Післяпологова депресія з точки зору неврології

Будь-яка депресія – це емоційний розлад, яке є нічим іншим, як реакцією організму і нервової системи на довготривалий вплив того чи іншого джерела стресу. Даний стан характеризується відчуттям пригніченості, загальмованістю, приступами туги.

Хоча дані емоційні реакції є природними, у випадку з депресією вони не співвідносяться з реаліями життя, будучи наслідком нервового виснаження людини.

Причина виснаження – це не просто стрес, пов’язаний з навантаженнями на роботі, а стрес, причиною якого є сильна і тривала тривога. Крім того, постійна перевтома, усугубляемое авітамінозом і різного роду проблемами ендокринної системи, теж є причиною депресивних станів.

Уразливість жінок до депресій пояснюється їх підвищеною емоційністю, яка аж ніяк не повинна трактуватися як слабкість, але як особливість, на яку варто звертати увагу. При цьому даного роду стани можуть протікати з абсолютно різною інтенсивністю.

Іноді депресія є цілком природним механізмом захисту, в процесі якого нервова система перебудовується, а загальмованість, супутня депресії, використовується для підготовки організму до нового виду діяльності.

Тим не менш, депресія виникає тільки у разі екстремальних навантажень, а її протягом не піддається контролю або коригування, тому виникає необхідність у консультації лікаря-психолога або невролога.

Особливості післяпологової депресії

Вагітність і її кульмінація – роди – є не тільки приводом найбільшої радості, але і причиною глибокої тривоги, джерелом постійного стресу. Організм жінки, яка виношує дитину, змушений постійно працювати на максимумі своїх можливостей.

Ті внутрішні метаморфози, якими супроводжується вагітність, потребує додаткових джерел енергії. І мова йде не тільки про зміну режиму харчування, яке повинно заповнити резерви організму, дозволяючи йому здійснити всі зміни обміну речовин і гормонального фону без важких наслідків. Змінюється і психологічний стан.

Перепади настроїв, на які впливає зміна гормонального фону, відчуття постійної тривоги за майбутнє дитини – все це поступово підточує жіночі сили, розхитує нервову систему.

Післяпологова депресія у жінки може розвинутися не відразу, а протягом декількох місяців після пологів. Її основні причини:

  • адаптація до нової ролі в сім’ї і до змін у способі життя;
  • процес пологів сприймається як пік тривоги через почуття безпорадності, яке охоплює деяких жінок;
  • сильні навантаження на нервову систему в перші місяці життя дитини, порушення сну через необхідність ночами заколисувати дитину;
  • неможливість звільнитися від стресу, який накопичується впродовж вагітності.

Дуже важливим фактором, який полегшує перебіг і наслідки післяпологової депресії, є допомога близьких. По-перше, сім’я повинна розділити тяготи материнства, щоб дати можливість жіночому організму хоча б трохи відпочити і відновитися.

По-друге, дуже важливою дати зрозуміти жінці, що вона не одна і не повинна справлятися з усім самостійно. Саме відчуття участі та підтримки багато в чому підтримує психіку жінки, не дозволяючи післяпологової депресії прогресувати.

Ознаки післяпологової депресії досить типові, але протікають дещо інакше ,ніж при депресії, викликаної іншими причинами. Симптоми такі:

  • висока втомлюваність;
  • труднощі концентрації уваги;
  • зниження самооцінки;
  • зменшення енергії;
  • порушення сну;
  • відсутність апетиту;
  • стан пригніченості;
  • зниження сексуального потягу;
  • нездатність отримувати задоволення звичної ступеня інтенсивності.

Звичайна депресія протікає дещо спокійніше, тоді як післяпологова з-за необхідності турботи про дитину характеризується тим, що у жінки частіше змінюється настрій.

Крім того, її гормональний фон, обмін речовин і різні внутрішні системи після пологів знову приходять у нормальний стан.

Ці зміни також впливають на перебіг післяпологової депресії. Ці процеси дещо погіршують стан, але роблять його більш динамічним, що сприяє швидкому відновленню нормального психологічного стану.

Як впоратися із післяпологовою депресією

Надзвичайно важливо дати жінці можливість відпочити, виспатися, відволіктися. Не можна допустити того, щоб вона почала сприймати свою дитину як дратівливий чинник. Це може позначитися на ставленні матері до новонародженого, а це, відповідно, вже дасть негативні наслідки на розвиток дитини. Тому відновлення здоров’я і нормального стану нервової системи дуже важливо.

Післяпологова депресія в тій чи іншій формі притаманна більшості молодих мам. Багато справляються з цим станом самостійно завдяки допомозі близьких і рідних. Відмінно допомагає також встановлення дружніх відносин з іншими молодими матерями, які можу допомогти порадою.

Якщо ж післяпологова депресія у жінки затягується або посилюється, то необхідно записатися на прийом до лікаря-невролога або психолога. Головне – не допустити перетікання депресії в більш небезпечний стан психозу.

Жінці призначається спеціальний курс медикаментозної терапії, вона також отримує безпосередню допомогу психолога під час консультації. Для боротьби з цим розладом використовуються спеціальні гімнастичні вправи, допомагає йога.

Серед лікарських засобів використовуються гормональні препарати і антидепресанти. Зрозуміло, на час проходження курсу лікування жінці доведеться утриматися від природного вигодовування. Більш того, якщо її стан ще більше погіршується, їй доведеться пройти курс лікування в стаціонарі, що спричинить розлуку з дитиною.

Часто сама можливість цього результату мотивують жінку настільки, що вона справляється з депресією самостійно, щоб не відлучати малюка від грудей раніше часу і вже тим більше щоб не розлучатися з ним.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment