Живлення шкіри

Живлення шкіриЖивлення шкіри – постачання її речовинами, що підтримують водно-жировий баланс, стимулюючими оновлення і відновлення клітин.

Нічний крем

Один з найпоширеніших продуктів для харчування шкіри обличчя – нічний крем. До його складу входять жири, вода, вітаміни та активні речовини, які борються з вільними радикалами і токсинами. Крім цього, нічний крем допомагає відновити рельєф шкіри, гальмує процеси старіння і розгладжує дрібні зморшки.

Зазвичай нічний крем містить більше число інгредієнтів, ніж денний. Вчені з’ясували, що саме вночі відбувається інтенсивний поділ і регенерація клітин шкіри. А в день усі ресурси організму спрямовані на злагоджену роботу м’язів, нервів і внутрішніх органів.

Нічний крем слід наносити за годину-півтора до сну на очищену шкіру. Невелику кількість крему зачерпують і кладуть на тильну сторону зап’ястя. І тільки після того, як він зігрівся до температури тіла, легкими масажними рухами наносять на обличчя.

Денний крем

Його місія – захист шкіри від агресивних факторів зовнішнього середовища, живлення і зволоження. Текстура денного крему, як правило, більш легка, ніж у нічного, а в складі є УФ-фільтри. Денний крем можна використовувати і як основу макіяжу, від цього живлення шкіри не постраждає.

Денні креми наносять тонким шаром, залишаючи недоторканими шкіру навколо очей і ділянки, що вимагають спеціальних засобів (для власниць жирного та змішаного типів шкіри). Живильний крем, нанесений на вологу шкіру, в кілька разів краще утримує вологу! Але взимку його використовують як мінімум за півгодини до того, як вийти на вулицю.

«Родичі» денного крему: гелі, емульсії та інші косметичні засоби легкої консистенції. Вони не проникають глибоко в шкіру, але тим не менш містять вітаміни і рослинні компоненти, що регулюють роботу сальних залоз.

Живильні маски

Вони мають подвійний ефект: живлять і тонізують шкіру. Залежно від того, для якого віку і типу шкіри призначена маска, вона може містити сорбенти, гормони, бактерицидні речовини.

Основна відмінність косметичних масок від кремів в тому, що їх не залишають на тривалий час, а змивають через 15-20 хвилин. Живильні маски покращують еластичність шкіри, освіжають її і навіть володіють легким ліфтинг-ефектом.

Їх наносять на чисту шкіру, підготовлену до прийому «делікатесів», з красивою баночки або звичайного блендера. В ідеалі після цього потрібно лягти, розслабитися і подумати про щось приємне (у такому положенні м’язи обличчя теж будуть розслаблені). Після того як маска змита, обличчя протирають тоніком або термальною водою.

Домашні рецепти для живлення шкіри

Індустрія краси щорічно поставляє на ринок нові продукти, які, як обіцяють виробники, можуть повернути час назад. Але, незважаючи на це, «бабусині рецепти» залишаються актуальними і затребувані. Їх переваги: повна відсутність консервантів, доступність та ефективність.

Бананова маска. Стиглий банан розім’яти до консистенції пюре і змішати з чайною ложкою нежирних вершків. Маску наносять на чверть години, потім змивають водою. Банановий коктейль очищає, живить і пом’якшує шкіру.

Кефірна маска. Три столові ложки кефіру змішують з 30 г дріжджів. Потім додають яєчний жовток і суміш наносять на обличчя на 15-20 хвилин. Ця маска не тільки збагачує шкіру вітамінами, але і звужує розширені пори, знімає жирний блиск і попереджає появу гнійників.

Медова маска. Дві чайні ложки меду, столова ложка свежозаваренного чаю, столова ложка толокна (або мелених вівсяних пластівців) і дві ложки води. Все ретельно перемішати і підігріти на водяній бані. Маску кладуть товстим шаром, накривають паперовою серветкою, а зверху – рушником і залишають на 15-20 хвилин. Цей склад чудово живить, зволожує і освіжає шкіру!

Турботу про повноцінне харчування шкіри потрібно здійснювати комплексно: харчування ззовні – за допомогою кремів і масок, зсередини – збагачуючи раціон корисними продуктами, регулярне зволоження і кисневе живлення тканин. Тільки поєднуючи ці три напрямки, можна досягти бажаного ефекту.

Також Вам буде цікаво:

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment