Шоколадна дієта: як завжди бути в гарному настрої

Хочете солодку катування довжиною в тиждень? Так, таке можливо, є шоколад і худнути одночасно, однак це не так просто, як може здатися з першого погляду. Якщо вам потрібно терміново скинути трохи ваги, шоколадна дієта підійде, але перш ніж сісти на неї, зважте всі за і проти!

Для багатьох людей сувора дієта – це стрес. Слідуючи їй, людина йде проти своєї природи, звичок і настрою. Як правило, більшість раціонів харчування для схуднення передбачає зменшення кількості або повна відмова від солодкого, адже без нього буває так складно.

Читати далі>>