Шикарні міні-спідниці, відкриті топи і яскраві купальники — лідери літнього сезону. Жінки з нетерпінням чекають довгоочікуваного потепління, щоб вигідно підкреслити достоїнства своєї фігури. Як одягнути улюблені речі, коли власне тіло демонструє недоліки?
Ненависна «апельсинова» корочка зводить на «ні» бажання бути привабливою? Без паніки. Відправляємо целюліт в нокдаун і радіємо літа! Як?
Хто такий целюліт?
Целюліт — запалення фіброзного характеру підшкірної клітковини. На жаль, це хвороба, а не надмірне відкладення жиру. Його улюбленим місцем є найпікантніші ділянки жіночого тіла: живіт, стегна і сідниці. Вони найбільш схильні жировому накопичення. З медичної точки зору цьому сприяє гормон естроген, порушення раціону харчування і шкідливі звички.
Якими бувають неприємні стадії?
Розрізняють такі стадії появи кірки, які можуть швидко перетікати з однієї форми в іншу:
Перша (легка). За зовнішніми ознаками шкіра виглядає рівною і гладкою, без вад. При її стисненні з’являються невеликі, але виразні горбки. Це говорить про початок розвитку захворювання. У цих зонах вже порушений обмін речовин і незабаром з’явиться ледве помітна набряклість;
Друга (помірна). Нерівності стають більш помітними, шкіра втрачає еластичність і знаходить в’ялість, схожу з шкіркою апельсина. Рідина інтенсивно накопичується всередині тканини і практично не виводиться з неї. Відбувається втрата чутливості затиснутих нервових закінчень;
Третя (середня). Яскраво виражені горби — вірні супутники верхнього шару шкіри. Надлишки рідини починають тиснути на артерії і перешкоджають проникненню в них кисню. Скоро з’явитися сіточка, схожа на бджолині стільники. Тепер апельсинова кірка видно у всій красі: без натискань і натискань;
Четверта (важка). Це найнебезпечніша ступінь, яка вимагає негайної лікарської допомоги. Уражена область схожа з дріжджовим тістом. Вона має синюшний колір, може з’явитися біль і гнійні запалення.
Дізнатися перетворився недугу в патологію можна методом щипка. Затисніть «апельсинову» шкіру і різко відпустіть її. Якщо виникла хворобливість — терміново до лікаря. Це вже патологія, яка може призвести до відмирання клітин (некрозу). У цьому випадку косметологічні процедури безсилі.
Чим собі допомогти?
Повертати красу своїми формами потрібно зі з’ясування стадії порушень і тільки потім приступати до вибору заходів впливу.
Швидка допомога на 1-й стадії:
Відновлення обміну речовин. Міняйте раціон харчування: включіть в нього більше овочів і фруктів, їжте маленькими порціями, а також виключіть копчені, гострі, жирні та солоні страви, улюблений шоколад і каву;
Антицелюлітні вправи. Познайомтеся з фітнесом, гімнастикою або шейпінгом. Заняття спортом допоможуть підвищити тонус м’язів і еластичність дерми. Зосередьте увагу на всіх проблемних місцях: це усуне існуючі ознаки та запобігає появі нових;
Масаж. Професійний або домашній підхід не має значення. Можна використовувати погладжування, розтирання, щипки або поплескування, а також роликові масажери. Такий спосіб допомагає розгладити покрови.
Дозволено застосовувати антицелюлітні засоби (крем або гель) і натуральні інгредієнти (мед, ефірні масла). Перед їх застосуванням проведіть тест на алергію: нанесіть невелику кількість на руку на 10-15 хвилин. Якщо реакції не послідувало — користуйтеся!
Сауна. Вивести токсини і шлаки допоможе ця старовинна дієва процедура. Якщо вона вам протипоказана (хвороби серця, підвищений тиск тощо) — скористайтесь іншим варіантом боротьби.
Лімфодренаж. Сприяє перетворенню контурів тіла з допомогою підключення електродів. Він повністю безпечний і не викликає дискомфорту.
Швидка допомога на 2-й стадії
Корисні всі попередні заходи з невеликим уточненням. До них потрібно додати:
Ванни. Морська сіль, ароматичні олії (грейпфрутове, бергамотове, розмаринове, лимонне, апельсинове) і трави меліси, аїру, чебрецю, розмарину, м’яти, ромашки, ялівцю, лаванди) спалюють калорії і надають очищаючий ефект. Додайте їх під час купання і насолоджуйтеся!
Обгортання. Суміш активних речовин (глини, морських водоростей, шоколаду, медових продуктів і т. д.) покращує циркуляцію крові і виводить шкідливі речовини.
Їх потрібно проводити не частіше 1-2 разів на тиждень.
Швидка допомога на 3-й стадії
Тут потрібно доповнити обраний комплекс такими техніками:
- ліполізом — нехірургічним методом, який розщеплює жирні кислоти ліпазою. Він не має побічної дії та не викликає ускладнень. Буває голчастим, електродним і ін’єкційним;
- ультразвуком — способом, який нормалізує структуру колагену. Він не має заборон на проведення і не завдає болю.
Швидка допомога на 4-й стадії
У цій ситуації методику реабілітації наказує тільки фахівець. Поряд зі стандартними методологіями, обов’язково застосовують радикальні заходи (наприклад, відпустки).
Зустрічайте літо красивими!