок повинно бути плавним з круговими обертаннями за годинниковою стрілкою знизу вгору. Ви не повинні відчувати біль. Якщо ж це сталося, зніміть банки і поставте їх знову.

    Приблизна тривалість процедури до 15 хвилин на кожному ураженому целюлітом ділянці.

    При масажі уникайте торкання внутрішньої верхньої сторони стегна, область паху і підколінної западини, так як це може викликати порушення лімфотоку.

    Банковий масаж живота для схуднення варто проводити через день протягом місяця. Або хоча б 10 разів.

    Використовувати банки стоїть за кілька годин до прийому їжі, а після самої процедури протягом півгодини бажано полежати, закутавшись теплим ковдрою.

    Для кращого засвоєння техніки баночного масажу живота — відео:

    Банковий масаж живота: відгуки

    Так як ми вже говорили, вакуумний масаж живота широко користується популярністю серед жінок. І в інтернеті можна знайти багато відгуків після виконання процедури баночного масажу, які ми б в свою чергу хотіли запропонувати вам для викриття всіх страхів і сумнівів, а також для підтвердження ефективності масажу.

    • Купила якось за рекомендаціями подруги в аптеці баночку силіконову. І почала робити банкові масажі. Для процедури використовувала мигдальне масло в поєднанні з ефірною олією апельсина. Але як на мене ефект був би значно краще, якби за справу взявся фахівець, т. к. у мене в руках баночка весь час зісковзувала. Але навіть мої маніпуляції дали результат. Після 15 процедур целюліт майже зник, але я ще звичайно при цьому бігала і проходила курс НМР. Але в цілому банковим массажом я задоволена. Через час повторюю процедуру. Олечка.

    • Знайшла на форумі темку Банковий масаж живота відгуки і вирішила відписатися: Я сумлінно дотримувалася всі рекомендації і робила баночний масаж 8 тижнів. Мій результат – мінус 3,5 см в талії і майже 2 см в бедрах. Шкіра на животі покращилася, навіть стала менше горбистою, але “корочки” на попі все-таки трохи залишилися. Але все ж я задоволена і всім раджу. Віталіна.
    • Хороший масаж і навіть дуже доступний. Але я його не робила сама, попросила бой-френда. Звичайно, йому скоро набридло, але результат порадував нас обох. Я додатково ще під час масажу сиділа на морквяної дієти. Разом отвесик 4 кг і 2 розміру в обсягах. Мені сподобалося! Еллочка.

    Також Вам буде цікаво:

    Рекомендуємо прочитати:

    Leave a Comment