Коли вагітність досягає 22 тижнів, біль відчувається час від часу в різних ділянках тіла. Це безпосередньо пов’язано із змінами, яких зазнає організм майбутньої мами щодня.
Що відбувається?
Хворобливі відчуття, які супроводжують жінку у другому триместрі, можуть мати різну природу. Малюк росте, у майбутньої матусі виникає дискомфорт у спині і животі.
Матка збільшується, починає тиснути на діафрагму, кишечник, шлунок. Це провокує утруднене дихання, швидку втому під час фізичних навантажень, порушення травлення.
Малюк починає усвідомлену активність. Він смокче палець, гикає, чіпає себе, грає з пуповиною. Його рухи поки не доставляють дискомфорту, але вони вже помітні.
Саме зараз формується взаємний діалог між мамою і дитиною – вона ласкаво з ним розмовляє, погладжуючи животик, а малютка допомогою поштовхів реагує на те, що йому подобається або ні.
Джерело дискомфорту
Хворобливі відчуття можуть спостерігатися внизу живота, охоплювати поперек, спину. Найчастіше це пов’язано зі зміщенням центру ваги, збільшенням навантаження на спину. На допомогу прийде аквааеробіка, заняття на фітболі.
Але нерідко причина криється в запаленні нирок, пієлонефриті. Для подібного захворювання характерні інтенсивні болі в спині, іноді віддають в живіт.
Для призначення ефективного лікування слід звернутися до фахівця, а також не порушувати постільний режим і дієту.
М’язи, розтягуючись, призводять до виникнення болю. Неприпустимо в такому випадку використовувати мазі від м’язових болів. Корисним придбанням стане бандаж, який полегшить навантаження, позбавить від дискомфорту.
Однак болі в животі на 22 тижні, зокрема в шлунку, що супроводжуються розладом, здуттям. Щоб уникнути цього, потрібно дотримуватися режиму харчування, не переїдати, не їсти шкідливі продукти, більше налягати на фрукти і овочі, м’ясо та кисломолочну продукцію.
Серйозну загрозу для безпеки крихти може означати біль, що супроводжується специфічними (водянистими, кров’янистими) виділеннями.
Перейми Брекстон-Хікса не викликають болю, вони відчуваються як «каменеющий» животик. Спостерігаються тренувальні перейми саме з 22 тижня.
Як поступати?
При больових відчуттях добре допомагає розслаблююча тепла ванна, повноцінний міцний сон. Регулярні заняття на курсах для вагітних допоможуть відволіктися і зняти напругу з м’язів.
Прогулянки мають стати недовгими, зручне взуття (підборів давно пора відмовитися), на свіжому повітрі і в приємній компанії.
При постійних болях, а також при приєднанні інших симптомів, важливо своєчасно звернутися до лікаря.