Чистимо нирки в домашніх умовах: методики та поради

Нирки – природний фільтр організму, який виводить зайву, перероблену рідина, токсини, бере участь у процесах метаболізму і кровотворення, підтримує водно-сольовий баланс, роботу інших органів і систем.

Дисфункція нирок може спричинити підвищення артеріального тиску, погіршення зору, підвищення температури тіла.

[bsa_pro_ad_space id=17]

Щоб допомогти нашому внутрішнього фільтру не засмічувати і правильно функціонувати, його слід періодично чистити, навіть у домашніх умовах. Розглянемо популярні методики і правила харчування при очищенні нирок.

Як правильно очистити нирки

Неправильна робота нирок найчастіше виникає від способу життя їх власника. В першу чергу, позначається неправильне харчування і недостатнє питво, забруднена вода, зловживанням спиртним (зокрема, пивом), частий прийом ліків, переохолодження, надмірні психічні і фізичні навантаження, мала рухливість.

Чистка нирок відновлює кислотно-лужну рівновагу, виводить накопичилася рідина, слиз і пісок.

[bsa_pro_ad_space id=42][bsa_pro_ad_space id=78][bsa_pro_ad_space id=11][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=34][bsa_pro_ad_space id=44][bsa_pro_ad_space id=47][bsa_pro_ad_space id=49] [bsa_pro_ad_space id=52][bsa_pro_ad_space id=55] [bsa_pro_ad_space id=57][bsa_pro_ad_space id=62] [bsa_pro_ad_space id=60][bsa_pro_ad_space id=65] [bsa_pro_ad_space id=67][bsa_pro_ad_space id=69][bsa_pro_ad_space id=76][bsa_pro_ad_space id=73]

Порада: перед очищенням нирок народними засобами необхідна консультація уролога і УЗД, щоб виключити наявність каменів понад 1 мм і інших серйозних патологій. Інакше процедура забороняється!

Зверніть увагу, що в процесі змушеної фільтрації можливі больові відчуття в попереку і при сечовипусканні.

Особливості харчування:

  • під час очисного курсу 1-2 дні зробіть розвантажувальними – на одній воді;
  • їжте більше продуктів, допустимих в їжу без термообробки;
  • пийте багато рідини: води, компотів, трав’яних чаїв;
  • їжте часто і дрібно, зменшуючи кожну порцію до вечора.

Заборонені продукти:

  • гострі спеції і соуси;
  • міцні бульйони;
  • кава і алкоголь;
  • шоколад та кондитерські вироби;
  • копченості, маринади, консерви;
  • жирна риба, м’ясо і сири.

Рекомендовано:

[bsa_pro_ad_space id=18]
  • хліб з висівками;
  • овочеві, круп’яні супи;
  • каші, макарони;
  • нежирна риба і м’ясо-молочні продукти, 1-2 яєчних жовтки в добу;
  • рослинна олія;
  • березовий сік, зелений чай, киселі і желе, відвар шипшини, компот із сухофруктів, соки, кавун і диня.

Методики

Варіацій позбутися від зашлакованості достатньо, пропоную дві з них.

Очищення нирок смерековим маслом

Цей рецепт бере початок з давнього слов’янства. Знахарі радили взяти по 20 грам пихтового масла, меліси, шавлії, споришу і материнки. Дану суміш заварювали й пили замість чаю 2-3 рази в день протягом тижня.

[bsa_pro_ad_space id=41][bsa_pro_ad_space id=38][bsa_pro_ad_space id=39][bsa_pro_ad_space id=35][bsa_pro_ad_space id=45][bsa_pro_ad_space id=48][bsa_pro_ad_space id=50][bsa_pro_ad_space id=53][bsa_pro_ad_space id=58][bsa_pro_ad_space id=63][bsa_pro_ad_space id=61][bsa_pro_ad_space id=66] [bsa_pro_ad_space id=68][bsa_pro_ad_space id=70] [bsa_pro_ad_space id=74][bsa_pro_ad_space id=77]

Меню повинно бути вегетаріанським.

Якщо ви поспостерігаєте за сечею, можете помітити помутніння, – це виходить слиз і пісок. У разі сильного нездужання перервіть самоочищення і зверніться до лікаря.

Кавунова дієта

Метод найчастіше проводиться в період дозрівання баштанних – в серпні-вересні. Весь тиждень харчуйтеся тільки кавунами і житнім хлібом. З-за агресивного дії даного харчування на органи ШКТ може виникнути слабкість, тому не завадить спостереження доктора і контроль самопочуття.

На холодну пору року можна заготовити кавунові кірки: промити, дрібно нарізати і висушити в духовій шафі. З них виходить прекрасний сечогінний чай.

Очищення нирок бажано проходити двічі на рік тривалістю до 4-х тижнів.

Протипоказання:

  • сечокам’яна хвороба;
  • інфекції та дисфункції нирок і сечового міхура;
  • вагітність, лактація;
  • менструація та інші кровотечі;
  • післяопераційний, постінфарктний період;
  • аденома, інші захворювання простати;
  • онкологія.
[bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=37]

Допомагайте своєму організму позбавлятися від шлаків і будьте здорові!

[bsa_pro_ad_space id=72][bsa_pro_ad_space id=71][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=64][bsa_pro_ad_space id=59][bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=54][bsa_pro_ad_space id=51][bsa_pro_ad_space id=46][bsa_pro_ad_space id=43][bsa_pro_ad_space id=37][bsa_pro_ad_space id=36][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=30][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=28][bsa_pro_ad_space id=27][bsa_pro_ad_space id=25] [bsa_pro_ad_space id=2][bsa_pro_ad_space id=3] [bsa_pro_ad_space id=4] [bsa_pro_ad_space id=6] [bsa_pro_ad_space id=9][bsa_pro_ad_space id=19] [bsa_pro_ad_space id=20]

Leave a Comment