Зростання молочних залоз у чоловіків – досить поширена патологія, про яку відомо мало. У медицині це захворювання носить назву гінекомастія.
Основні ознаки у чоловіків: збільшення в розмірах грудях, відчуття тяжкості і наповнення, збільшений молочний проток і ареола.
Основною причиною є гормональні збої в чоловічому організмі, які можуть проявлятися в будь-якому віці. Як лікувати гінекомастію чоловікам в домашніх умовах, описано нижче.
Зміст статті
- 1 Алгоритм дії для сильної статі
- 2 Терапія «на дивані»
- 2.1 Нормалізація способу життя
- 2.2 Правильний раціон
- 2.3 Фізична активність
Алгоритм дії для сильної статі
До якого лікаря звертатися при гінекомастії чоловікам? Виявивши патологічний ріст молочних залоз, чоловіки не знають, до якого лікаря звертатися.
Необхідно звернутися до ендокринолога або мамолога, які проведуть обстеження і призначить відповідне лікування. При необхідності потрібно звернення за додатковим обстеженням до уролога, андролога і онколога.
Лікувати можна в домашніх умовах, важливо лише точно слідувати вказівкам лікаря.
При гінекомастії у чоловіків можливі два напрямки лікування в домашніх умовах: за допомогою лікарських препаратів або засобів народної медицини.
Лікар призначає ліки, які підвищують вироблення тестостерону і нормалізують гормональний фон.
Вилікувати гінекомастію допоможуть також антиестрогени, коли ріст молочної залози викликане підвищеним синтезом жіночих гормонів.
У разі коли захворювання спричинене прийомом лікарських препаратів, їх необхідно прибрати або замінити на більш щадну терапію.
Терапія «на дивані»
Лікування гінекомастії у чоловіків травами в домашніх умовах спрямована на нормалізацію синтезу чоловічих гормонів і придушення жіночих.
Важливо точно з’ясувати, як лікувати вдома у лікаря-уролога і слідувати інструкції до застосування того чи іншого фітозасобів:
- Корінь женьшеню
Використання женьшеню для лікування в домашніх умовах спрямована на підвищення вироблення тестостерону та дигідротестостерону. Для терапії можна вживати таблетки женьшеню або придбати корінь у свіжому вигляді.
Щодня слід з’їдати невелику кількість кореня, ретельно пережовуючи. Рослина допоможе впоратися зі збільшенням молочної залози, захворюваннями і порушеннями роботи сечостатевої системи.
Щоб позбутися гінекомастії і від неприємних симптомів гінекомастії, на основі женьшеню можна приготувати настоянку в домашніх умовах.
Для цього необхідно змішати в рівних пропорціях корінь женьшеню, листя гінкго білоба, кори йохимбе і вівсяну смолу (по 50 г), залити 1 л спирту. Настоювати протягом 2 тижнів у теплому і темному місці.
Коли настоянка буде готова – процідити і зберігати в холодильнику. Приймати протягом двох і більше місяців тричі на день по 30 крапель.
Лікування гінекомастії з допомогою женьшеню можна доповнити трав’яним збором. Корінь солодки, листя малини і корінь сибірського женьшеню по 10 г змішати з 20 г кореня женьшеню, залити літром окропу і настояти. Трав’яний настій приймати три місяці.
- Любисток
Позбутися від гінекомастії можна з допомогою любистку, який має загальнозміцнюючу дію на організм, сприяє нормалізації роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, сечостатевої та ендокринної систем, знижує рівень цукру в крові і запобігає захворювання серцево-судинної системи. Діючою речовиною є фітостероли.
На основі лікарської рослини готується лікувальний еліксир: 100-150 г сушених коренів любистку залити пляшкою червоного вина, підігріти до утворення пінки і настоювати протягом трьох днів.
Кип’ятити винний настій не рекомендується, так як втрачаються всі корисні властивості. Лікувати патологію винним еліксиром так: вживати щодня по 50 г через годину після вечірнього прийому їжі.
Лікування женьшенем в домашніх умовах спрямована на підвищення вироблення тестостерону та дигідротестостерону
- Чебрець
Вилікувати гінекомастію з допомогою чебрецю просто. Для цього необхідно протягом місяця пити відвари. Для приготування потрібно 2 ст. л сушеної трави і літр води, змішати і прокип’ятити 5-10 хвилин.
Чебрець відомий своїми цілющими якостями, які сприятливо впливають на роботу всіх органів і систем організму. Є засобом профілактики та лікування інфекційних, вірусних і запальних захворювань.
Рослина поліпшує синтез чоловічих гормонів і дозволяє лікувати проблеми з лібідо, підвищує чоловічу потенцію.
Для підвищення синтезу естрогену і тестостерону до перерахованих трав можна додавати подорожник, шавлія лікарська, хміль, каркаде, червона конюшина.
- Продукти бджільництва
Мед відомий своїми лікувальними властивостями, продукт багатий цинком, який впливає на чоловічий гормон – тестостерон. Цей продукт можна вживати всередину і робити компреси.
Компреси сприяють зняттю больових відчуттів і дискомфорту. Рецепт дуже простий: на молочні залози нанести тонкий шар меду, накрити поліетиленовою плівкою і щільно зафіксувати рушником.
При прийомі всередину мед сприяє очищенню судин. Для приготування необхідно взяти 1 ст. насіння кропу, 2 ст. л кореня валерияны, 1,25 л окропу.
Всі інгредієнти змішати, настояти протягом 24 годин. В отриманий настій додати 200 г води. Лікування проводити тричі на день, вживати по 1 ст. л. за півгодини до прийому їжі.
Нормалізація способу життя
Як позбавитися від захворювання в домашніх умовах, не вдаючись до медикаментозного лікування, цікавить багатьох чоловіків.
Адже часто, дізнавшись про проблеми зі здоров’ям, багато готові кардинально змінити спосіб життя.
Прибирати симптоми патології допомагають правильне харчування, відмова від шкідливих звичок і фізичні вправи.
Прибрати симптоми даного захворювання допоможуть правильне харчування, фізичні навантаження і відмова від шкідливих звичок
Правильний раціон
Зниження рівня чоловічих гормонів викликано нестачею цинку, заліза, селену, магнію, калію та інших елементів. Щоб заповнити недолік, необхідно правильно харчуватися і включити в раціон:
- М’ясо курки, яловичини, кроликів, печінку яловичу.
- Цитрусові, фініки, гранати, малину, чорну смородину.
- Насіння і горіхи рекомендується вживати спільно з продуктами бджільництва.
- Бобові.
- Капусту, спаржу, шпинат, брокколі, цибуля, часник, петрушку.
- Рибу і морепродукти.
Фізична активність
Фізкультура доповнює комплексне лікування гінекомастії. Допоможуть впоратися навіть з помилковою гінекомастією основні вправи, які необхідно виконувати регулярно:
- Віджиматися слід двічі на день – вранці і ввечері, щодня збільшуючи кількість підходів.
- Кардіотренування: біг та їзда на велосипеді.
- Плавання сприяє зміцненню м’язів грудного відділу, рекомендується відвідувати басейн два-три рази в тиждень.
Крім цього, необхідно відмовитися від згубної звички – куріння, яке гальмує синтез тестостерону.
Часте вживання пива призводить до ожиріння і збільшення рівня жіночих гормонів в організмі, так як в хмелі міститься висока кількість фітоестрогенів.
Гінекомастія – захворювання, яке призводить до зростання молочних залоз у чоловіків. Як лікувати гінекомастію, вирішує лікуючий лікар, який може рекомендувати застосування медикаментозних препаратів або фітотерапію.
Незалежно від обраного лікування важливо змінити спосіб харчування і зайнятися спортом.