Всі ми знаємо про те, що порушення діяльності шлунково-кишкового тракту може стати однією з основних причин розвитку геморою.
В якості профілактики цього захворювання, а також в якості однієї із сторін комплексного лікування геморою лікарі рекомендують дотримуватися особливої дієти.
З її допомогою хворий зможе налагодити травлення і дефекацію. А адже саме розлади випорожнення кишечнику (і запор, діарея) є одними з факторів, що провокують розвиток геморою. У випадку з запором калові маси мають підвищений тиск на стінки кишечника і порушують правильну циркуляцію крові в гемороїдальних венах, а регулярні напруження сприяють формуванню гемороїдальних вузлів.
Регулярні проноси, крім того, що вони сигналізують про наявність певного захворювання в організмі людини, дратують перианальную область і можуть стати причиною виникнення додаткової інфекції.
Виходячи з вищесказаного, проктологи в один голос стверджують – дієта допоможе не тільки впоратися з проявами геморою і істотно полегшити стан хворого, але і зможе запобігти рецидивам (безумовно, при комплексному підході до питань лікування та профілактики).
Так, людям, які страждають гемороєм або мають певну схильність (наприклад, спадковість або залікований геморой), необхідно велику увагу приділити питанням свого харчування.
В першу чергу, рекомендується збільшити кількість споживаної в їжу клітковини. Для цієї мети відмінно підходять свіжі овочі, фрукти, житній хліб, хліб з висівками, цільне зерно і цільнозернові крупи.
При цьому не слід забувати про рясний питний режим – хворому слід вживати не менше 8 склянок рідини протягом дня.
В іншому випадку ефект може бути прямо протилежним, і замість налагодження травлення і дефекації Ви знову отримаєте запор.
В якості рідини і альтернативи звичайній воді можна пити мінеральну негазовану воду і соки фруктово-овочеві соки.
Крім того, рекомендується прибрати зі свого раціону продукти, які затримують випорожнення кишечника. До них можна віднести картопляне пюре, рис і рисові каші, киселі і макарони.
Також слід обмежити вживання кави, чорного чаю, алкогольних напоїв, гострої та солоної їжі – вони стимулюють кровообіг і можуть спровокувати сильне гемороїдальна кровотеча.
У разі якщо людина страждає рясними гемороїдальними кровотечами, це може привести до розвитку анемії, або недокрів’я.
Щоб звести до мінімуму ризик розвитку анемії, необхідно вводити в раціон хворого продукти з високим вмістом заліза – це бобові, горіхи, а також овочі із зеленим забарвленням.
Для підвищення засвоюваності заліза рекомендують вживати в їжу продукти з високим вмістом вітаміну С.
При геморої дуже важливим є налагодження правильного харчування – найкраще харчуватися в певні години, і тоді Ваш організм сам підлаштовується під графік харчування, і поступово Ви помітите поліпшення діяльності шлунково-кишкового тракту.
У цьому випадку найбільш ймовірно привчити свій організм до дефекації у певний час (як правило, нормою вважають регулярне ранкове спорожнення кишечника).
У будь-якому випадку дієта повинна складатися фахівцем і враховувати індивідуальні особливості пацієнта – наявність у нього харчових алергій, непереносимості окремих продуктів і т. д.
Так що без звернення до фахівця, який складе дієту і призначить комплексне лікування геморою, не обійтися.