Масаж простати самостійно: підготовка до масажу, протипоказання

 

Масаж простати самостійно можна виконувати після консультації у лікаря уролога для виявлення показань і протипоказань, визначення тривалості та кратності проведення процедури в домашніх умовах.

По своїй ефективності пальцевий масаж передміхурової залози є вкрай ефективним методом лікування різних захворювань, деколи перевершують дію медичних апаратних пристроїв.

Самостійно виконувати масаж простати в домашніх умовах чоловік може при наявності дискомфорту, збентеження від участі сторонньої людини, використовуючи вібромасажери.

Подібний підхід підвищує мотивацію чоловіки до регулярного проведення такого методу лікування, що надзвичайно впливає на швидкість зникнення симптомів, настання повного одужання.

Перед початком курсу масажу простати, виконується самостійно, пацієнтам рекомендується ознайомитися з основною технікою виконання.

Існує безліч джерел інформації про масаж простати:

  • консультація лікаря-уролога;
  • брошури;
  • методичні посібники;
  • відеоуроки, відгуки;
  • медичні статті.

Вивчення техніки масажування передміхурової залози вдома підвищить ефективність місцевоподразнювальної дії, навчить спеціальним руху, допоможе уникнути шкоди, травматизації, розвитку ускладнень.

Підготовка до масажу простати вимагає контрольного відвідування лікаря для проходження лабораторних обстежень, щоб встановити стадію запального процесу, позначити початок курсу масажу, при необхідності почати прийом лікарських препаратів.

Безпосередньо перед процедурою необхідно повністю спорожнити кишечник, враховуючи щоденну частоту виконання процедури, прийом проносних засобів не рекомендований.

За півгодини до сеансу слід поставити очисну клізму середнього обсягу з теплим відваром ромашки.

Таке фізіологічне спорожнення кишечника не порушує природну мікрофлору кишечника на відміну від проносних засобів, не призводить до перераздражения нервових рецепторів.

Вибір правильного положення здійснюється за вибором чоловіки, як правило, це положення в теплій ванні з широко розведеними ногами по її бортах.

Якщо у ванній чоловік відчуває себе некомфортно, він може виконувати лікувальний масаж на будь-якій рівній горизонтальній поверхні в положенні на спині з широко розведеними ногами для кращої доступності масажованого органу.

Технологія масажу передміхурової залози відносно проста, не викликає труднощів при виконанні маніпуляції.

Після прийняття правильного положення вказівний палець вводиться ректально на 4 або 5 сантиметрів.

Щільне утворення, пальпируемое по внутрішній стінці прямої кишки, яке нагадує волоський горіх, є задньою поверхнею передміхурової залози.

Масаж простати, виконується самостійно, починається з плавних рухів по краях залози, спочатку м’якими, розігріваючими рухами, потім натискання поступово збільшується.

Далі слід виконувати погладжують вертикальні рухи, які посилюють струм крові по судинах передміхурової залози.

Останнім масажним прийомом є натискання на середину простати у напрямку до сечового міхура, що сприяє відтік зайвої рідини.

Коли не можна виконувати масаж простати самостійно в домашніх умовах, визначає лікар, після контрольного візиту.

До протипоказань відносяться:

  • злоякісні новоутворення;
  • гострий простатит;
  • загострення хронічного простатиту;
  • абсцеси малого таза;
  • ГРВІ;
  • гіпертермія;
  • захворювання дистального відділу кишечника (геморой, тріщини, атонія).

Виконання масажу простати при наявності протипоказань призводить до поширення патологічного вогнища, генералізації процесу і значного погіршення стану пацієнта.

Слід суворо дотримуватися призначень лікаря, виконувати масаж тільки за його згодою.

Як самому зробити масаж простати: опис методу, покрокова інструкція

Пальцевий метод і його докладний опис розроблені спеціально для того, щоб навчити пацієнтів, як самому зробити масаж простати.

Масажуючі рухи подушечкою пальця покращують кровообіг простати, є ефективним методом лікування хронічного запального процесу.

Подразнююча дія масажних рухів призводить до відтоку патологічного секрету простати, це веде до зниження периваскулярного набряку і відновлення кровообігу в ураженому органі.

Лікувальний ефект при аденомі передміхурової залози досягається завдяки зворотному розвитку гіпертрофії, відновлення функції сечового міхура.

Масаж простати сам собі пальцем може робити кожен чоловік, однак, якщо оволодіти правильною технікою не вдається, він може попросити допомоги у дружини або вдатися до послуг кваліфікованих спеціалістів у клініці.

Особливості пальцевого впливу на передміхурову залозу полягають у дотриманні анатомічного розташування органу, м’якому впливі на велику поверхню.

У той час як апаратні методи масажу можуть бути не тільки болючими, але й призводити до зміщення органу з-за надмірного впливу.

Секрет тривалої ремісії хронічного простатиту полягає в регулярному оздоровчому масажуванні хворого органу від двох до чотирьох разів протягом року.

Покрокова інструкція дозволяє навчитися того, як робити масаж простати самому, щоб досягти поліпшення стану здоров’я, усунення неприємних симптомів.

Користь масажу полягає в підтримці репродуктивної функції чоловіка, вплив на ерекції і лібідо.

Після етапу підготовки слід:

  • зайняти горизонтальне положення у ванні з теплою водою або на ліжку (з одноразовою пелюшкою);
  • нанести на вказівний палець і анальний отвір змазує засіб;
  • обережно ввести палець на всю довжину;
  • знайти простату;
  • рухами від краю до центру м’яко масажувати залозу з двох сторін;
  • виконати вертикальні рухи по всій довжині задній поверхні;
  • зробити пружний натиск на центр простати до сечового міхуру;
  • закінчити процедуру.

Тривалість медичного масажу в дома займає не менше півгодини, якщо неприємні відчуття виражені сильно, перші кілька процедур можна обмежити до 15 хвилин.

Рука пацієнта під час виконання повинна бути розслаблена, зручно розташована — це впливає на обсяг масажуючих рухів.

Без проникнення масаж простати можливий через урогенитальную діафрагму, яка розташована у чоловіків між статевим членом і анальним отвором.

Як самому зробити неінвазивний масаж простати можна навчитися за допомогою фото, статей, відео на ютуб.

Поради про те, як робити масаж простати самому, включають рекомендації про додатковому використанні спеціальних мастильних засобів, які підвищують ефективність масажу.

Крім того, під час сеансу рекомендується максимально розслабитися, щоб збільшити приплив крові до передміхурової залозі, зняти спазм, що виникає при сечовипусканні.

Самомасаж простати як робити: масажери, покрокова інструкція

Самомасаж простати з використанням апарату для масажу простати є високоефективним методом лікування і профілактики різних захворювань.

Ефект обумовлений різноспрямованою дією апаратів, серед яких розрізняють:

  • вібромасажери;
  • інфрачервоні опромінювачі;
  • магнітні прилади;
  • віброакустичні апарати;
  • електроімпульсні пристрою.

Який прилад краще вибрати з покупних для самомасажу простати, пацієнт вибирає самостійно, враховуючи індивідуальні переваги.

На сучасному медичному ринку представлені наступні апарати:

  • Вібромасажери, надають подразнюючу вібраційний вплив на тканини залози, використовуються трансректально, є ефективними при лікуванні простатиту, користуються великою популярністю із-за відносно низької ціни, швидким настанням ефекту.
  • Мавіт УЛП-01 (аналог Простам), що включає кілька типів впливу (магнітне, микровибрационное, теплове) широко застосовується в урологічній практиці із-за невисокої вартості, стрімкого настання ремісії після перших процедур.
  • Эретон, популярний серед чоловіків, активно застосовується для лікування аденоми простати, ефективно впливає на патологічний осередок електроімпульсним струмом, магнітним полем, колагеном.
  • Вибратон, віброакустичний апарат неінвазивного впливу не є специфічним для захворювань простати, однак дає позитивний ефект при легкому перебігу простатиту.
  • Вакуумні помпи, спрямовані на лікування проблем з ерекцією, опосередковано впливають на кровообіг простати, використовуються у легких випадках простатиту.

Самостійно виготовляти масажер не рекомендується, так як процес масажу в цьому випадку може пошкодити передміхурову залозу або внутрішні органи, розташовані поруч.

Тренування м’язів сфінктера прямої кишки впливає на кровотік по задній поверхні простати, регулярні стискання і розслаблення м’яза є дієвою профілактикою простатиту.

Дуже важливо правильно проводити самомасаж простати. Як робити його докладно розповість покрокова інструкція використання, яка входить в базову комплектацію покупних приладів.

Чітке дотримання запропонованим рекомендаціям прискорює процес одужання, допомагає уникнути травм або негативного досвіду експлуатації.

Як масажувати простату самостійно: техніка, тривалість, відгуки

Техніка проведення масажу самостійно для лікування простатиту полягає в плавних масажуючих рухів, дозволяють прискорити струм рідини, зняття міжклітинного набряку.

Стимуляція місцевого імунітету, стимулює синтез цитокінів, факторів місцевого захисту — це обумовлює регрес вогнища запалення, підвищення стійкості організму.

Тривалість процедур залежить від вираженості запалення, при легкому перебігу достатньо 5-7 днів щоденного масажу, при середньо-тяжкому і тяжкому перебігу — понад 10 днів.

Якщо виявлена гіперплазія простати, масаж складає в середньому від 14 днів на фоні проведеної специфічної терапії.

Масаж від простатиту самостійно — покрокова інструкція включає техніку виконання, вибір правильної позиції, глибину введення пальця.

Масаж виконується плавно, без різких рухів, щоб не виникало відчуття дискомфорту.

Після закінчення процедури рекомендується трохи відпочити, розслабитися — заспокійливий характер масажу благотворно позначається на загальному емоційному стані чоловіки.

Швидкий регрес симптомів значно підвищує якість життя, повертає впевненість у собі.

З метою профілактики масаж виконується 2-4 рази в рік курсом 10 процедур, кожна тривалістю не менше 30 хвилин.

Масаж робить після курсу профілактичного прийому ліків для підвищення його дії.

Відгуки чоловіків про те, як масажувати простату самостійно, як правило, позитивні з-за простоти методу та високій його ефективності.

Відсутність додаткових витрат, повна доступність процедури робить її актуальною для кожного чоловіка, що страждає простатитом.

Також Вам буде цікаво:

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment