З історії методу
Анонімні алкоголіки – це товариство, що виникло в місті Аркон (США) в 1935 році. Його засновниками вважаються бізнесмен Білл Уїлсон і хірург Роберт Сміт.
Довгий час кожен з них страждав від алкоголізму, але позбувшись від тяги до алкоголю, обидва зрозуміли, що набагато легше утримуватися від спиртного, якщо допомагати іншим залежним боротися з цією проблемою.
Спочатку рух не мав ні назви, ні навіть чіткої організації. Але з кожним роком до нього прилягало все більше і більше людей, охочих назавжди залишити алкоголь в минулому.
В результаті до 1939 року в товаристві нараховувалось вже близько сотні людей. Частина з них стали колективними авторами книги під назвою «Анонімні алкоголіки», в якій члени спільноти поділилися своїм досвідом подолання згубної пристрасті.
Так організація знайшла свою назву і стала відома широкій громадськості, а потім здобула статус Міжнародного співтовариства.
До кінця 90-х років XX сторіччя групи взаємодопомоги АА вже існували в 140 країнах світу. Прижився цей досвід і в Росії.
За роки розвитку Анонімними алкоголіками було налагоджено тісну співпрацю зі священиками, медиками, громадськими діячами, психологами, допомагають їм у боротьбі за тверезість. На сьогоднішній день це одне з наймогутніших суспільних рухів за тверезість, що об’єднує в 88 тисячах груп понад 3,5 млн. осіб по всьому світу.
Опис методу
Кардинальна відмінність Анонімних алкоголіків (АА) полягає в тому, що групи можуть створюватися повсюдно, не вимагаючи підпорядкування якої-небудь головної організації. Фінансування здійснюється на посильні добровільні пожертвування учасників.
Діють АА групи взаємодопомоги за принципом підтримки «рівний — рівному». Іноді в якості консультантів залучаються психологи, служителі церкви, лікарі-наркологи і психотерапевти, однак основна ідея спільноти – надавати всебічну підтримку один одному. Відвідування зборів добровільне.
Основна мета Анонімних алкоголіків – допомагати один одному вести тверезий спосіб життя, ділитися досвідом. Відверті розповіді учасників, які вже пройшли шлях позбавлення від алкоголізму, допомагають новачкам відчути допомогу і підтримку, а самих оповідачів змушують ще раз згадати колишній спосіб життя, порівняти з справжнім, зміцнитися намір жити тверезо.
Анонімні алкоголіки розробили і запровадили так звану програму «12 кроків», якої і дотримуються всі учасники цієї спільноти. Програма призначена для духовного переорієнтування залежних людей. Основні її кроки полягають у наступному:
— визнання факту власної хвороби і зроблених помилок;
— вверение свого зцілення в руки «вищої сили». При цьому віросповідання не має значення. Бог може розумітися по-різному, головне – визнання його важливою діючою силою в одужанні.
— твердий намір відшкодувати збиток, нанесений іншим людям (родичам, знайомим, сусідам) в результаті залежності;
— самоаналіз і прагнення до особистісного зростання;
— донесення принципів та ідей організації до інших людей і нових учасників спільноти.
Наслідки
Оскільки Анонімні алкоголіки співтовариство добровільне, засноване на взаємодопомозі і взаємній повазі учасників, ніяких негативних наслідків лікування таким способом не надає.
У групах АА не застосовуються медикаментозні засоби впливу, гіпнотичні техніки, кодування. Основний інструмент лікування – довірча бесіда з такими ж залежними, іноді при сторонньому участю священика або психолога.
Категорично не сприймається засудження один одного або спроби психологічного тиску, тому візити на збори не приносять дискомфорту – людина відчуває себе не хворим, які прийшли на лікування, а рівним серед рівних.
Відгуки
Багато в чому ефективність відвідування груп Анонімних алкоголіків залежить від налаштованості пацієнта на лікування і його власної готовності ступити на шлях тверезості. Усвідомлення своєї проблеми, готовність кинути всі сили на викорінення своєї згубної звички, всебічна підтримка учасників спільноти – ось запорука успіху. Дана організація на поточний момент допомагає більш 4 млн. чоловік у всьому світі зберігати тверезий спосіб життя.
Однак варто зазначити, що збори АА навряд чи можна розглядати як варіант лікування для пацієнта, що перебуває в гострій стадії алкогольної хвороби або в тривалому запої. Таким хворим рекомендується для початку пройти стаціонарне лікування від алкоголізму, або виконати кодування за методом Довженка, після чого приєднатися до групи Анонімні алкоголіки з метою подальшої психологічної та соціально реабілітації.
Протипоказання
Відвідування груп взаємодопомоги не має медичних протипоказань, оскільки в ході спілкування не застосовуються будь-які гіпнотичні або медикаментозні засоби впливу. Основна умова – добровільність участі.