Велосипед і простатит: що потрібно знати?

Багато пацієнти задають лікарю питання про те, чи сумісні такі поняття, як велосипед і простатит. Однозначної відповіді доктор дати не може, так як реакція організму залежить від індивідуальних факторів.

Існують правила користування даним видом транспорту для чоловіків, у яких діагностовано простатит. Дотримання всіх рекомендацій дозволить без шкоди для здоров’я продовжувати займатися велосипедної їздою.

Зміст статті:

  • 1 Яке сідло підійде при простатиті?
  • 2 Користь і шкода велосипедних прогулянок з діагнозом простатит
  • 3 чи Можна ходити в тренажерний зал при простатиті?

Яке сідло підійде при простатиті?

Правильний вибір сідла – це запорука безпечної їзди для чоловіків, хворих на простатит.

Сучасні магазини велосипедів розташовують широким вибором всіляких приладдя і аксесуарів для даного засобу пересування.

Чоловік, у якого діагностували запалення передміхурової залози, без проблем вибере підходящий для нього варіант сідла.

Однак перш ніж відправлятися за покупкою, потрібно обов’язково проконсультуватися з урологом. Тільки лікар знає, яка форма велосипедного сідла підійде його пацієнтові.

В першу чергу необхідно звернути увагу на ступінь жорсткості. Чим твердіше матеріал, тим це краще для простати.

Підвищена м’якість може нашкодити. Як правило, вона провокує застій крові і закупорку судин. При цьому запальний процес лише посилюється.

Величезну увагу варто приділити формі. Перевагу краще віддати вузьким сідел. Часто в них роблять заглиблення посередині, це як раз і є область простати. За допомогою такого нехитрого методу зменшується тиск на передміхурову залозу.

Вибирати сідло велосипеда одному не рекомендується. Щоб купити дійсно підходящий варіант даного товару, краще попросити допомогти грамотного фахівця в даній області або лікаря.

Користь і шкода велосипедних прогулянок з діагнозом простатит

Фізичні вправи мають як позитивні, так і негативні сторони. Багато в чому це залежить від того, наскільки грамотно розподіляти навантаження.

Якщо в медичному анамнезі у людини є якесь хронічне або гостре захворювання, займатися спортом слід акуратно. Обов’язковою є консультація лікаря перед початком тренувань.

На питання про те, чи можна їздити на велосипеді з наявністю запалення в передміхуровій залозі, відповість лікар. При грамотно підібраному сідлі і щадною навантаженні на організм негативного впливу не спостерігається.

 

У всьому потрібно знати міру. Якщо кататися з певною періодичністю на невеликі відстані, велосипед дасть тільки позитивний результат.

Користь даного виду спорту полягає у таких аспектах:

  • покращення кровообігу в органах малого тазу;
  • подолання гіподинамії;
  • профілактика серцево-судинних порушень;
  • запобігання рецидиву простатиту;
  • нормалізація роботи кишечника;
  • нормалізація функціонування видільних систем;
  • збільшення об’єму легень;
  • підтримка всього організму в тонусі.

Негативні сторони їзди на велосипеді проявляються тільки в тому випадку, коли людина не дотримується правил безпечного користування даним видом транспорту і нехтує рекомендаціями лікаря. Сильна навантаження протягом тривалого відрізка часу зашкодить.

Припустимо кататися не більше 2х годин в день. При цьому темп повинен бути середнім. Занадто швидка їзда завжди загрожує травмами і переохолодженням, що неприпустимо у разі простатиту.

Чи можна ходити в тренажерний зал при простатиті?

Чоловіки стежать за своєю фізичною формою. Щоб підтримати м’язи в тонусі, вони займаються різними видами боротьби, плаванням, футболом або ж просто ходять в тренажерний зал.

Наскільки доцільно піддавати себе певним фізичним навантаженням з наявністю запалення в передміхуровій залозі – також може вирішити тільки лікар.

Велотренажер при простатиті використовувати можна. Це практично повністю безпечно, так як під час занять подібного роду не відбувається занадто сильного тиску на простату.

Однак слід пам’ятати про те, що час тренування на велотренажері краще скоротити. При цьому рекомендується також знизити темп занять до середнього.

Повна відсутність фізичних навантажень може спровокувати розвиток застійних явищ в простаті і органах малого тазу. Відмовлятися від занять спортом не можна ні в якому разі.

Грамотно підібраний комплекс вправ, помірна їзда на велосипеді і розумний підхід до занять в тренажерному залі, безсумнівно, виявляться корисними доповненнями до медикаментозного лікування простатиту.

Відео: чи можна чоловікам кататися на велосипеді при простатиті?

 

Також Вам буде цікаво:

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment