Знаменита актриса, яка грала головну героїню в серіалі «Хто в домі господар» Анна Невська поділилася секретом своєї чудової фігури. В одному з інтерв’ю вона розповіла, яку їжу віддає перевагу і які фізичні навантаження дає своєму тілу.
Дієта Анни Невської
А ніякої дієти немає! Все дуже просто, актриса виключила зі свого раціону все солодке, в тому числі і різні тістечка і торти. Також Ганна Невська не їсть жирну і гостру їжу. Взагалі виключаються ті страви, які не приносять жодної користі організму. Звичайно, для такої чудової фігури довелося чимало попрацювати, і відмовитися від багатьох улюблених страв, наприклад від смаженої картоплі і курочки. Але схуднувши Ганна жодного разу не пошкодувала про це.
Ганна Невська для журналу Playboy
Зі слів самої Ганни, вона обожнює кухню в стилі фьюжн, вона дуже легка в приготуванні і не менш апетитна. Самі посудіть, що дуже багато часу витрачається на приготування страви калорійного, смаженого і дуже шкідливого для організму, звичайно ж, набагато швидше нарізати огірок або помідор, або будь-який інший овоч і красиво викласти на листя салату. Смачно і корисно!!! Тим більше, що Анна не любить сама готувати, для неї це чудове меню просто знахідка. Що може бути простіше, ніж приготувати на вечерю або обід-салат і зварити що-небудь з морепродуктів. Ще Ганна дуже любить японську кухню і з задоволенням відвідує японські ресторани. Але, як йдеться у кожної жінки свої слабкості і Анна не виняток. Вона дуже обожнює яблучний штрудель з горішками та родзинками і дозволяє собі іноді з’їсти шматочок.
Ганна Невська – справжній гурман!
В запасі у Ганни є й інші способи схуднення
Якщо терміново треба схуднути, то актриса робить різні обгортання і дренажний масаж, все це вона робить в салонах краси.
Ну і, звичайно ж, рятує йога, яка підтримує красу і гнучкість. Йогою Ганна Невська займається вже 2 роки. А щоб утримати вагу на одному рівні Ганна робить кардіо-вправи, надійне засіб, допомагає вже протягом багатьох років.