Подорожі: за і проти

Чому люди так люблять подорожувати? Тяга до зміни місць властива не всім: вчені американського університету Північної Кароліни з’ясували, що схильність до фізичної активності, як і схильність до домоседству, закладена в генах.

Прагнення відвідати якомога більше міст, країн, континентів пов’язано з тим, що людина хоче задовольнити потребою в пізнанні, отримати нові враження, розширити кругозір, культурно збагатитися. Однак іноді пристрасть до подорожей переростає в проблему.

Навіщо потрібно подорожувати. Погляд психолога

Доведено, що одноманітні міські види з голими, сірими стінами будинків негативно впливають на психіку людини. Хочете позбутися від стресів і депресії, вирушайте в дорогу.

[bsa_pro_ad_space id=17]

Сучасним туристам недостатньо простої зміни обстановки. Щоб подорож залишила тільки позитивні емоції, зупиніть вибір на екзотичній країні.

Люди мандрують по різних причинах:

  • турбота про здоров’я;
  • розваги;
  • освіта і підвищення рівня культури;
  • спосіб самовираження;
  • можливість присвятити себе улюбленому заняттю.

Основним фактором, що підштовхує до подорожей, є брак пригод або, кажучи науковою мовою, сенсорний (психологічний) голод – потреба у свіжих враженнях.

[bsa_pro_ad_space id=42][bsa_pro_ad_space id=78][bsa_pro_ad_space id=11][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=34][bsa_pro_ad_space id=44][bsa_pro_ad_space id=47][bsa_pro_ad_space id=49] [bsa_pro_ad_space id=52][bsa_pro_ad_space id=55] [bsa_pro_ad_space id=57][bsa_pro_ad_space id=62] [bsa_pro_ad_space id=60][bsa_pro_ad_space id=65] [bsa_pro_ad_space id=67][bsa_pro_ad_space id=69][bsa_pro_ad_space id=76][bsa_pro_ad_space id=73]

Сенсорний голод веде до переїдання, ожиріння, хронічної втоми, апатії, депресії. Погіршується пам’ять і працездатність.

Подорож – найкращі ліки від багатьох психологічних проблем.

Однак іноді мандри приносять великі неприємності.

Дромоманія, гостре, нез’ясовне бажання кудись поїхати, може свідчити про серйозні патології психіки і нервової системи. При цьому хворий не віддає собі звіт в тому, куди він їде, приймає рішення спонтанно, не вважається з рідними і близькими. 80% дромоманов – підлітки, серед дорослих ця манія зустрічається вкрай рідко.

Також завзятим шукачам пригод загрожує синдром мандрівника. З-за тривалого перебування в незручній позі порушується циркуляція крові, що веде до утворення тромбів у кровоносних судинах. Тромбоз – основна причина інсультів та інфарктів.

[bsa_pro_ad_space id=18]

Як зробити відпочинок ідеальним і уникнути негативних наслідків?

Синдром мандрівника

В дорозі ваш організм не може відпочити і відновитися. Вкрай негативно на стан кровоносної системи впливають тривалі перельоти в економ і переїзди в автобусах, машинах.

Серцю поодинці складно впоратися з навантаженням. Нормальному кровообігу сприяє робота м’язів. Однак мускулатура практично не діє, якщо людина довго сидить в незручній позі.

[bsa_pro_ad_space id=41][bsa_pro_ad_space id=38][bsa_pro_ad_space id=39][bsa_pro_ad_space id=35][bsa_pro_ad_space id=45][bsa_pro_ad_space id=48][bsa_pro_ad_space id=50][bsa_pro_ad_space id=53][bsa_pro_ad_space id=58][bsa_pro_ad_space id=63][bsa_pro_ad_space id=61][bsa_pro_ad_space id=66] [bsa_pro_ad_space id=68][bsa_pro_ad_space id=70] [bsa_pro_ad_space id=74][bsa_pro_ad_space id=77]

В результаті кров застоюється, в судинах утворюються тромби, отже, значно зростає ризик інфаркту міокарда, ішемії мозку, тромбоемболії легенів.

Щоб уникнути ускладнень, дотримуйтесь таких порад:

  • надягайте в дорогу компрессинный трикотаж (гольфи, колготки);
  • робіть розминки, масажуйте ноги;
  • пийте більше води (алкоголь, чай і кава не підійдуть);
  • не паліть, нікотин робить кров гущі;
  • підберіть вільний одяг і взуття.

Коли подорожі переростають у проблему

Багато батьків стикаються з тим, що діти йдуть з дому. При цьому підлітки не завжди можуть пояснити, що їх штовхає на втечу.

Це є симптомом дромомании – непереборного бажання мандрувати. Схильність до бродяжництва, як правило, пов’язана з психічними розладами і порушеннями в роботі мозку і нервової системи (шизофренією, фобіями, психопатією, епілепсію).

Людина не планує втечу, не приймає усвідомленого рішення, а діє імпульсивно, підкоряючись внутрішньому голосу.

Напад може тривати від доби до тижня, потім утікач повертається додому.

Обговоріть з дитиною причини його скитальческого способу життя, не лайте його. Якщо підліток не може чітко відповісти, чому він втік, слід звернутися до фахівця.

[bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=37]

Зазвичай у міру дорослішання дромоманія проходить, але іноді вона зустрічається і в зрілому віці. Дромоману складно соціалізуватися, знайти роботу, обзавестися родиною, оскільки осілість не приносить задоволення. У такому разі необхідна консультація психотерапевта.

[bsa_pro_ad_space id=72][bsa_pro_ad_space id=71][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=64][bsa_pro_ad_space id=59][bsa_pro_ad_space id=56][bsa_pro_ad_space id=54][bsa_pro_ad_space id=51][bsa_pro_ad_space id=46][bsa_pro_ad_space id=43][bsa_pro_ad_space id=37][bsa_pro_ad_space id=36][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=30][bsa_pro_ad_space id=29][bsa_pro_ad_space id=28][bsa_pro_ad_space id=27][bsa_pro_ad_space id=25] [bsa_pro_ad_space id=2][bsa_pro_ad_space id=3] [bsa_pro_ad_space id=4] [bsa_pro_ad_space id=6] [bsa_pro_ad_space id=9][bsa_pro_ad_space id=19] [bsa_pro_ad_space id=20]

Leave a Comment