Зміст:
- Чому в звичайному білизна небажано займатися спортом?
- Спортивний ліфчик: відмінності і переваги
- Робимо правильний вибір
Почавши займатися спортом і придбавши необхідну екіпіровку, подбайте і про купівлю спеціального білизни. Бюстгальтер для занять спортом – невід’ємна частина гардеробу жінок, які ведуть активний спосіб життя. Сьогодні на порталі «Я здоров» ви дізнаєтеся, в чому ж перевага такої білизни і як правильно вибрати ліфчик, щоб під час активних фізичних занять відчувати зручність і комфорт.
Чому в звичайному білизна небажано займатися спортом?
На перший погляд здається, що звичайний ліфчик цілком підходить для занять фізичними вправами. Однак, це зовсім не так. Давайте розберемося, чому ж звичайну білизну не підходить:
- Ліфчик з поролоновими вставками і кісточками добре фіксує груди тільки в стані спокою. Більшість бюстгальтерів зовсім не підходить навіть для того, щоб, не відчуваючи дискомфорту, порушувати в них руки. Не кажучи вже про таких видах спорту, як біг, єдиноборство або танці;
- Не зовсім доречними в тренувальному залі будуть виникають через футболку мережива або вид врізаються в тіло застібок з гачками;
- Тканина звичайного бюстгальтера не може впоратися з сильним потовиділенням. Як наслідок, через кілька хвилин занять ви відчуєте, що ваша білизна задушливе і неприємне;
- Додайте до всього ще і врізаються кісточки з натирающими бретельками.
Який же вихід? Правильно! Треба вибрати і купити собі спеціальну білизну для спортивних занять.
Спортивний ліфчик: відмінності і переваги
Почнемо з того, що такий вид білизни в першу чергу відрізняється кроєм. У спортивного бюстгальтера замість тонких бретелей є дві широкі. Іншими словами, це – короткий топік, який, не перетягуючи, щільно притискає груди до тіла.
Займаючись активними видами спорту, такими, як біг, волейбол або стрибки на батуті, груди треба надійно фіксувати. Все із-за того, що цей орган складається з залозистої і жирової тканини. Під час різких і ритмічних рухів молочні залози втрачають тонус, це може призвести до того, що вони обвиснуть.
Ще один плюс в тому, що для пошиття спортивного бюстгальтера використовується кращий матеріал, як для пошиття будь-фітнес-одягу. Це означає, що така білизна:
- приймає форму тіла, не обмежуючи рухів;
- пропускає вологу, захищаючи шкіру від роздратування;
- дозволяє поту поступово випаровуватися, без відчуття дискомфорту;
- захищає від протягів.
Ліфчик для спорту розроблений таким способом, що має різні ступені фіксації молочних залоз. Любителькам спокійних видів спорту: йоги, активної ходьби, пілатесу – підійде бюстгальтер з найменшою фіксацією. Адже під час занять цими видами спорту не надто задіяної грудей буде досить помірної підтримки.
Кращий ліфчик для занять фігурним катанням, танцями і силовими тренуваннями — той, який має середню фіксацію грудей.
Спортивний бюстгальтер, створений для бігу, аеробіки, верхової їзди, різних видів єдиноборств, має сильну фіксацію.
Робимо правильний вибір
Правильно підібраний предмет спортивного гардеробу зробить ваші тренування не тільки комфортними, але і принесе максимум користі. Тут не підійде варіант покупки білизни «на око». Якщо ви хочете вибрати собі кращий бюстгальтер, потрібно враховувати багато факторів.
Як ви вже зрозуміли, важливу роль відіграє ступінь фіксації грудей. Цей критерій визначається по ширині лямок. Чим вони ширші, тим сильніше ступінь фіксації бюстгальтера.
Обов’язково приділіть увагу маркуванні тканини моделі. Вона буває таким:
- Off-Set Seams– білизна виготовлена безшовним способом. Такий одяг ідеально підійде жінкам з чутливою шкірою;
- Compression – ліфчик з ефектом стягування. Ідеальне рішення для дам з пишними формами;
- Molded Cups– сильна фіксація грудей, добре підходить для тих, хто любить біг або аеробіку;
- Moisture Wicking – ліфчик містить в собі матеріал, який добре вбирає вологу. Підходить для інтенсивних занять спортом;
- Anti-Microbial – захист від неприємного запаху під час інтенсивного потовиділення за рахунок просочення тканини спеціальним антибактеріальним речовиною.
Портал jazdorov.com.ua спеціально для вас розкриває один маленький секрет про те, як вибрати спортивний бюстгальтер, щоб не помилитися з розміром: купувати спортивний бюстгальтер небажано під час місячних або за пару днів до до їх початку. Все із-за того, що в ці дні груди має властивість збільшуватися. Тому ідеально підібраний ліфчик через деякий час може виявитися вільним.
Кращий вибір – дві різні моделі: для тренувань у дні менструації і для занять спортом у звичайні дні.
Звичайно ж, перед покупкою бюстгальтер обов’язково треба поміряти. Красива на вітрині річ під час примірки може виглядати на людину безглуздо. Навіть точно знаючи свій розмір, вибираючи спортивний ліфчик, потрібно міряти його, щоб упевнитися в комфорт і зручність.
Найкращі, на думку експертів, спортивні бюстгальтери не тільки роблять заняття спортом комфортними, але і доглядають за вашою грудьми.
Перед покупкою бажано ознайомитися з відгуками про основні марки спортивного білизни в інтернеті. Ці знання допоможуть вам зорієнтуватися і зробити свій вибір з урахуванням всіх запитів та вимог до цього товару.
Озброївшись ці знаннями, ви легко зможете зробити правильний вибір і купити річ, яка прослужить вам довгий час «вірою і правдою». Головне, не поспішайте. Вибирайте уважно, з урахуванням усіх критеріїв, міряйте, довіряючи своїм відчуттям, і тільки тоді – купуйте.