Як вибрати коректори постави для дорослих?

Існують ортопедичні пристрої, що виправляють поставу за рахунок обмеження рухливості хребта в деяких площинах. Вони ефективні в комплексі з регулярним масажем і лікувальною гімнастикою. Але навіть після тривалої шкарпетки без супутніх терапевтичних процедур результату може не бути зовсім.

Допомагають коректори постави дорослим?

Надягати виправляє засіб необхідно вранці, оскільки в цей час хребет найбільш піддається корекції, і носити по кілька годин. Сон у ньому неприпустимий, тому що це не тільки не приносить користі, але і може погано позначитися на поставі з-за незручної пози.

Прогрес досягається за рахунок постійного збільшення натягу. Рекомендовано починати з невеликого, поступово підсилюючи його до максимального значення. Ефекту вдасться досягти тільки за умови правильної шкарпетки: плечі повинні бути широко розправленими, кріплення – рівномірно лежати і не перекручуватися. Якщо при цьому виникають хворобливі відчуття, значить, ортез зафіксований неправильно.

Зміст ортеза полягає у вчиненні м’язами спини маятникових скорочень, що забезпечується еластичним матеріалом. Тобто під час носіння не тільки спина фіксується у правильному положенні, але і працюють м’язи, які після припинення лікування будуть утримувати її в потрібному положенні. Атрофуватися м’язи можуть лише у випадку неправильно підібраного розміру.

Як вибрати правильний коректор постави?

Вибір ортеза залежить від типу порушення й ступеня його розвитку. Грудні бандажі та реклінатори застосовуються на ранніх стадіях, а грудопоясничные коректори – при запущених станах. Всі вони діляться в залежності від вікової категорії: дитячі, для дорослих і для літніх людей.

Реклинатор здатний прибрати прояви сутулості та інших незначних порушень постави на ранніх стадіях їх розвитку. Восьмиобразная пов’язка стягує плечі, направляючи їх назад і опускаючи вниз – саме такими (розведеними і опущеними) вони повинні бути у здорової людини. Практично всі реклінатори настроювані: можна регулювати ступінь натягу петель і відведення плечей. Вони різняться в залежності від типу петель: м’які та жорсткі, виготовляються з різного матеріалу; перші менш практичні, швидше зношуються. Варто також уважно підійти до ширини лямок: вона повинна бути не менше 1,5 см, щоб не викликати дискомфорту і не натирати під пахвами.

Виправити викривлення грудного відділу хребта, позбавити від сутулості, вирівняти асиметричне положення лопаток здатні бандажі і пояси – грудні коректори постави. Розмір підбирається залежно від обхвату грудей і довжини грудного відділу. Невідповідність цим параметрам тіла не усуне деформацію: більший розмір ніяк не вплине на ситуацію, а менший – посилить її.

У складі грудного коректора є жорсткі ребра в області грудної клітини і додаткові лямки на середині спини для підтримки нижній частині грудини, а сам виріб довше, ніж реклинатор. Ці ребра з алюмінію при носінні приймають форму тулуба пацієнта. При виборі такого ортеза враховується зростання, довжина грудного відділу і обхват грудей.

Грудопоясничные коректори постави – це пояс-корсет, реклинатор і напівжорстка спинка в одному пристосуванні. Поперек зафіксована за допомогою застібки на животі, лямки з еластану або тканини для підсилення результату перетинаються на спині хрест-навхрест і кріпляться на животі, в наявності та ребра жорсткості. Такі пристосування застосовуються при запущеному сколіозі, кіфозі, лордозі, остеопорозі і остеохондрозі, а також травми грудного та поперекового відділів хребтового стовпа. При купівлі враховуються ріст та окружність талії.

Останнім часом популярність здобули магнітні коректори постави. Вони відновлюють фізіологічну лінію хребта, а також усувають біль і набряклість, зміцнюють м’язи, поліпшують кровообіг, сприяють нормальному функціонуванню нервової та серцево-судинної системи.

Поради, консультація ортопеда з приводу виправлення постави

Доктор при підборі ортеза керується специфікою та ступенем деформації. Курс лікування часто триває півроку, після чого проводиться повторний огляд. У разі позитивних змін лікування триває іншими методами або застосовуються профілактичні заходи.

Підбір розміру також варто довірити спеціалісту, він, спираючись на свій великий досвід, зможе правильно зробити виміри і визначити потрібний розмір.

Люди, не страждають порушеннями опорно-рухового апарату, але мають сидячу роботу або постійно знаходяться в одній незручній позі, також можуть використовувати коректори постави. Протипоказання мають лише магнітних: їх не можна носити вагітним та людям із кардіостимуляторами.

Також Вам буде цікаво:

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment