Здоров’я організму і краса – це як дві сторони однієї монети. Якщо відкинути суто індивідуальні поняття, такі як стиль, якщо забути про відбитку моди на свідомість суспільства, то краса – це, по суті, вираз здоров’я.
Стан шкіри і волосся іншої людини – найбільш очевидні прикмети зовнішності. За станом цих частин тіла можна визначити загальний стан людини. Не дивно, що з проблемою випадіння волосся так відчайдушно намагаються боротися як чоловіки, так і жінки.
Причини втрати волосся
Випадання волосся і втрата їх густоти є поширеними проблемами, що стосуються чи не кожного. Статистика говорить про те, що чоловіки страждають проблемою випадіння волосся у п’ять разів частіше, ніж жінки.
Тим не менше, ці дані не означають, що здоров’я жіночих волосся в безпеці – 80% жінок теж відчувають на собі наслідки цього процесу, як природного, так і патологічного.
Відомо, що кожен день випадає чимало волосся, близько 60-100, але їх втрату при нормальних умовах ми не відчуваємо..
Наш організм постійно оновлюється, старі клітини відмирають, натомість з’являються нові. Це стосується, наприклад, шкіри, верхній шар якої регулярно відмирає і відлущується (велика частина пилу в приміщеннях – це як раз колишні частинки шкіри). Ті ж процеси відбуваються з волоссям.
Частина з них випадає, але ростуть молоді, більш міцні. Тим не менш, з віком, коли міцність організму поступово вичерпується, можливості клітинного оновлення теж зменшуються.
Коли мова йде про волосся, їх значне випадання нерідко наступає набагато раніше, ніж, наприклад, в’ялість шкіри. Тому випадання волосся, хоч і пов’язано з віком, але ознакою старіння саме по собі не є.
Існує ряд причин, які пояснюють втрату волосся:
- Насамперед, це спадковість. Особливо це стосується чоловіків, у яких спостерігається цікава пропорція. До 30 років починають втрачати волосся аж 30% здорових чоловіків, тоді як до піввікового ювілею – всі 50%.
- Волосся випадає з-за збоїв в гормональній системі. Хоча ці процеси відбуваються незалежно від статі людини, більше йому схильний прекрасна стать.
Чим більше в організмі андрогену, одного з чоловічих гормонів, тим менше живуть волосся (і це ще одна причина того, чому чоловіки частіше і більше лисіють), тоді як естроген, відомий жіночий гормон, навпаки, збільшує термін їх природної служби.
В організмі чоловіків є жіночі гормони, як і в організмі жінки – чоловічі. Але порушення їх природного балансу може спричинити за собою наслідки, в тому числі і випадання волосся.
- Негативно позначитися на стані волосся може також і вагітність, стан інтенсивних гормональних змін, а крім того – період, коли організм жінки перебудовується і важливі мікроелементи і вітаміни йдуть, насамперед, на харчування плода.
- Дуже серйозною небезпекою для волосся, яку зазвичай прийнято недооцінювати, є стрес. В принципі, стрес – це природний стан організму, але велика кількість зовнішніх подразників у наш час, стреси роблять більш інтенсивними і руйнівними, а це, в свою чергу, позначається на здоров’ї волосся як у чоловіків, так і у жінок.
Нерідко спостерігаються випадки появи сивини й навіть облисіння з-за серйозних нервових переживань.
- Погана екологічна обстановка, яка одночасно послаблює імунітет і впливає на волосся.
- Неправильно підібрана дієта, голодування і просто погане харчування теж вносять негативну лепту в стан волосся.
Тому перед тим як вибрати собі дієту, слід записатися на прийом до лікаря-дієтолога, який зможе дати аналіз здоров’я пацієнта і розробити найбільш оптимальний і не шкідливий для здоров’я (в тому числі і волосся) режим харчування.
Тим не менш, є чимало супутніх факторів, які впливають на стан волосяного покриву, на темпи випадіння волосся і можливість зростання нових.
Наприклад, перепади температур. У зимовий час рекомендується носити шапки, а влітку – захищати шкіру голови від занадто інтенсивного сонячного світла.
Необхідно також стежити за станом шкіри і в разі будь-яких інфекційних або грибкових захворювань, не зволікаючи, звертатися за допомогою до дерматолога або інфекціоніста.
Не варто також забувати про жорсткості води, якою миють волосся, а також про вплив на них спеціальних препаратів. Чимало медикаментів викликає випадання волосся, як побічний ефект впливу на організм.
Мова йде не тільки про хіміотерапії, яка використовується для боротьби з раком, але і про багатьох менш різко діючих, але все ж небезпечних медикаментозних препаратах.
Процес випадіння волосся можна розділити на:
- тимчасову втрату якоїсь частини волосся;
- патологічне явище облисіння (наприклад, алопеція).
Другий варіант більш небезпечний можливої незворотністю. Але сучасна медицина володіє рядом заходів, які можуть допомогти значно загальмувати цей процес.
Тому при виявленні сильного випадання волосся слід звернутися за консультацією лікаря-трихолога. Він допоможе встановити причину даної проблеми і допоможе її вирішити.
Лікування випадіння волосся народними засобами
Сучасна медицина може запропонувати цілий арсенал препаратів, які можуть допомогти впоратися з проблемою випадіння волосся. Однак, медикаментозні препарати можуть мати побічні дії, недостатню результативність.
Втручатися в роботу організму за допомогою синтетичних препаратів – це досить ризикована справа. Тому є чимало народних рецептів від випадіння волосся. Вони не гарантують повного успіху, але шкоди заподіяти не можуть.
Хороші трав’яні відвари від втрати волосся
Дві столові ложки кропиви, зрізаної до цвітіння, залити літром окропу, настоювати близько 10 хвилин, потім процедит і вимити голову цим відваром після душу, попередньо остудивши його до теплої температури.
Таким же чином використовувати відвар з комбінації аїру болотного і коренів лопуха, в пропорції один до одного.
Але на один літр окропу потрібно п’ять столових ложок цієї суміші. Ще один хороший збір трав для волосся складається з подорожника, ромашки, материнки і шавлії.
Всі перераховані вище трави треба взяти по одній столовій ложці. Відвар робиться і використовується так само, як і попередні.
Як спеціальний засіб для зміцнення волосся виступає реп’яхову олію. Воно ніжними рухами втирається в шкіру голови за 10-20 хвилин перед походом в душ , потім змивається.
Зрозуміло, що турбота про збереження волосся припускає використання нешкідливих шампунів (що слід уточнити у дерматолога або трихолога). Слід виключити завивки і укладання волосся.