Про гіпергідрозі з усіма її неприємними ознаками багато знайомі не з чуток. Особливо це стосується людей з патологіями здоров’я або активною фізичною діяльністю.
Як уникнути незручності із-за надмірно потіють ніг, видають неприємних запах, і намагатися не доводити їх до такого стану, я розповім нижче, спираючись на поради дерматолога і особистий досвід.
Фактори виникнення
Найчастіше пітливість ніг провокують:
- закрита, щільно надітий взуття (синтетичні, капронові панчішні вироби), що не дає стопах провітрюватися, особливо, якщо вона не по сезону;
- неправильна гігієна ступень;
- тривалий фізична праця або тренування;
- емоційне перенапруження;
- дерматологічні захворювання нижніх кінцівок, в першу чергу, мікози (грибкові ураження);
Якщо не лікувати грибок стопи, можна довести шкірний покрив усього тіла до мікробної екземи.
- патології ендокринної та нервової систем, ракові пухлини, інфекції.
Чим усунути неприємний запах ніг потіють
Серед косметичних засобів по догляду за тілом можна знайти масу тальков, дезодорантів, кремів, усувають неприємний запах при гіпергідрозі. Однак підбираються вони індивідуально.
Існують також фармпрепарати, приміром, формідрон. Його дозволяється використовувати тривало, однак, при почервонінні та інших побічних симптомів, змащування стоп слід припинити і звернутися до дерматолога.
Варто відзначити і борозин. Препарат усуває пітливість, також бореться з микотическими проявами на перших стадіях.
Чоловіки віддають перевагу пасту Теймурова. Вона продається в кожній аптеці і коштує копійки. При цьому підсушує шкіру стоп і перебиває неприємний аромат. Мінусом є густа консистенція і білий колір препарату, тому при ходінні босоніж для деяких людей застосування пасти буде недоречним.
Відвар кори дуба, знайомий нам протягом багатьох років, не тільки знімає запалення ясен, але і стабілізує роботу потових залоз. Запарте 3 ст. л. дубової двома літрами окропу і процідженим відваром робіть примочки або ваночки.
Усуває пітливість і має антибактеріальний ефект ромашка лікарська, заварена в пропорції: дві склянки квіток на літр киплячої води.
Поради лікаря-дерматолога
Купуйте взуття і шкарпетково-панчішні вироби з натуральних матеріалів. Шкіра буде дихати, а волога – випаровуватися. Гумові чоботи носіть короткочасно, за призначенням, перевзуваючись в приміщенні.
Частіше міняйте або простирывайте устілки, аби вони не нагромаджували хвороботворних організмів. Якщо ноги сильно потіють, краще придбайте спеціальні устілки з перфорацією і адсорбуючих шаром.
Дерматологи рекомендують дезінфікувати взуття антигрибковими засобами, щоб перешкодити розмноженню патологічних бактерій. Проводите цю процедуру щотижня, особливо в холодну пору року.
Відвідуючи басейни, сауни, лазні та інші громадські місця, де необхідно перевзутися, беріть змінку з дому або купуйте запечатані одноразові тапочки, щоб не підхопити грибок стопи (ходити босоніж також не слід).
Ретельно дотримуйтесь гігієну нижніх кінцівок. Використовуйте антибактеріальне мило, частіше міняйте шкарпетки.
Головне, крім гігієнічних процедур, пройдіть консультацію дерматолога, щоб дізнатися причину гіпергідрозу ніг. Якщо це наслідки грибкових або інших захворювань, потрібна медикаментозна терапія.
Дійте! Старання рано чи пізно допоможуть позбутися від делікатної проблеми, надавши ніг природний приємний аромат.