Жироспалювачі для жінок: відгуки

Зміст:

  • Що таке креатин?
  • Як вони діють?
  • Протипоказання
  • Діючі компоненти
    • Зелений чай
    • Кофеїн і гуарана
    • L-карнітин
  • Жироспалювачі для жінок: відгуки фахівців

Останнім часом стали популярними спортивні жіросжігателі для жінок.

Але вам, напевно, хотілося б знати, як впливають вони на організм, а також плюси і мінуси їх застосування.

Про це та багато іншого вам розповість портал для здоров’я «Я здоров»

Що таке креатин?

Схуднення — це засоби, які стимулюють спалювання жирів при фізичному навантаженні, спрямовані на позбавлення від втоми і сприяють скиданню зайвої ваги.

Жіросжігателя — спортивне харчування, яке є доповненням до інтенсивних тренувань і дієтичного харчування.

Як вони діють?

Компоненти жіросжігателей знижують всмоктування жирів і вуглеводів, блокують синтез жиру в жировій тканині і стимулюють виведення зайвої рідини з організму. Жироспалювачі діляться на два типи: термогеники, надають ефект шляхом підвищення температури тіла, і ліпотропікі, які блокують синтез жирів. Це впливає і на витривалість організму під час тренувань.

Протипоказання

Про схуднення для жінок відгуки як в інтернеті, так і по телебаченню найпрекрасніші, описуються в самих яскравих фарбах, але мало хто згадує про те, що вони мають ряд протипоказань.

Заборонено вживати схуднення людям, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту, щитовидної залози і порушеннями роботи серця.

Спортивні жіросжігателі для жінок мають відгуки про появу безсоння.

Діючі компоненти

Незважаючи на те, що в аптеках і магазинах неймовірну кількість жіросжігателей, найчастіше вони включають в себе такі компоненти, як екстракт зеленого чаю, кофеїн, гуарану, екстракт гіркого апельсина, L-картинин та інші, які часто розцінюються як енергетики.

Сайт jazdorov.com.ua розповість вам про їх дію і вплив на організм.

Зелений чай

Як випливає з відгуків про спортивні жиросжигателях для жінок, екстракт зеленого чаю – нейтральний компонент. Чай є натуральним антиоксидантом, і думка про те, що його дія малопомітно, помилково: при попаданні в організм екстракту зеленого чаю прискорюється метаболізм, незалежно від інтенсивності способу життя. Але приймати треба саме екстракт, т. к. разову дозу екстракту може замінити 6-12 чашок міцного зеленого чаю.

Відгуки

  • Пробувала екстракт зеленого чаю. Боялася «переборщити», різні шукала жіросжігателі для жінок і відгуки про них, вирішила приймати по 90 мг під час їжі вранці, вдень і ввечері. До речі, добре знижує апетит. Правда особливих змін не відчуєте: помітний ефект був через 3 місяці, але до цього часу почала скидати кілограми дуже активно. В цілому річ хороша. Олена

Кофеїн і гуарана

Кофеїн стимулює роботу ЦНС, тому активізується обмін речовин в організмі. Під його дією прискорюється вивільнення жиру з жирових клітин, в той же час гальмується його накопичення. Так як кофеїн термогенен, тобто збільшує частоту серцевих скорочень і підвищує температуру, його протипоказано вживати людям, які страждають підвищеним тиском. Кофеїн може викликати звикання.

Гуарана, на відміну від синтетичного кофеїну, натуральний компонент. Вона тривалий час затримується в організмі, що посилює її ефект. Гуарана володіє такими ж властивостями, що і кофеїн, але її дія більш м’яке.

Кофєїнсодержащие жіросжігателі для жінок — відгуки

  • Випивала міцну каву за годину-дві до тренування – ефекту особливого не відчула, до того ж тиск шалило. Інга
  • Купила спортивний жіросжігателя в аптеці, на упаковці було написано, що на основі кофеїну. Брала близько 200 мг вранці і перед тренуванням. Мене вразило! Це не тільки заряд енергії, але і дієвий засіб для схуднення. Тепер без нього не можу. Олеся

L-карнітин

Карнитиновые жіросжігателі для жінок мають позитивні відгуки, користуються популярністю серед різних вікових груп. Його дія проявляється активним спалювання жирів і зниженням рівня холестерину в крові.

Відгуки

  • Перед тим як вибрати засіб для схуднення, довго читала відгуки про жиросжигателях для жінок. Найпозитивніші були про L-карнитине. Придбала собі, і ви знаєте, не пошкодувала. Якщо дійсно зайнятися собою, ходити в спортзал і дотримуватися правильного харчування, ефект приголомшливий! Головне — не лежати на дивані без діла. Ольга

Жироспалювачі для жінок: відгуки фахівців

  • Найчастіше я попереджаю своїх пацієнток про ризики прийому жиросжигателей. По-перше, вони можуть впливати на роботу серцево-судинної системи, по-друге, тривале застосування може викликати залежність, а по-третє, можуть початися серйозні проблеми з контролем ваги.
  • Хочу відзначити деякі нюанси, які необхідно враховувати при прийомі жіросжігателей: приймати їх потрібно перед їжею, запиваючи великою кількістю води, так як деякі компоненти можуть зневоднювати організм. Під час курсу прийому жіросжігателей варто збагачувати свій організм вітамінними комплексами. І не забувайте: спалювачі жирів можуть викликати звикання, тому періодично треба влаштовувати перерви.

Різні спортивні добавки допоможуть стабілізувати вагу і підтягти фігуру, але перш, ніж починати прийом, вивчіть всі відгуки про жиросжигателях для жінок та порадьтеся з лікарем. Прикладайте зусиль для вашої краси, і тоді ви досягнете бажаного результату.

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment