Через пару днів вечірка – а ви не в формі. Знову забули заздалегідь сісти на дієту, а вранці так хотілося спати, що пробіжки не здавалися вам вдалою ідеєю.
Відкладемо намір схуднути на більш сприятливий час, а зараз розкриємо маленькі жіночі хитрощі, які допоможуть виглядати стрункіше навіть без різноманітних болісних обмежень.
Правильно підібраний стиль одягу для повних – прямий шлях до досягнення досконалості без докладання зусиль.
Схуднути, а вірніше сказати, виглядати худіша не складе проблеми, якщо знати премудрості макіяжу і вміло підібрати одяг.
Такий спосіб – не привід відмовлятися від подальшої корекції фігури, але на заході ви зможете виглядати елегантніше, витонченіше і впевненіше. Жінки з зайвою вагою комплексують з приводу своєї ідеальності, тому хоча б візуальне зменшення обсягів вже додасть їм раскрепощености.
Стиль одягу для повних: що добре і що погано
Дами, форми яких далекі від ідеальних, можуть виглядати ефектно завдяки декільком правилам у виборі фасону одягу, його колірної гами та макіяжу. Все це не означає закувати себе в норми і слідувати тільки законам стилю. Спробуйте – і вам так сподобається новий вигляд, що старі речі вирушать або на переробку, або на дачу.
- Власницям пишних стегон варто носити брюки широкого прямого крою або кльош в підлогу. Таким чином ви приховаєте лінію стегна і подовжити ноги. Цей фасон підходить високим дамам, так як мініатюрних штани подібного крою буде повнити і вкорочувати.
- Любителькам модних легінсів і джеггинсов не забороняється носити обтягуючі брюки. Однак для досягнення стильного і витонченого силуету їх варто поєднувати з подовженим вільним верхом і високими підборами.
- Контраст в кольорі між верхом і низом абсолютно не допустимо. Не слід зайвий раз акцентувати увагу на своїх недоліках і розділяти фігуру на дві зони. Ваше завдання – створити цілісну картинку з обтічними формами, а значить, вибрати однотонний одяг або верх і низ схожих відтінків. У холодну пору року можна підбирати довгі кардигани, пальто і плащі контрастного кольору з одягом під ними, тому страждати від одноообразия в колірній гамі вам не доведеться. Не обмежуйте себе і в яскравих аксесуарах, які нададуть індивідуальність в ваш вигляд.
- Утримайтеся від міні-спідниць і шортів. Одвічна проблема пампушок – область стегон, тому її краще приховати спідницею-олівцем або злегка звуженими до колін бермудами.
- Жінки з пишним бюстом повинні приділити увагу правильному вибору бюстгальтера. Він зобов’язаний піднімати груди, виділяючи її над областю живота.
- Привнесіть у свій вигляд вертикалі. На сорочку або футболку надіньте розстебнутий жакет, кардиган або пальто. При цьому нижній шар одягу має бути світліше і однотонним. Тільки таке поєднання кольорів візуально прибере кілька сантиметрів з боків, збільшить ріст і додасть витонченості силуету.
- Пышкам краще уникати коротких рукавів, тим більше безрукавок. Підсилить ефект стрункості повноцінна довжина або рукав, закриває лікоть.
- Асиметрія – ваш друг. Подовжені жилети, светри та кардигани з асиметричним подолом змістять акценти з неправильних пропорцій фігури, обтяженою зайвими кілограмами.
- Табу на горизонтальні лінії в одязі. Вони не тільки візуально додадуть обсягу вашій фігурі, але й в цілому важко виглядають на пишних формах.
- Багатошаровість наряду відкоригує недоліки. Комбінуйте топи з жакетами і об’ємними шарфами або кольє.
- Дотримуйтеся простого правила – все добре, що за розміром. Власниці пишних форм часто стикаються з проблемою обмеженого асортименту одягу на магазинних полицях. Вихід із цього становища – купувати на розмір більше і вшивати або шити на замовлення, але не намагайтеся втиснути себе в одяг, що на розмір менше необхідної.
- Чувстсво заходи – вітається. Якщо ви вирішили підкреслити достоїнства свого бюста і надягти облягаючий топ, то не перестарайтеся і не обтягивайте фігуру нижче пояса. Також не облекайте себе у все «оверсайз», щоб не створювати подобу гори.
- Скажіть “ні” рюшам, нашивным квітам, плісе і рясним розсипів страз і пайеток. Вони збільшать вашу фігуру в обсязі, але ніяк не приховають недоліки.
- Носіть пояса. Легкі летючі сукні, туніки і блузи без фіксації талії додадуть зайвого об’єму, а поясок виправить ситуацію.
- Що стосується взуття, вибирайте її без ремінців навколо щиколотки, які «ріжуть» ногу на дві частини, тим самим скорочуючи вас. Човники тілесного кольору на підборах подовжують силует і додадуть елегантності.
Стягуюча коригуючий білизна
Ще одна хитрість, яка допомагає повним дамам виглядати стрункіше, – тягне білизну, яке часто виступає паличкою-виручалочкою в екстрених ситуаціях.
Завдяки нижньої білизни з коригувальним ефектом жінки не тільки можуть надіти елегантні вечірні сукні з облягаючим силуетом, але і значно зменшити обсяги проблемних зонах – в області талії, стегон і сідниць.
Стягуюча білизна ділиться на три види:
- легкої корекції (трохи перетворить фігуру, поліпшить рельєф тіла і згладить опуклості);
- середній корекції (в білизна присутні матеріали різної щільності, які суттєво коригують проблемні місця і не роблять впливу там, де цього не потрібно);
- сильною ступеня корекції (для дам з пишними формами, гарантовано забирає від 1 до 3 сантиметрів в талії, підтягує область живота і відточує лінію стегон).
Важливо вибрати правильний розмір стягуючої білизни, інакше можна тільки нашкодити зовнішнім виглядом і навіть здоров’я. Вільний не принесе бажаного ефекту, а тісна буде виглядати смішно і навіть вульгарно, а також може призвести до проблем з кровообігом. Як і завжди, в одязі понад усе комфорт.
На допомогу пишним панночкам приходять боді з коротким і довгим рукавом, корсети і корсетні майки, панталони, капрі і легінси, а також комбідреси та коригувальні бюстгальтери.
Періодичне носіння коригуючого білизни має ряд переваг: візуально робить фігуру досконаліші і виступає помічником у щоденному контролі над фігурою (допомагає тримати тіло в тонусі).
Проте регулярне носіння утягивающей одягу загрожує порушеннями крово – і лімфообігу, шкіра отримує необхідне харчування, робота м’язів і внутрішніх органів дає збої. Більш того, коригуючий білизна переймає на себе функції м’язового корсета, що з часом призводить до розслаблення м’язів хребта, тазового дна і преса.
Візуальні хитрощі швидкого «схуднення» приносять легкий і короткочасний результат, а бажаючим грунтовно підтягти фігуру слід вдатися до збалансованого харчування та спорту, що допоможе позбутися від комплексу повноти і повернути здоров’я організму і красу тіла.