Худнемо за допомогою бодіфлекса

Для багатьох жінок скинути кілька зайвих кілограмів – предмет постійних турбот і хвилювань. Незважаючи на те, що розроблено безліч методик схуднення, далеко не всі вони ефективні.

Тому прагнення до досягнення необхідних пропорцій фігури– це справжня школа розвитку свого тіла і духу, а в школі всі ми, на жаль, інколи незадовільні оцінки. Проте не варто засмучуватися, а краще спробувати такий метод, як бодіфлекс.

Що таке «бодіфлекс»?

По суті справи, бодіфлекс являє собою особливий комплекс дихальної гімнастики, яку створила американка Грір Чайлдерс. З допомогою цього методу цілком можливо зменшити об’єм своєї талії на 10-15 сантиметрів всього за тиждень, і при цьому не доведеться сидіти на дієті, приймати які-небудь препарати або ж виснажувати себе важкими фізичними вправами. За рахунок чого ж досягається такий результат?

Як бодіфлекс допомагає худнути?

Вчені встановили, що жінка зазвичай вдихає з атмосферним повітрям набагато менше кисню, ніж потрібно для того, щоб в її організмі відбувалося окислення зайвих жирів, в результаті якого і відбувається схуднення. Зміст бодіфлекса полягає в тому, щоб забезпечити приплив кисню, «оживити клітини і дати їм можливість позбутися від жирового баласту. Комплекс дихальних вправ нормалізує порушений обмін речовин, і в результаті навіть через нетривалий час після початку занять ефект стає помітний навіть неозброєним оком (наприклад, чоловічим). Для занять бодіфлексом не потрібно ніяких складних тренажерів, а часу вони займають зовсім небагато. Серйозних протипоказань для цієї методики немає, проте кожен людський організм індивідуальний, і тому консультація лікаря все ж не завадить.

Також Вам буде цікаво:

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment