Чому на ногах з’являються натоптиші

На сьогоднішній день існує маса недорогих засобів, які швидко, безпечно і безболісно допомагають позбутися натоптишів на ногах.

Але головне завдання полягає в тому, щоб визначити і усунути причину їх появи. Якщо цього не зробити, то проблеми зі стопами будуть переслідувати вас ще дуже і дуже довго.

В рамках даної статті ми розглянемо головні причини появи натоптишів і способи їх усунення.

Причини утворення натоптишів на ногах

• Тісний, незручне взуття, яка затримує вологу і провокує підвищену пітливість ніг.
• Туфлі на високих підборах або платформі. У такому взутті весь по площі стопи розподіляється рівномірно і на нижні ділянки припадає велике механічне навантаження.
• Жорсткі устілки також можуть стати причиною розвитку натоптишів і мозолів.
• Зайва вага тільки посилює навантаження на ноги і при неправильному підборі взуття тільки погіршує стан стоп.
• Грибкові захворювання можуть провокувати появу натоптишів і інших проблем зі шкірою.
• Люди з цукровим діабетом, ревматоїдним артритом та захворювання на нервовому грунті більше інших схильні до розвитку натоптишів на ногах.
• Однією з причин появи ороговілої шкіри на ногах може стати професійна діяльність. Бігуни, балерини і танцюристи з-за високої інтенсивності навантажень не завжди встигають відновити шкіру на стопах.
• Плоскостопість також сприяє неправильного розподілу ваги тіла людини і є однією з найпоширеніших причин.
• Порушення кровообігу в ногах.

Як запобігти появі натоптишів

З основними причинами появи ми розібралися. Тепер необхідно з’ясувати основні способи профілактики натоптишів:

• Носіть зручне, низьку взуття з дуже тонкою підошвою.
• Використовуйте ортопедичні устілки, які правильно розподілять навантаження.
• Регулярно распаривайте ноги і очищайте їх від ороговілої шкіри ще на початкових стадіях. Використовуйте зволожуючі креми і масла.
• Слідкуйте за своєю вагою і не допускайте різкого набору маси тіла.
• Ходіть і бігайте як можна частіше, зміцнюйте ваші ноги.

І пам’ятайте, що найкраще лікування будь-якого захворювання — це якісна і своєчасна профілактика. Сподіваємося, що поради наведені в цій статті допоможуть вам уникнути зустрічі з натоптишів, мозолями і іншими косметичними проблемами шкіри.