5 способів позбутися від мішків під очима

Мішки під очима не належать до вікових дефектів. Цей недолік може з’явитися навіть у дитячому віці. Чому? Варіантів безліч.

 

Наприклад, відсутність повноцінного відпочинку, наявність системних або хронічних захворювань, нераціональне харчування і шкідливі звички. Як позбавитися від цього недоліку? Що треба зробити, щоб знову виглядати привабливо?

Мішки в області очей з’являються за рахунок набрякання підлягають тканин, вікового провисання шкіри, поступової втрати пружності і еластичності дерми. У здорових людей мішки можна помітити в ранковий час відразу після сну. Через кілька годин вони повністю зникають.

Причини появи

Лікарі виділяють такі фактори, що впливають на утворення мішків під очима:

1. Фізіологічні:

  • вживання надмірно солоної їжі, алкогольних напоїв (викликають спрагу і затримку рідини в організмі);
  • недосипання, стреси, хронічна втома (сон повинен становити 8 годин на добу, відпочинок — близько 6-7);
  • постійне опромінення ультрафіолетом (тривале перебування на сонці);
  • перенапруження або перевтома очей (постійна робота за комп’ютером, з документацією, кресленнями без відриву на 15-хвилинну перерву щогодини, невиконання спеціальних гімнастичних вправ для підтримки зору);
  • генетична схильність, спадковість.

Сон — найкращі ліки. Якщо не вистачає гормону сну (мелатоніну) — прискорюється процес старіння верхнього шару епідермісу. Шкідливо лягати спати після 12 годин ночі.

2. Патологічні:

  • захворювання нирок (пієлонефрит, гломерулонефрит, порушення сечовипускання);
  • збої в роботі дихальної системи (гайморит, бронхіт, етмоїдит);
  • простудні і вірусні інфекції, ГРВІ у поєднанні з коньюктивитом, проблеми з периорбитальной клітковиною;
  • травми очей під час ударів, падінь, косметологічних процедур.

Діагностика

Для визначення причини прояву дефекту потрібно пройти лікарський огляд, під час якого призначають:

  • загальний аналіз сечі, крові, включаючи дослідження на гормони щитовидної залози;
  • УЗД внутрішніх органів, рентгенографію грудної клітини.

Також лікар вимірює артеріальний тиск пацієнта.

У разі виявлення серйозних порушень у функціонуванні організму дотримуйтеся приписів лікаря. Бездіяльність погіршує ситуацію.

Що робити?

Якщо поява мішків не пов’язано з патологією, вам допоможуть 5 дієвих способів:

Коригування меню. Включіть в раціон каші, свіжі овочі і фрукти, зелень. Уникайте перекусів бутербродами, фаст-фудами, шоколадом, солодкими газованими напоями. Вибирайте натуральні йогурти, горіхи, сирки.

Прохолодні компреси. Ефективно діє звичайна кип’ячена вода, ромашкові настої, заварка чорного чаю. Змочіть ватяний диск в обраний розчин і прикладайте до проблемній зоні на 15 хвилин 2 рази на добу.

Протирання льодом. Це один із самих перевірених варіантів боротьби з недоліком. Протирайте ніжну область кубиком льоду, не затримуючи крижинку на одному місці більше 1 секунди.

Дозволено заморожувати трав’яні відвари із суміші шавлії, календули, дуба, узяті в рівних частинах. Можна додавати очанку лікарську, арніку, перцеву м’яту, череду, липовий цвіт, листя берези.

Натуральні маски. Бажано віддавати перевагу:

  • картоплі — тепле пюре завертаєте в марлю, прикладаєте на 5 хвилин, змивають теплою водою;
  • огірку — натираєте на тертці, накладаєте кашку на 7 хвилинок, прибираєте залишки сухою ваткою;
  • сметані — берете 1 ч. л. густої маси, накладаєте на кілька хвилин, можна додати подрібнену петрушку або її сік;
  • меду — перемішуєте ложку меду з яєчним білком, змащуєте шкіру, витримуєте 15 хвилин, потім протираєте ділянку вологою дитячої серветкою.

Професійна допомога косметолога. Запишіться в салон краси. Фахівець запропонує дієві методики.

Вам допоможе:

  • мікрострумова терапія — вплив силою струму низької частоти;
  • пілінг для делікатної зони спеціальними щадними вітамінізованими препаратами;
  • лімфодренаж — метод физиотерации, який виводить зайву вологу, продукти обміну міжклітинного простору (токсини, шлаки);
  • інфрачервоний лазер — спосіб теплового впливу, який стимулює процес регенерації, вироблення білків.

Корисні поради

Зміцнюйте нервову систему позитивним настроєм, позитивними емоціями.

Гуляйте на свіжому повітрі.

Регулярно доглядайте за обличчям.

Приймайте вітаміни.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment