Як прискорити ріст волосся

Як прискорити ріст волоссяДовге волосся виглядають дійсно ефектно – вони дивні і прекрасні. Ви мрієте про таких? Адже випадки бувають різні: вам не вдало їх вкоротили, або ви володіли коротким волоссям і різко захотіли змінити імідж.

Як же зробити так, що б волосся прискорили зростання, адже в середньому вони виростають на 1-1,5 см в місяць?

Це керівництво повинне допомогти вам прискорити процес росту волосся. Сьогодні ми наведемо основні правила догляду для досягнення поставленої мети.

Догляд для швидкого росту волосся

  • Занадто часте створення зачісок в салонах краси можуть завдати величезної шкоди вашому волоссю. Вони напевно виглядають прекрасно, але це не найкращий варіант, якщо ви хочете прискорити їх зростання.

Деякі хімічні та миючі засоби можуть викликати витончення, пошкодження або навіть втрату волосяного покриву при їх неправильному використанні.

Одноразова укладання не завдасть величезної шкоди, але багаторазові повторення однієї і тієї ж зачіски цілком здатні.

  • Намагайтеся не користуватися перманентним, хімічним або механічним випрямляння. Відмовтеся від відбілювання та фарбування.

Ці процедури призводять до серйозного пошкодження структури волосся, змінюючи їх природний склад і піддають зайвого навантаження.

Надлишкове тепло від випрямляча або навіть від фена може підпалити волосся, тому постарайтеся, по мірі можливості, сушити їх вручну.

  • Розумно використовуйте щітки і гребінці для волосся. Явний міф полягає в тому, що розчісування до 100 разів на день сприяє їх росту.

Це не тільки невірно, але й шкідливо, адже з кожним разом ви будете висмикувати власне волосся. Тому використовуйте широкий гребінь і ніколи грубо їх не розчісуйте. Розчісуйте волосся, коли вони сухі, а не мокрі.

Мокре волосся особливо схильні до пошкоджень, так що краще почекати до їх повного висихання. Намагайтеся не прикладати зайвих зусиль. Якщо не виходить, використовуйте кондиціонери або спеціальні спреї.

  • Не використовуйте гумки для волосся. Якщо вам потрібно їх закріпити, краще використовуйте шпильки і матерчаті стрічки. Вони не будуть чіпляти волосся, тим самим вириваючи їх.
  • Уникайте використання зачісок, які піддають зайвому стресу ваше волосся. Не носіть щільні кіски і хвостики, так як вони надають велике навантаження на волосяні фолікули.

Замість цього, спробуйте вибрати зачіску, яка зводить до мінімуму навантаження на волосся. Так зачіска допоможе вашому волоссю прискорити зростання.

  • Необхідно ретельно мити голову. Використовуйте правильні шампуні при митті вашого волосся. Залежно від того, наскільки жирний у вас тип волосся, мийте голову не частіше 3-4 разів на тиждень.

Адже миючі засоби будуть вимивати з волосся так необхідні їм природні масла. Тим жінкам, у кого кучеряве або сухе волосся мити голову достатньо 2-3 рази на тиждень.

Виберіть шампуні, які містять інгредієнти корисні для здоров’я волосся. Це може бути авокадо, масло кокоса, жожоба або оливкове масло.

Вони допомагають утримувати вологу і масла у волоссі, мінімізуючи наявність посічених кінчиків та інших пошкоджень.

  • Підстригати волосся також необхідно. Розвіємо міф про те, що часта стрижка примушує до швидкому росту волосся від коренів.

Це неправда. Проте можливо зупинити втрату довжини підстригаючи посічені кінчики, тим самим запобігаючи їх ломку.

Як часто ви повинні стригти волосся – ви повинні вирішити самі. Але необхідно знати, що швидкість їхнього зростання становить від 1 до 1,5 см.

На місяць. Більшість стилістів рекомендую робити стрижку кожні 6-10 тижнів, так що якщо ви вкоротили волосся на 0,5 – 1 см, вони все одно повинні ставати довшим.

 

Вплив стресу і фізичних вправ на ріст волосся

1 Підтримка здорового способу життя буде сприяти росту волосся. Ваше тіло, як тонко настроєний інструмент, і таке важливе щоденне заняття, як сон, сприяє регенерації клітин і відповідно зміцненню загального стану здоров’я.

Важкі випадки стресу, наприклад, після смерті близької людини або крайня емоційна ізоляція, може призвести до того, що організм перейде в режим виживання, в якому він виробляє тільки речовини життєво важливі для підтримки організму. У цей час ріст волосся може призупинитися.

З іншого боку, якщо у вашому організмі достатньо поживних речовин і енергії, запасеної під час правильного харчування, він зможе виділяти ресурси для створення і захисту ваших локонів.

Дотримуйтеся показаного раціону і здорового способу життя, щоб максимально забезпечити щоденне наявність поживних речовин і вітамінів в організмі.

2 Операції, важкі травми можуть призвести до уповільнення росту волосся і навіть їх випадання. У цих випадках ріст волосся може сповільнитися на кілька місяців, адже тіло фокусується на «ремонті» інших клітин.

Якщо ви тільки що пережили лікування, дайте вашому тілу час, щоб вилікувати себе, перш ніж очікувати прискореного зростання. Як тільки воно зцілиться, ви помітите, як волосся почнуть знову рости.

3 Анемія і патологія щитовидної залози також може виступати в якості фізичного стресу для організму, безпосередньо сприяє уповільненню росту волосся.

Такі захворювання можуть бути легко виявлені за допомогою аналізу крові. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас існують підозри на наявність таких захворювань.

4 Позбавтеся від стресів у вашому житті. Дізнайтеся, як керувати своїм емоційним станом, що б ваш організм успішно справлявся зі стресами.

Найчастіше стрес може зупинити ріст волосся, хоча це і не повинно тягнути облисіння не у чоловіків, не у жінок.

5 Вправи – це відмінний спосіб позбавлення від стресу. Біг, плавання, піднімання невеликих тягарів і навіть ходьба є частиною здорового способу життя. Це допоможе вашому організму знизити згубний вплив стресів.

Проблеми здоров’я, яких слід уникати

  • Цілий ряд медичних захворювань може призвести до уповільнення росту волосся. Як правило, рішення медичних проблем дозволяє волоссю повернутися до нормального росту.

Запитайте у вашого лікаря про те, чи не можуть будь-які ліки, які ви приймаєте бути факторами випадіння волосся або зменшення швидкості їх зростання.

Лікування акме, прийом протизаплідних таблеток і стероїдів, що перешкоджають згортанню крові препаратів, антидепресантів може бути пов’язане з втратою волосяного покриву у жінок і чоловіків.

Проконсультуйтеся з вашим лікарем перед початком напруженої дієти для схуднення. Неправильне харчування є одним з факторів зниження швидкості росту волосся.

  • Перевірте шкіру голови на наявність інфекцій. Стригучий лишай може пошкодити шкіру голови, припиняючи зростання в фолікулах.

Поговоріть з лікарем про актуальні протигрибкових препаратах, які можна використовувати для лікування шкірних інфекцій. Після лікування від інфекції нормальний ріст волосся продовжиться.

  • Перевірте гормональний дисбаланс. Гормональний дисбаланс може бути викликаний менопаузою, вагітністю або підвищеним рівнем тестостерону і може вплинути на стійкий ріст волосся.

Поговоріть зі своїм лікарем про те, чим це може бути викликано. Якщо у вас був виявлений гормональний дисбаланс, лікарі часто використовують інгібітори рецепторів андрогену у жінок.

Андроген, вважається чоловічим гормоном, оскільки він важливий для статевих ознак у чоловіків. Надлишок такого гормону у жінок може привести до випадання волосся.

 

Також Вам буде цікаво:

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment