Безумовно, осінь і зима – це чудові сезони, час золота і сніжної білизни. Але для стану шкіри обличчя і рук ці часи року можуть стати проблемними.
Обличчя і руки завжди на виду, в більшості випадків відкриті (за винятком випадків, коли ми не забуваємо носити рукавички), тому всі згубні впливу зовнішнього середовища позначаються на цих частинах тіла дуже виразно.
Тим не менш, правильний догляд за шкірою обличчя і рук допоможе нейтралізувати вплив зовнішнього середовища, омолодити і оздоровити шкіру, зробити її м’якою, ніжною і привабливою. Не дарма кажуть, що саме руки – головний індикатор віку, так що віддавати ніжну шкіру пальчиків і долонь на наругу крижаного вітру – собі дорожче.
Фактори, згубно позначаються на стані шкіри обличчя та рук
Більшість факторів зовнішнього середовища, які негативно позначаються на шкірі обличчя і рук, є наслідком тих чи інших особливостей погоду осені і зими. Зокрема головними негативними чинниками є:
- Зневоднення, яке виникає з коливань вологості повітря і змін його температури. Це в свою чергу веде за собою зниження тих захисних механізмів, що оберігають шкіру.
- Поява сіток капілярів на поверхні шкіри, що пояснюється різкими перепадами температур – від холоду до тепла і від тепла до холоду.
- Сухість шкіри і порушення її природної фактури.
Особливо уразлива шкіра обличчя і рук, якщо вона і без впливів з боку зовнішніх факторів страждає від сухості або порушення внутрішніх процесів мікроциркуляції.
Через зниження імунітету в осінні і зимові місяці іноді відбувається перетікання деяких хронічних захворювань у гостру форму. Це стосується і шкірних хвороб. Звичайно, поява герпесу на губах – це не наслідок приходу холодів.
Причина криється в ослабленому імунітеті, який переросте пригнічувати які живуть в організмі віруси і бактерії. Записатися на прийом до лікаря-дерматолога – це, звичайно, вихід з положення, але краще намагатися не допускати загострення хронічних захворювань або прояви вірусних інфекцій.
Тому зміцнення імунітету – важлива міра турботи не лише про здоров’я в цілому, але і про стан шкіри зокрема.
Як доглядати за шкірою рук та обличчя восени і взимку, основні правила
Існує ряд основних правил, які допоможуть доглядати за шкірою рук та обличчя. Консультація лікаря-дерматолога та косметолога допоможуть вибрати найбільш ефективні в разі конкретного типу шкіри препарати, вітаміни і спеціальні мазі.
Існує велика кількість різних кремів і масел, тому вибрати собі найкращий простіше і надійніше, спираючись на рекомендації і поради фахівців, які знають про шкірі жінки часто більше від неї самої.
Фахівці в області дерматології і косметології допоможуть підібрати найкращий комплекс вітамінів і мінералів, які допоможуть поліпшити стан не тільки шкіри, але і в цілому зміцнити організм жінки в суворі місяці осені та зими.
Це, однак, не означає, що сама дама беззахисна і не може доглядати за шкірою рук та обличчя. Навпаки, якщо дотримуватися низки нескладних правил, осінні перепади вологості і температури, як і зимові холоди, не завадять шкірі жіночих ручок і милого особи продовжувати випромінювати здоров’я і красу. Мова йде про наступні правила:
- Якщо влітку постійну зволоженість шкіри можна підтримувати просто змочуючи її термальною водою, то в холодну пору року це неприпустимо. Але є інший спосіб підтримувати здоровий блиск шкіри – пити трав’яні чаї. Нормальний рівень рідини в організмі дозволить шкірі залишатися здоровою і красивою.
- Використання відлущуючих скрабів приблизно раз на тиждень. Не частіше! Але й не набагато рідше. При цьому слід суворо дотримуватися спеціалізацію цих активних речовин, уникаючи застосування скрабів для шкіри тіла на обличчі.
- Основні перепади вологості відбуваються не на свіжому повітрі, а при вході-виході з будинку, так як опалення сушить повітря в приміщенні. Тому необхідно зволожувати повітря в кімнатах. Крім того, варто забути про такий дивною звичкою наших мам – прогрівати квартиру або будинок вогнем газової плити. Це не тільки ще більше сушить повітря, але і спалює необхідний кисень.
- Масляна основа – ось вірний вибір для зволожуючих кремів, які застосовуються в зимовий час.
- Сонцезахисні креми теж можуть бути використані і в холодні сезони, адже багато з них захищають не тільки від згубного впливу ультрафіолету, але і від інших шкідливих факторів навколишнього середовища. Але краще проконсультуватися з косметологом, які саме засоби краще всього використовувати взимку.
- Слід відмовитися або максимально обмежити використання фена для сушіння волосся.
Цими правила догляду за шкірою обличчя і рук не обмежуються. Не останню роль у цій справі займає харчування. В зимову і осінню дієту необхідно включити в раціон підвищену кількість овочів, фруктів, використовувати оливкову олію.
Цікавий продукт – лляне масло, яке містить необхідні для підтримки шкіри рук та обличчя здоровими мікроелементи. Є також прості правила, яких часто багато пані банально забувають.
Наприклад, не варто облизувати губи на холоді, адже шкіра губ особливо ніжна, так що доглядати за нею потрібно за допомогою спеціалізованих засобів, тієї ж спеціальної помади.
При прийомі ванн не можна робити воду особливо гарячої, краще утеплити повітря у ванній кімнаті, а також застосовувати спеціальні масла і бальзами для шкіри.
І, звичайно, вкрай бажано використовувати рукавички – вони захищають руки найочевиднішим чином, не даючи можливості осінньому повітрі дістатися до ніжної шкіри пальчиків і долонь.