Ламкі нігті

Основним елементом у складі нігтів є каротин. Як і всі тканини організму людини, нігтьові пластини можуть відчувати гостру нестачу корисних речовин, що призводить до розшарування. З часом нігті стають вразливими, негативний вплив на них впливають і зовнішні фактори.

Причини виникнення проблеми:

  • низька температура на вулиці: через переохолодження нігті стають тонкими і починають ламатися;
  • неправильний догляд;
  • часте використання миючих засобів і тривалий контакт рук з водою;
  • дефіцит вітамінів А, D, E, а також кальцію, магнію, цинку, заліза;
  • порушення функціонування нервової, ендокринної, серцево-судинної систем;
  • недостатнє вживання води;
  • травми.

Також серед причин, які призводять до ламкості, можна виділити грибкові та бактеріальні інфекції. Ознаками захворювання є зміни кольору, форми і структури птеригия.

Неправильне або несвоєчасне лікування може призвести до повної втрати нігтя.

Лікування ламких нігтів

Грамотний підхід до лікування має починатися з усунення основних факторів ламкості. Запобігти захворювання простіше, ніж лікувати його. Щоб уникнути проблем, варто запам’ятати прості правила:

  • не можна використовувати быстровысыхающие лаки;
  • перед манікюром наноситься захисне покриття;
  • кутикулу необхідно правильно обрізати самостійно або скористатися послугами фахівця;
  • при використанні побутової хімії потрібно запастися захисними рукавичками.

Найефективнішим засобом для усунення проблеми вважаються ванночки з лікувальним касторовою або оливковою олією: у них є чимало жирних кислот.

Рекомендується проходити масаж кутикули з використанням кератинового комплексу, бджолиного воску, який розтоплюють на водяній бані і занурюють в отриману масу нігті на двадцять хвилин. Процедура проводиться регулярно протягом тривалого періоду часу аж до повного одужання.

Дуже важливо скорегувати повсякденне меню: багата вітамінами їжа допоможе посилити захист.

Профілактика ламкості нігтів

Поява ламкості – це сигнал дисбалансу в організмі, викликане стресами, великими фізичними навантаженнями і хронічним недосипанням.

Дефіцит мікроелементів і мінералів також негативно позначається на стані нігтьових пластин. Щоб не допустити згубних наслідків, виконують профілактику, яка передбачає декілька рекомендацій:

  • видаляти лак тільки з допомогою рідини, яка не містить ацетон, пересушивающий шкіру;
  • манікюр робиться щадною пилкою, рухаючи її в одному напрямку;
  • руки постійно зволожують кремами.

Збалансоване харчування відіграє важливу роль у профілактиці. Тому слід постійно вживати продукти з підвищеним вмістом кремнію (квасоля, смородина, банани, салат, петрушку), заліза (цибуля, насіння, часник, сухофрукти), кальцію (кефір, сир, сир, горіхи, риба), вітаміну А і D (печінка тріски, яйця, молоко, морква).

Також необхідно застосовувати лак, до складу якого входять мікроелементи, він додасть сили і буде сприяти зміцненню.

Також Вам буде цікаво:

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment