Перша допомога при травмах і пораненнях, які зазвичай трапляються в походах і при заняттях пішим туризмом

Похід – прекрасний спосіб відпочити і набратися сил.

Однак він таїть у собі чималу небезпеку: ви будете перебувати далеко від благ цивілізації, лікарів і лікарень. Тому необхідно володіти навичками першої допомоги при тих чи інших травмах та надзвичайні події, які можуть загрожувати здоров’ю і життю людини.

[bsa_pro_ad_space id=17]

Сучасна людина в цілому трохи відвик від перебування в дикій природі. Навіть наші батьки і діди мали значно великим досвідом в плані пішого туризму і подорожей в умовах дикої місцевості. Тим не менш, є чимало людей, яких манить велична безкрая широчінь степів, прагнуть до неба гори і тінисті ліси. Для таких походів необхідна хороша підготовка. При підготовці до походу слід зібрати спеціальну аптечку. Загальний набір простий:

  • стерильний бинт;
  • вата;
  • еластичний бинт, який в разі потреби можна використовувати як джгут;
  • антисептик;
  • засіб від комах;
  • найпростіший набір медикаментів, що включає в себе легку знеболювальну, активоване вугілля;
  • якщо хтось з учасників походу страждає від специфічних недуг, наприклад, від астми, необхідно обов’язково взяти спеціальні ліки.

Не зайвим буде записатися на прийом до лікаря-терапевта, щоб пройти курс вакцинації від тих хвороб, які переносять комахи. Між вакцинацією і походом має пройти певний час, тому йти на цю процедуру за день до відправлення не варто. Головне в поході – бути готовим до неочікуваної та знати особливості навколишнього середовища.

Забій та інші травми м’яких тканин, а також перелом і вивих

Найпоширеніші травми, якими загрожує похід, пов’язані з забоями та іншими травмами м’язової і кісткової тканин. При сильному ударі необхідно охолодити травмовану ділянку.

[bsa_pro_ad_space id=42][bsa_pro_ad_space id=78][bsa_pro_ad_space id=11][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=34][bsa_pro_ad_space id=44][bsa_pro_ad_space id=47][bsa_pro_ad_space id=49] [bsa_pro_ad_space id=52][bsa_pro_ad_space id=55] [bsa_pro_ad_space id=57][bsa_pro_ad_space id=62] [bsa_pro_ad_space id=60][bsa_pro_ad_space id=65] [bsa_pro_ad_space id=67][bsa_pro_ad_space id=69][bsa_pro_ad_space id=76][bsa_pro_ad_space id=73]

Зробити це краще всього чистою водою, якщо вона є. Потім накласти тугу, але не заважає кровотоку пов’язку. Через добу потрібно обігріти пошкоджену область. Це ж правило стосується розтягування м’язів.

У разі вивихів необхідно зафіксувати ушкоджену кінцівку в тому положенні, яке викликає найменшу біль у потерпілого. Якщо є навички і досвід, то можна вправити вивих.

Але робити це має лише людина, абсолютно впевнений у своїх можливостях, інакше можна погіршити стан товариша. У разі переломів необхідно накласти шину і доставити постраждалого до лікарні.

Консультація лікаря-травматолога і кваліфіковане лікування допоможуть уникнути серйозних ускладнень. Якщо були пошкоджені нижні кінцівки, необхідно спорудити носилки з підручних матеріалів.

Проникаючі поранення

Досить часто в поході трапляються різного роду проникаючі поранення. У такому разі рану потрібно очистити. Її краю слід обробити йодом або горілкою, а саму рану промити перекисом водню, після чого накласти пов’язку.

Якщо немає стерильного бинта, зійде шматок тканини, який неодноразово провели над вогнем, а потім обробили антисептиком. Джгут накладається тільки при артеріальній кровотечі, яку треба зупинити якомога швидше.

Для цього треба перетиснути артерію в тому місці, де вона підходить до поверхні шкіри. Джгут не повинен повністю перешкоджати кровообігу в кінцівки.

Венозна кровотеча зупиняється тугою пов’язкою. Відрізнити один тип від іншого можна і за кольором крові, але надійніше – по інтенсивності кровотечі. Напір при артеріальному набагато більше.

[bsa_pro_ad_space id=41][bsa_pro_ad_space id=38][bsa_pro_ad_space id=39][bsa_pro_ad_space id=35][bsa_pro_ad_space id=45][bsa_pro_ad_space id=48][bsa_pro_ad_space id=50][bsa_pro_ad_space id=53][bsa_pro_ad_space id=58][bsa_pro_ad_space id=63][bsa_pro_ad_space id=61][bsa_pro_ad_space id=66] [bsa_pro_ad_space id=68][bsa_pro_ad_space id=70] [bsa_pro_ad_space id=74][bsa_pro_ad_space id=77]
[bsa_pro_ad_space id=18]

Якщо немає антисептика, підійде попіл і зола, які є природними знезаражувальними засобами, які до того ж провокують згортання крові.

Укус отруйної змії

У разі укусу отруйною змією відбувається наростаючий набряк і почервоніння шкіри. Спостерігається збільшення тих лімфатичних вузлів, які знаходяться ближче всього до місця укусу.

З плином часу на місці самого місця укусу розвивається некроз, а трохи далі навколо – крововилив. Підвищується температура тіла потерпілого.

При укусі змії слід видалити стільки отрути, скільки можливо. Для цього треба відсмоктати отруту з місця укусу. Робити це має людина, у якої в роті немає ранок. Отрута треба спльовувати, але при її проковтуванні отруєння не відбувається. Якщо отруту з рани складно отримати, можна два-три рази наколоти рану стерильною голкою.

Джгут накладати не можна – отрута розтікається занадто швидко, так що палять тільки погіршить стан потерпілого. Поранений ділянку слід иммобилизовать. Потерпілий повинен перебувати у спокої, дуже багато пити, краще всього зробити йому солодкий чай.

Здоровий і доросла людина зможе подолати вплив отрут більшості тутешніх змій самостійно, але нехтувати медичною допомогою та сироваткою не можна. Для дітей і людей з ослабленим імунітетом будь-яка отруйна змія несе потенційно смертельну загрозу.

Ураження людини блискавкою

У разі ураження людини блискавкою потрібно покласти його на спину, закинути його голову і відкрити йому рот так, щоб нижні зуби виступали перед верхніми.

Потім через хустку або марлю треба проводити штучне дихання рот в рот або рот в ніс. Вдування проводити кожні 3-5 секунд, даючи можливість потерпілому видихнути. Після відновлення дихання негайно зверніться за допомогою.

Опіки від сонця і вогню

Якщо у людини в поході стався опік, потрібно насамперед остудити місце пошкодження чистою водою. Робити це треба довше, ніж прийнято вважати – мінімум 15 хвилин. Тільки після цього можна наносити спеціальні гелі або, у випадку з серйозними опіками, стерильну пов’язку.

Гостре харчове отруєння

При легкій формі отруєння, що супроводжується лише невеликим нездужанням і слабкою болем у животі, потрібно випити активоване вугілля або його аналог.

При сильному – промити шлунок, викликавши блювання та випити спеціальні ліки з аптечки. Краще не використовувати для цього різного роду розчини, а просто випити води, а потім викликати блювоту. Появи в блювотних масах жовчі буде означати повне очищення шлунка.

Хворому потрібен спокій, його необхідно зігріти і давати рясне пиття, краще всього підійде міцний чай або тепла вода з лимоном. По-перше, це заведе шлунок, а по-друге, буде перешкоджати розвитку зневоднення, яке загрожує при отруєннях.

Тепловий і сонячний удар

Потерпілого треба перенести в тінь, звільнити його шию і знизити температуру тіла. Для цього його треба обмахувати вологим рушником, кропити і обтирати вологою тканиною.

Можна облити холодною водою, загорнути в мокру простирадло або зробити холодний компрес на голову, лоб, шию. Необхідно дати потерпілому спокій.

[bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=37]

Для профілактики в поході варто носити головний убір і одяг світлого тону з натуральних матеріалів. Треба стежити за часом перебування під відкритим сонцем і пити багато рідини.

[bsa_pro_ad_space id=72][bsa_pro_ad_space id=71][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=64][bsa_pro_ad_space id=59][bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=54][bsa_pro_ad_space id=51][bsa_pro_ad_space id=46][bsa_pro_ad_space id=43][bsa_pro_ad_space id=37][bsa_pro_ad_space id=36][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=30][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=28][bsa_pro_ad_space id=27][bsa_pro_ad_space id=25] [bsa_pro_ad_space id=2][bsa_pro_ad_space id=3] [bsa_pro_ad_space id=4] [bsa_pro_ad_space id=6] [bsa_pro_ad_space id=9][bsa_pro_ad_space id=19] [bsa_pro_ad_space id=20]

Leave a Comment