Швидкість виведення алкоголю з організму

Допустима норма і швидкість виведення алкоголю в крові

Існує комплекс комп’ютерних розрахунків і програм, мета яких з’ясування допустимого обсягу проміле алкоголю в тілі людини.

Такі показники, як максимально допустима концентрація і швидкість виведення алкоголю з організму, носять відносний характер, будучи усередненими і залежать від індивідуальних особливостей людини.

Наприклад, у алкозалежних з великим стажем, толерантність до спиртного настільки висока, що для даної категорії людей максимально допустима норма алкоголю у крові може істотно перевищувати загальноприйняту.

На підставі спеціальних досліджень, були виявлені особливості поведінки після споживання певної дози спиртних напоїв:

  • нижче 0,5 проміле — тверезість, відсутність ознак сп’яніння;
  • 0,5-1 проміле — зухвала поведінка, відступ від загальноприйнятих норм поведінки в суспільстві;
  • 1-2 проміле — неадекватні дії, похитування, нудота.
  • 2-3 проміле — загальна необґрунтована апатія, недолуга мова;
  • 3-4 проміле — порушення кровообігу, дихання, велика ймовірність коми;
  • 4 і вище проміле — зупинка дихання, смертельний результат.

Середньостатистична швидкість виведення алкоголю з організму становить близько 8-10 грамів етанолу (0,15-0,2 проміле) в годину. Зрозуміло, що даний показник безпосередньо залежить від безлічі чинників, найголовнішими з яких виступають маса тіла і об’єм випитого. Середня швидкість виведення становить близько 100-125 мг етанолу на один кілограм ваги людини в годину.

Фактори, що впливають на швидкість виведення алкоголю

До основних факторів, що безпосередньо впливає на швидкість виведення етанолу з організму, відносять:

  • вага і загальний стан здоров’я;
  • міцність алкогольного напою;
  • підлога, оскільки у чоловіків етанол виводиться трохи швидше;
  • доза прийнятого спиртного;
  • стаж вживання спиртовмісних напоїв;
  • період часу, що пройшов з моменту споживання алкоголю.

До найбільш быстроусваиваемым спиртних напоїв відносяться пиво, вино, неміцні коктейлі і джин. Набагато довше виводяться з організму горілка, коньяк і віскі, які можуть затримувати надходження алкоголю в кров до півгодини. Існує пряма пропорційна залежність: чим алкоголь швидше засвоюється, тим він швидше виводиться. Також, важливий і обсяг випитого алкоголю.

Якщо вживання спиртного супроводжується прийняттям жирної їжі, обволікаючої шлункові стінки, то всмоктування алкоголю в кров істотно сповільнюється, а поширення етанолу з організму загальмовується.

Виведення алкоголю з організму

Алкоголь потрапляє у кровоносну систему через тонку кишку та шлунок, частково розщеплюючись в печінці. Основна частина поширюється по тілу допомогою серцево-судинної системи. Оскільки більша частина крові проходить через мозок, концентрація алкоголю в ньому дуже велика. Тут алкоголь розчиняє зв’язку між нейронами, що призводить до погіршення зору і уповільнення реакції. Вивільнився дофамін провокує появу седативного ефекту, що характеризується розслабленням багатьох м’язів і ейфорією.

При потраплянні алкоголю в кров запускається процес його елімінації (зниження концентрації). Відбувається елімінація двома способами метаболізмом (за допомогою печінки) і екскрецією (за допомогою інших органів).

Печінка здійснює видалення близько 95% від усього обсягу спожитого алкоголю. Цей процес робить можливим фермент алкогольдегідрогенази, який здатний забирати воду у спирту, утворюючи надзвичайно токсична і хімічно високоактивне з’єднання — етиловий альдегід. Потім подібний альдегід піддається подальшому перетворенню допомогою альдегіддегідрогенази, в результаті чого утворюється оцтова кислота, через час розпадається на воду та вуглекислий газ.

Кожній людині властиве індивідуальне кількість алкогольдегідрогенази, залежне від статі, раси, віку людини і часу прийняття алкогольних напоїв. Наприклад, у північних народів подібний фермент практично повністю відсутня, тому спиваються представники північних народностей набагато швидше.

Регулярне вживання спиртного значно збільшує активність алкогольдегідрогенази і організм самостійно допомагає собі виводити етанол. Тому, зміст даного ферменту виступає головним фактором, що впливає на швидкість виведення алкоголю з організму. Для активації роботи альдегіддегідрогенази необхідно підживлювати її глюкозою.

Процес екскреція алкоголю являє зниження вмісту етанолу через піт, кал і легкі. Після потрапляння алкоголю в легені він видаляється разом з видихуваним повітрям. Тому, часте дихання збільшує швидкість виведення алкоголю.

Методи прискорення виведення алкоголю

Існує безліч способів, що дозволяють збільшити швидкість видалення алкоголю з організму. До найбільш ефективним і відомим відносять:

  • очищення шлунка. Даний спосіб забезпечує результат, якщо спиртне було вжито недавно і не встиг поширитися по крові. Застосування очищення шлунка доречно при перших ознаках отруєння спиртними напоями. Очищення шлунка проводиться за допомогою блювоти з подальшим вживанням декількох таблеток активованого вугілля. Більш складні форми отруєння вимагають залучення лікарської допомоги;
  • рясне питво. Відмінно підходять цитрусові соки та мінеральна вода. Прийом цих напоїв змушує функціонувати нирки набагато інтенсивніше (залишки алкоголю виводяться разом із сечею);
  • сечогінні засоби. В якості таких засобів виступають відвари з різноманітних трав або спеціальні медикаментозні препарати, які легко знайти в будь-якій аптеці;
  • водні процедури. Контрастний душ прекрасно очищає шкіру і дозволяє відкривати пори, які є шляхами виведення наслідків алкогольного сп’яніння. Однак п’яному людині не слід відвідувати сауни і лазні, оскільки вони нагромождают серце додатковим навантаженням;
  • перебування на свіжому повітрі. Прогулянки істотно підвищують вентиляцію легенів, що дозволяє збільшити швидкість виведення алкоголю з крові. Для швидкого протверезіння рекомендується багато рухатися. При цьому характер навантажень повинен бути не дуже інтенсивним, тому неспішні піші прогулянки, не обтяжливі організм, є найбільш відповідним видом «отрезвляющей» терапії;
  • міцний тривалий сон. Даний метод важко назвати швидким, однак не можна забувати про його найвищої ефективності. Перебуваючи в режимі сну, організм набагато швидше відновлюється, включаючи реабілітацію після алкогольного впливу. Тому, рекомендується поспати кілька годин.

Для прискорення виведення етанолу не рекомендується вдаватися до вживання чаю або кави. Оскільки зазначені напої сильно стимулюють активність нервової системи, що є оманливим протрезвлением. На практиці, після нього стає ще гірше.

Багато людей (особливо водії) застосовують популярний засіб «Антиполіцай» та інші подібні засоби, що включають деякі вітаміни і ароматичні речовини, перебивають запах спиртних напоїв. Варто пам’ятати, що вони здатні боротися виключно із зовнішніми симптомами наявності алкоголю в крові, але ніяким чином не сприяють протверезінню.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment