Болить голова після алкоголю

Багато в один не найпрекрасніший ранок замислюються над питанням: чому болить голова після алкоголю? І справді, похмілля у своєму житті довелося випробувати практично всім.

Саме в такі важкі моменти виникає безліч питань з приводу причин і лікування головного болю.

Чому після алкоголю болить голова?

Основною причиною головного болю є інтоксикація організму, до якої призводить отруєння етиловим спиртом. Потрапляючи в кров людини, алкоголь досить швидко добирається до мозку і починається так зване кисневе голодування.

Страждає в першу чергу кора головного мозку. До неї в дуже обмежених кількостях надходить кисень, гине значна частина клітин.

Відбуваються в результаті гіпоксії процеси призводять до того, що судини розширюються, а внутрішньочерепний тиск зростає.

Вплив алкоголю на організм не обмежується цим, страждають також і інші органи, більш або менш чутливі до дії алкоголю.

Болить голова після алкоголю також від зневоднення організму, якості випитого алкоголю (чим нижче якість випивки, тим гірше буде ранок), порушення роботи нервової системи та інших патологічних процесів.

Незважаючи на те, що, на думку деяких лікарів, наслідки вживання алкоголю мало залежать від його кількості, що практика іноді спростовує подібні теорії.

Будь-хто може підтвердити: чим більше випито ввечері, тим гірше буде ранок. Втім, деяким стає погано навіть від однієї-двох чарок, або келиху пива: більшість людей має свій «поріг» випитого, а чутливість до алкоголю і його метаболітів змінюється навіть у однієї людини — означає говорити про якісь середніх кількостях неправильно.

Тому, не варто думати, що якщо кількість випитого алкоголю незначно, наслідки будуть мінімальні: це важкопередбачувано.

Як позбутися головного болю?

Усунути похмілля і зокрема, позбутися головного болю можна кількома способами. Наскільки допоможе кожен з них залежить від індивідуальних особливостей організму.

Комусь допомагає звичайна мінералка, кому-то розсіл, а деяким необхідно використовувати препарати з аптеки.

Отже, якщо вранці сильно розболілася голова, варто скористатися наступними порадами:

  • Полиці будь-якої аптеки рясніють засобами проти похмілля, які допоможуть у скрутній ситуації. Правда, якщо заздалегідь про це подбати забули, а йти в аптеку ранок немає сил, доведеться скористатися одним з наступних способів.
  • Корисною буде будь-яка рідина. Можна в склянці води розчинити 1-2 таблетки аскорбінової кислоти.
  • Допоможе перемогти похмілля і звичайна харчова сода. Достатньо однієї ложки соди на склянку води. Правда, зловживати цим способом не варто, оскільки сода не кращим чином впливає на шлунок.
  • Може допомогу будь-знеболюючий засіб. Головне — приймати його в невеликій кількості, інакше може стати гірше.
  • Якщо похмільний синдром виражений дуже яскраво — необхідно звернутися до лікаря. Від сильного отруєння етиловим спиртом можна вилікуватися тільки в лікарні.

    І головне — якщо болить голова після випитого алкоголю, не можна «лікуватися» пивом, горілкою, або іншим спиртним. Принцип «клин клином» тут явно не підходить. Досить трохи випити «для опохмела», і хронічний алкоголізм може виявитися не за горами.

    Народні засоби лікування

    Про те, як зняти похмілля, люди замислюються ще з часів винаходу алкогольних напоїв. За цей час було винайдено безліч способів, які використовуються й донині.

    Правда, не всі вони дієві. Серед народних способів лікування похмільного синдрому, варто спробувати наступні:

    Розсіл

    Одне з найбільш відомих засобів лікування похмілля — розсіл. Їм народ «лікується» вже декілька століть, причому досить успішно.

    Деякі також рекомендують квашену капусту або мед, але в цьому випадку є деякі сумніви. Комусь допомагає, комусь ні. Хоча спробувати можна.

    Холодний душ

    «Опустив голову під потік холодної води — похмілля й слід прохолов». Цей спосіб винайшли ще раніше, ніж розсіл, і з тих пір він жодного разу не підвів.

    Сприймати слова буквально, звичайно ж, не варто, але от холодний душ відмінно підбадьорить і допоможе справитися з головним болем. Правда, користуватися методом необхідно вкрай обережно.

    Для непристосованих людей холодна вода може виявитися згубним засобом, благотворний вплив виявляється тільки на загартованих людей. Але варто пам’ятати, що навіть теплий або гарячий душ піде на користь.

    Гарячий бульйон

    Гарячий суп, а ще краще — бульйон. Ось тільки краще не їсти відразу після пробудження, зусилля можуть зійти нанівець із-за нудоти.

    Міцний чай

    Чашка міцного чаю допоможе звузити судини і полегшить похмілля. Деякі люди рекомендують випити кави, але тут необхідно враховувати, що цей напій підвищує тиск (і так підвищений через вживання алкоголю).

    Тому, людям, які страждають будь-якими захворюваннями серцево-судинної системи краще все-таки вибрати чай.

    Два пальця в рот

    Якщо є блювотні позиви, підійде народне засіб «два пальці в рот». Організм хоче вивести токсини, і цим варто скористатися. Стримувати блювоту не потрібно, може бути тільки гірше.

    Кока-кола

    Дивно, але багатьом людям допомагає кола. Дати розумне пояснення цьому факту складно, але багато хто замість звичайної мінералки п’ють колу. Кажуть, допомагає.

    Свіже повітря

    Свіже повітря. Якщо є сили, краще піти прогулятися, ніж сидіти вдома. На природі похмілля переноситься набагато легше. Навіть в міських умовах, краще сходити в парк (на крайній випадок, посидіти на лавці біля під’їзду), але не сидіти вдома.

    Відволіктися

    Стоїть на що-небудь відволіктися. Фільм, книжка, улюблена гра. Фізіологічно це мало допоможе, але винести похмілля буде набагато легше.

    В іншому ж — необхідно просто почекати, перетерпіти головний біль після алкоголю. Похмілля не проходить відразу, на виведення з організму шкідливих речовин потрібно час, за кілька хвилин повністю позбутися його симптомів не вийде.

    Також Вам буде цікаво:

    Leave a Comment