Мода постійно змінюється. Кілька століть тому японські красуні спеціально чорнили собі зуби, вважаючи, що це додає їм краси і привабливості.
У наші дні існує мода на білосніжну посмішку. Станом зубів можна судити про успішність людини. Так, наприклад, зірки, посміхаючись на фотографіях, показують ідеально рівні білі зуби.
Як зробити посмішку чарівною?
Щоб домогтися бездоганного стану зубів, необхідно докладати зусилля для догляду за ними, а також звертатися до фахівців, якщо щось не відповідає параметрам ідеалу. Краса – це, перш за все, гармонія. У випадку з людським обличчям мова йде скоріше про пропорційність його частин. Зрозуміло, легка асиметрія притаманна абсолютно усього в природі, вона часто непомітна.
Коли мова йде про зубах, перед стоматологом стоїть складне завдання усунення несиметричних елементів.
Проблема полягає в тому, що розташування зубів позначається на формі щелепи, роботі лицьових м’язів.
Якщо підійти недбало до коригування посмішки, це може призвести до утворення ранніх зморшок, зміни положення сусідніх зубів. Від спеціаліста вимагається побачити картину комплексно, щоб зрозуміти, які системні зміни можуть з’явитися у випадку тієї чи іншої коригування.
Ідеальна лінія посмішки порушується у зв’язку з поступовими змінами в будові щелеп, які по мірі дорослішання людства зменшуються на користь інших частин черепа. Трапляється, що зуби не знаходять достатньо місця, щоб вишикуватися в рівний ряд.
Це призводить не тільки до порушень естетики посмішки, але й може стати причиною головних болів за рахунок порушення роботи м’язів, а також викликати підвищене навантаження на окремих частинах щелепи. У такому разі емаль буде надмірно стоншується, з-за чого зуби піддаються карієсу.
Щоб вирішити проблему, одних пломб недостатньо, тому знадобляться особливі послуги стоматолога, який зможе встановити ортодонтичні системи. Вони допомагають зубах змінювати напрямок до тих пір, поки не встановиться ідеальна лінія посмішки.
Іноді вдаються до видалення нефункціональних зубів. Як правило, видаляють четверті від центру зуби. Так вирішується проблема нестачі місця в щелепи, і до завершення корекції між 5-м і 3-м зубами не залишається зазору, а щелепної ряд вирівнюється.
Поширеним методом корекції є брекети. Традиційно на брекети встановлюють еластичну дугу і послідовно, в міру лікування, її замінюють на нову.
Існують також автоматично регульовані брекет-системи, які забезпечують рівномірний розподіл сил від дуги, кісткової системи, м’язів язика та обличчя. Таким чином, сили пропорційно діють на зуби, повертаючи їх на свої місця
Яку методику обрати, ви можете вирішити самі. Для того щоб зробити правильний вибір, варто записатися на прийом до лікаря-стоматолога.
Як стежити за зубами?
Задаючись питанням, як зробити ідеальну посмішку, варто не тільки піклуватися про вирівнювання зубів, але і правильно стежити за станом порожнини. Відомо, що запущений карієс може призвести до пульпиту, а згодом і пародонтиту. Більш того, інфекція здатна перекинутися на шлунково-кишковий тракт.
Що важливо при догляді за зубами? Звичайно, їх правильна чистка. Поради щодо гігієни порожнини рота:
- зуби треба чистити не рідше двох разів на день;
- полоскати рот спеціальним розчином або содою;
- використовувати зубну нитку.
Бажано чистити зуби перед прийомом їжі, десь за п’ятнадцять хвилин, щоб смак пасти не зіпсував апетит. Після їжі прополощіть рот. Якщо ж ви звикли чистити зуби вже після їжі, тоді полоскання не обов’язкові. Виберіть зручний для себе варіант.
Стоматолог порадить вам, яку зубну нитку використовувати. Існує кілька варіантів з різним перетином, покриттям і ароматом. Обов’язково використовуйте нитка перед сном і чищенням зубів, це допоможе позбавитися від застряглої їжі.
Ретельно підійдіть до вибору зубної щітки. Волокна щетини повинні бути штучними, а головка складати завдовжки 2-2,5 зуба. Якщо ви не можете визначитися з жорсткістю, бажано провести консультацію у стоматолога, або просто вибрати щітку середньої твердості.
Уважно поставтеся до вибору зубної пасти. Існують:
- профілактичні;
- відбілюючі;
- з лікувальними добавками.
Конкретний тип залежить від поточного стану зубів. Будьте обережні з отбеливающими пастами, часто тривале використання такого засобу гігієни призводить до порушень емалі зуба. Можливо, вам також потрібна чистка зубів у фахівця. Без неї звичайна паста може виявитися безсилою.
Важливим фактором у догляді за зубами є постачання кальцієм і фтором. Цю функцію паста заповнює на 30%. В іншому все залежить від правильного харчування.
Варто включити в свій раціон такі продукти:
- молочні продукти: кефір, сир, сир, ряжанку, молоко;
- бобові;
- зелень: кінзу, петрушку, кріп.
Чистіть зуби протягом не менше 2-х або 3-х хвилин. Траєкторія руху щетини – від ясен до верхнього краю зуба, це запобіжить скупчення їжі в ясенних кишенях і буде відмінною профілактикою запалення.
Щоб усунути мікроорганізми порожнини рота, не забувайте очищати і м’які тканини. Для цього передбачені скребки для мови і щік, вони іноді є на самих зубних щітках. При появі нальоту на язиці покажіться стоматолога.
Користуйтеся ополіскувачі для рота, при цьому вибирайте серед них профілактичні. Вони забезпечені активними речовинами, які потрапляють в недоступні для щітки ділянки ротової порожнини, усувають бактерії і запобігають гінгівіт (захворювання ясен).
Додаткові поради
Не захоплюйтеся жувальною гумкою. Тримайте її в роті менше 7 хвилин і вибираєте, звичайно, гумку без цукру. Слідуючи цим простим рекомендаціям, ви зможете видалити наліт з зубів і забезпечити свіже дихання.
Уникайте надмірних навантажень на зуби. Не намагайтеся колоти ними горіхи або на спір відкривати пляшки пива. Така зухвалість обернеться тріщинами і сколами.
В якості ополіскувача використовуйте тільки спеціальні засоби або розчин з содою. Солодкі напої, кава і алкоголь – дивні рішення для очищення ротової порожнини. Кава позначиться на колір емалі, алкоголь висушить слизові оболонки, а солодкі напої будуть сприяти виникненню карієсу.
Уникайте перепадів температур. Морозиво з гарячим кава, звичайно, смачно, однак таке поєднання підвищує ризик появи тріщин на емаль.
Якщо вас турбує неприємний запах з рота, а з зубами все в порядку, перевірте інші органи: комп’ютерна томографія черевної порожнини, відвідування терапевта – перші кроки, які потрібно зробити.
Головне, позбавтеся від таких шкідливих звичок, як куріння або регулярне споживання кави, частіше звертайтесь за консультацією до фахівців. Якщо ж і це не приведе вас до ідеальною посмішкою, проведіть процедуру відбілювання зубів.