Ефективні методи як збільшити кількість сперми

 

Чоловіче безпліддя сьогодні досить часте захворювання серед чоловіків різного віку.

Причинами безпліддя можуть бути різні запущені захворювання сечостатевої системи, еректильна дисфункція і імпотенція, а також брак насіння чи мала рухливість сперматозоїдів.

І якщо мова йде про останніх двох причинах дисфункції репродуктивної системи, насправді виправити ситуацію можна декількома методами.

Досвідчений фахівець знає напевно, як збільшити обсяг сперми, тому чоловікові з дисфункцією репродуктивної потрібно звернутися до лікаря.

Але перш ніж починати пошуки відповідей на питання, що робити, щоб було багато сперми, слід дізнатися показники норми, порівняти їх зі своїм об’ємом еякуляту.

До того ж далеко не завжди обсяг насіння говорить про кількість сперматозоїдів в його складі.

Від чого залежить кількість сперми?

З точки зору медицини під поняттям сперма розуміють виділяється органами статевої системи секрет, який випускає статевий член під час еякуляції для запліднення представниці протилежної статі.

Розрахувати норму виділяється обсягу сперми можна, якщо дотримуватися триденний статевий спокій.

Після цього в межах норми повинно спостерігатися 3-5 мл еякуляту.

 

На обсяг насіння впливають наступні фактори:

  • вікова категорія, чим старший пацієнт, тим менше еякуляту він виділяє;
  • стреси і конфлікти;
  • регулярна їзда на велосипеді з неправильно розташованих сидінням;
  • зловживання тютюнопалінням та наркотичними речовинами;
  • травматизація яєчок;
  • надмірні фізичні навантаження;
  • часте вживання міцної кави і жирними м’ясними продуктами;
  • часте вживання алкогольних напоїв.

Виключивши всі вищевказані фактори негативного впливу можна шукати шляхи вирішення проблеми, а саме збільшення кількості сперми.

Як збільшити кількість сперми?

Самий головний спосіб уточнення про кількість насіння і його якість — аналіз спермограма.

Такий метод обстеження дозволяє найбільш детально вивчити зразки, виявити наявність недуг і інших відхилень від норми, завдяки чому фахівець може підібрати вірні шляхи вирішення проблем.

Щоб підвищити обсяг насіння, достатньо правильно харчуватися, іноді лікар призначає ряд препаратів.

Для довідки! Мала кількість виробляється організмом насіння з точки зору медицини називається олигоспермией. Поставити такий діагноз фахівець може, якщо обсяг еякуляту становить менше 1,5 мл.

Продукти, що збільшують кількість сперми

За допомогою певних продуктів харчування можливе природне збільшення обсягу сперми. А саме:

  • Їжа з вітаміном А в складі. Цей вітамін відповідає за нормальну фертильність чоловіка, а також дозволяє оздоровити сперматозоїдів, приводячи їх в активний стан. Тому фахівці радять внести в своє меню курагу, вівсяні пластівці, молочну продукцію, морква, солодкий картопля, салат, червоний перець, шпинат і брокколі.
  • Їжа з вітамінів С. Цей вітамін також несе відповідальність за життєздатність і рухливість сперматозоїдів, тому в раціоні повинні бути присутніми всі представники цитрусових, томатів, полуниці, спаржа, горошок, варення, петрушка і багато іншого.
  • Їжа з цинком у складі. Цинк є ключовим елементів у побудові гормонального фону і вироблення насіння. Він відмінно підвищує синтез тестостерону, а також кількість еякуляту, тому варто урізноманітнити меню пісної свининою і яловичиною, вівсяними пластівцями, кукурудзою, йогуртами, морепродуктів, індичкою і яйцями.
  • Їжа, що містить поліненасичені кислоти, жири та фолієву кислоту. Ці компоненти є кращими захисниками від аномалій і вад, а також допомагають організму чоловіки самостійно продукувати сперму з правильним набором хромосом. Тому як можна частіше потрібно вживати цільні зернові, авокадо, зелені листові салати і бобові.

Саме такий перелік продуктів харчування повинен бути в пріоритеті у того чоловіка, який прагне збільшити виробляється обсяг насіння і його якість.

Препарати для збільшення кількості сперми

Якщо щадні способи збільшення кількості еякуляту не виявилися ефективними, лікар може призначити чоловікові спеціальні таблетки і інші засоби, що діють сильніше.

Правильний вибір препарату дозволить досягти великої кількості вироблення сім’яної рідини, отримання тривалих і потужних оргазмів, посилення м’язових скорочень, підвищення плідності чоловіка, а також підвищення можливостей зачаття дитини.

Найбільш затребувані наступні препарати:

  • Препарат Stimul8 Potency Pills.
  • Засіб для збільшення кількості сперми Men Energy.
  • Крем Stimul8 Erection Cream.

Саме пролонгатори гарантують отримання більшого обсягу виробленого насіння.

Ці препарати гарантують підвищення життєвого та м’язового тонусу, збільшення чисельності та активності сперматозоїдів в секреті.

Призначати такі кошти може тільки лікуючий лікар з урахуванням протипоказань та індивідуальних особливостей організму пацієнта.

Інші методи збільшення обсягу насіння

Після того, як чоловік зміг вибрати для себе, які продукти сприяють збільшенню кількості сперми, варто також вдатися до інших споріднених методиками:

  • Курс вправ Кегеля. Завдяки таким простим заняттям чоловік зможе зміцнити м’язи тазу, а також відновити нормальну роботу простати, подовжити тривалість еякуляції і обсяг насіння.
  • Відмова від шкідливих звичок. Тютюн сприяє зменшенню обсягу сперми, а також життєздатність сперматозоїдів.
  • Відмова від стресів і конфліктних ситуацій. Такі емоційні струси сповільнюють вироблення тестостерону, який відповідає за продукування еякуляту.
  • Активний спосіб життя. Спорт і кардионагрузки сприяють нормальному функціонуванню життєво важливих систем і органів, в тому числі і гормональної системи.

Найпростішим способом захисту статевої системи та розладів і захворювань є захищений статевий акт, а також дотримання норм гігієни.

Також Вам буде цікаво:

Рекомендуємо прочитати:

Leave a Comment