У цій статті сайт «Я здоров» торкнеться такої цікавої теми, як магічні ритуали для схуднення. Коли випробувані всі традиційні методи, коли дієта та спортзал стали кращими друзями, а результат проявлятися … Читати далі>>
Сьогодні на сайті Я здоров — трошки магії 🙂 Якщо Ви остаточно і безповоротно вирішили змінити свою фігуру в кращу сторону, потрібно не тільки дотримуватися дієти, вести активний спосіб життя. … Читати далі>>
Сьогодні на сайті «Я здоров» ви зможете дізнатися, що таке психобиокоррекция ваги, або дієта Маріанни Трифонової. Про цієї унікальної авторської методики вперше заговорили в 2008 році в період підготовки Діми … Читати далі>>
На сайті «Я здоров» вирішуємо, як змусити себе схуднути без болісних зусиль. Насамперед, приймаючи рішення, варто визначитися з психологічною мотивацією. Інакше кажучи, спочатку варто відповісти на питання «навіщо?». Якщо немає … Читати далі>>
Мантра для схуднення – це маленький текст, який потрібно щоденно повторювати по кілька разів в день. Метою цього процесу, є самонавіювання та кодування себе на потрібний результат. Мантра для схуднення … Читати далі>>
Телевізор і схуднення – чи сумісні ці два поняття? Дивлячись фільм в кінозалі або телевізор вдома, людина дуже часто супроводжує цей процес поїданням чого-небудь смачненького. Страви із засобу для задоволення … Читати далі>>
Величезна кількість проведених досліджень довели, що людиною керують два основних мотиви – здоров’я і сексуальна привабливість. При цьому мотив сексуальної привабливості спонукає до схудненню більше значну частину людей, ніж мотив … Читати далі>>
Насправді це питання протягом тривалого часу мучив багатьох дієтологів. Адже то кількість калорій, яке міститься у сніданку француза, просто величезний (круасани, сир тощо). Приміром, згадайте рецепт «м’яса по-французьки», коли м’ясо … Читати далі>>
Зміст: Молитва перед прийомом їжі Молитва після їжі Трохи про змови для схуднення У наш час дуже актуальна проблема надмірної ваги. Його шкоду відбивається не тільки на фізичному здоров’ї людини, … Читати далі>>
Що таке мотивація схуднення? Не кожна жінка знає відповідь на це питання. Ця стаття допоможе отримати правильну відповідь і розібратися, як же потрібно мотивувати себе для отримання найкращого результату. Якщо … Читати далі>>