Догляд за великий грудьми

Краса грудей полягає в її пружності, тому вона потребує комплексного і ефективного догляду. Втрата контролю
в цьому процесі може призвести до швидкої втрати привабливості форм, до появи психологічних комплексів.

Щоб запобігти можливі проблеми, необхідно дотримуватися ряду рекомендацій:

  • завжди зберігати рівну поставу;
  • ретельно вибирати бюстгальтер, який створить максимальний комфорт;
  • придбати м’які ліфи для сну;
  • щодня використовувати для зони декольте холодний душ (ця проста маніпуляція є найбільш результативною для збереження тургору. Коли шкіра придбає червонуватий відтінок, завдяки припливу крові, процедура вважається закінченою. Завершують її через 20 хвилин нанесенням ліфтинг-лосьйону);
  • регулярно виконувати зміцнюючі вправи.

Білизна для великих грудей

Відповідні ліфи бажано підбирати, спираючись на поради лікаря-мамолога.

Жінки в більшості випадків недооцінюють свої габарити і носять білизну неправильного розміру, спотворюючи форму молочних залоз і ризикуючи викликати застійні явища в них.

До таких виробів пред’являються особливі вимоги до всіх його елементів:

  • чашечки м’якої форми без push up, обов’язково на кісточках, які виконують роль каркасу;
  • ширина бретелей не менше 1 см;
  • матеріал – бавовна для повсякденної шкарпетки, еластан – для ошатних варіантів.

Правильний бюстгальтер може не відповідати бажанням щодо кольору, дизайну або матеріалу, але він повинен бути зручним, створювати естетичну форму.

Навантаження на спину і наслідки

У жінок з великим розміром бюста анатомічно зміщується центр ваги, що проявляється при ходьбі постійним висуненням тазу вперед, внаслідок чого порушується нормальне положення хребта.

Як варіант, впоратися з проблемою можна за допомогою розвитку м’язової маси. Але це лише тимчасова міра, яка не може повністю позбавити від хронічних болів у спині.

Додатковою причиною постійного дискомфорту стає любов до високих підборів. У цьому випадку жінці належить зробити вибір: пожертвувати зайвими сантиметрами зросту чи здоров’ям.

Якщо переможе друге, шпильки або платформу необхідно змінити на зручні балетки, мокасини або туфлі на широкому стійкому каблуці, щоб центр ваги розподілявся на чотири, а не на одну крапку як у варіанті зі шпилькою.

Підбір зручного взуття допоможе зняти напругу і вгамувати дискомфорт в області спини, але перемогти хронічні болі допоможе хірургічна корекція молочних залоз, якщо вони є причиною хворобливих симптомів.

Як запобігти відвисанню грудей

Пологи, вік і вплив несприятливих факторів можуть призвести до розтягування молочної залози.

Однак можна постійно підтримувати себе у формі:

  • Постава. Це головний спосіб зберегти красивийбюст за рахунок правильного кровообігу. Завдяки циркуляції крові виключаються складки і зморшки, крім того, жінки схильні горбиться, додаючи собі вагову навантаження на мускулатуру;
  • Осмислене схуднення. Бажаючи різко схуднути, варто задуматися про анатомії зони декольте: в ній є тільки залозиста і жирова тканина, причому втрата останньої неминуче веде до втрати тонусу. Висновок простий – худнути слід повільно і з розумом;
  • Правильне харчування. Всім відомо, що у повних дівчат бюст виглядає привабливо, але не дотримуються інші пропорції тіла, тому поправлятися занадто швидко не рекомендується.

Набір 2-3 кг на тлі збалансованої дієти – це найбільшоптимальний варіант;

  • Фізична активність. Регулярний виконуючи комплекс спеціальних рухів допоможе зберегти здоровий вигляд і молодість надовго;
  • Водний масаж. Кругові рухи, регулярно виконуються в душі струменем води, покращать циркуляцію крові і лімфи, нормалізують обмін речовин.

Вищеперелічені методи доступні для самостійного виконання, при цьому комплекс необхідних способів залежить від індивідуальних особливостей жінки.

Догляд за силіконовими грудьми

Після установки імплантів лікарі радять відразу ж звернути увагу на дієту: організм потребує поповнення запасів вітамінів і поживних речовин.

Перший час не варто сильно напружувати організм фізичними навантаженнями, щоб не розійшлися шви.

Любителькам бігу важливо знати, що подібні вібрації небажані, тому необхідно тренуватися тільки в спеціальних підтримуючих бюстгальтерах спортивного типу.

Білизна на кісточках бажано одягати тільки після повного загоєння рубців. Довге перебування на сонці або в солярії може привести до потемніння шрамів, можливі також неприємні відчуття від наявності всередині силікону.

 

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment