Здоровий колір обличчя

Колір обличчя – не тільки естетичний показник, але і точний індикатор здоров’я.

Поява землисто-сірого відтінку, набряклості, висипань свідчить про неправильному догляді і можливу наявність внутрішніх розладів.

Від чого залежить колір шкіри обличчя

До числа головних причин втрати природної краси відносяться:

  • Захворювання внутрішніх органів, які можуть відображатися жовтизною, лущенням, набряком та іншими проявами на лицьовій дермі;
  • Неправильний догляд, відсутність своєчасної та регулярної обробки епітелію очисними, тонізуючі і зволожуючими засобами, наявність на шкірній поверхні мікрочастинок ороговілих клітин і капсул підшкірного жиру;
  • Нераціональне харчування, вживання незбалансованої смаженої їжі та продуктів фаст-фуду;
  • Шкідливі звички, пристрасть до алкоголю і куріння неминуче викликає звуження капілярів, уповільнення кровопостачання лицевих тканин, раннє утворення зморшок;
  • Погана екологія – фактор, що не залежить від людини, але вимагає відповідної реакції – постійної турботи про свою шкіру, дотриманні всіх перераховані вище вимоги;
  • Стреси, недосипання, переутомляемости.

Встановити істинну причину можна методом виключення кожного з факторів. Якщо прояви носять постійний характер, слід звернутися за медичною допомогою.

Як зберегти здоровий колір обличчя

Якщо встановлено, що нездоровий відтінок – це наслідок неправильного догляду, можна прийняти естетичні заходи відновлення.

Помилково думати, що повернути здоровий вигляд здатні тільки дорогі косметичні препарати – вони досить ефективні, але допомогти організму можна і простими доступними засобами.

Маски і тоніки неважко приготувати в домашніх умовах. Активні речовини, отримані в результаті подрібнення фруктової та овочевої м’якоті, меду, цитрусових і оливкової олії, успішно активізують кровообіг тканин, захищають від лущення і наповнюють шкіру енергією.

Наносити засоби необхідно регулярно 2-3 рази в тиждень. Так, ефективна маска з соку одного апельсина і трьох столових ложок жирного молока – нею змочують марлю, яка прикладається на епідерміс на 30 хвилин.

Щоб оздоровити організм зсередини, потрібно відмовитися від поганих звичок і вдатися до допомоги розвантажувальних дієт.

Один або два рази в тиждень можна залишити в раціоні тільки яблука, різні овочі, кисломолочні продукти і чай, бажано трав’яний. Важливо включити в раціон чорнослив, курагу, гранат, ягоди журавлини, яблука, а також овочі: морква, білокачанну капусту, буряк і зелень.

Овочеві салати можна заправляти лимонним соком, сметаною, олією, зробленим власноруч майонезом. Результатом дотримання дієти стане сяючий вигляд і стрункіша фігура.

Внутрішні хвороби, киснева недостатність і систематичне недосипання також надають згубний вплив на жіночий вигляд: з’являються круги і мішки під очима, щоки набрякають і опускаються вниз.

Якщо набряки не проходять після відновлення нормального режиму сну, варто звернутися до лікаря. Такі симптоми можуть свідчити про проблеми з нирками або серцем.

Народні рецепти

Відомі немедикаментозні способи лікування втоми дерми.

Найпопулярнішими є:

  • Імпровізований кріомасаж поверхні лицьового эпидермеса кубиками льоду, сформованими з відварів м’яти, пелюсток троянд, звіробою, кори дуба, шавлії і навіть вербових і березового листя. Процедура найбільш ефективна вранці, коли організм вимагає тонізуючого ефекту. Не варто недооцінювати такий домашній кріомасаж. З його допомогою стимулюється епітелій і більш глибокі шари дерми, що майже прирівнює процес до салонним процедурам легкого характеру;
  • Трав’яні настої – з приходом весни з’являється ромашка. Ця рослина містить вітамін С, що володіє відновлювальною силою. Трав’яний збір, який містить насіння подорожника, допоможе очистити кишечник, стан якого позначається на відтінку особових покривів безпосереднім чином;
  • Самомасаж в домашніх умовах – досить ефективний метод, за умови дотримання всіх правил його проведення.

Вибираючи оптимальний варіант серед методів народної медицини, важливо дотримуватися фактор індивідуальності, орієнтуватися на тип шкіри і стан здоров’я. Бажано зупинитися на найбільш зручною методикою, яку легко виконувати самостійно.

 

Також Вам буде цікаво:

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment