Гусяча шкіра, яку медики називають фолікулярним гіперкератозом, являє собою маленькі пупиришки, що виникають на певній ділянці тіла.
Такі мурашки можуть бути тимчасовими, з’являючись із-за холоду, почуття страху або збудження, а також постійними, сигналізуючи про зміни в організмі.
Враховуючи, що проблема не тільки косметична, позбутися від неї досить складно. Однак комплексний підхід і регулярні косметичні процедури творять чудеса. Зменшивши видимі недоліки, можна з часом позбутися ущільнень волосяних фолікулів назавжди.
Причини виникнення
Фактори, які впливають на появу подібної висипки, дуже різноманітні. Саме їх діагностування стає запорукою ефективного лікування і краси тіла в подальшому. Дрібна висипка з’являється через:
- емоційного сплеску або холоду. Появі горбків передує пиломоторный рефлекс, суть якого полягає в скороченні волоскових м’язів під впливом подразника. В такому випадку не варто турбуватися, оскільки мурашки з часом зникнуть самі по собі;
- нестачі вітамінів А, С, Е, який виражається в ущільненнях волосяних фолікулів;
- незбалансованого харчування – вживання жирної, гострої, солоної їжі, нестачі фруктів і овочів, риби, каш;
- надмірної сухості тіла. Верхній роговий шар забиває шкірні пори, з-за цього розвивається фолікулярний гіперкератоз;
- недотримання особистої гігієни. З-за нечастого купання і рідкісного використання скрабів волосяні фолікули блокуються кератином, що і викликає ефект мурашок;
- генетичної схильності. У цьому випадку позбутися від горбків практично неможливо. Однак спеціальні процедури (пілінги, масажі, обгортання) можуть зробити їх практично непомітними.
Профілактика
Прості профілактичні заходи допоможуть запобігти проблему або ж зробити висипання невидимими. Головними помічниками в боротьбі стануть:
- пілінги, до складу яких входять фруктові кислоти або ензими. Вони відмінно відлущують омертвілі клітини, надаючи шкірі гладкість і шовковистість. Варто пам’ятати, що дія пілінгу не виявляється моментально, сеанси потрібно періодично повторювати;
- обгортання. Вони не просто зволожує шкіру, а наситять її живильними елементами. Краще всього застосовувати обгортання з морськими водоростями. Вони очищають шкірний покрив, підживлюючи його необхідними мінералами та мікроелементами;
- масажі від вакуумного або антицелюлітного до загального. Важлива регулярність процедур, які не тільки підтягнутий шкірний покрив, але і зміцнять весь організм;
- ванни і сауни. Частіше партеся, щоб поліпшити кровообіг і розкрити пори. Немає можливості постійно відвідувати лазню? Тоді пару раз в тиждень полежіть в гарячій ванні з морською сіллю або ефірними маслами.
Всі перераховані пункти слід поєднувати з правильним харчуванням і активним способом життя. Міцний імунітет і здоровий організм в цілому можуть протистояти будь-яким захворюванням.
Народні рецепти
Ефективним засобом є крохмальні ванни. 350 грамів картопляного порошку з’єднують з двома літрами води, змішують і виливають у ванну (температура води близько 37°C). Паряться 15 хвилин, після – ополоскиваются під душем. Також хороша вівсянка: 8 склянок вівсяних пластівців додають у воду і лежать у ванні 15-20 хвилин.
Будьте обережні зі скрабами, щоб не нашкодити тонкої шкіри на шиї. Спробуйте апельсиновий або кокосовий пілінг. Розімніть м’якоть одного з фруктів і нанесіть на проблемну область. Змийте, не забудьте про зволоженні. Добре підійде мус з сиру, розчину вітаміну Е і оливкової олії.
Якщо шкіра на шиї і в зоні декольте суха й тонка, скористайтесь більш м’якими пилингами. Наприклад, мигдальним, який можна наносити під очі. Ні в якому разі не вибирайте соляні кошти. Настільки радикальна косметика підходить для ніг, сідниць, але ніяк не для чутливих зон. На додачу до горбикам ви ризикуєте отримати роздратування.
Для шийної області підійде протирання з кефіру і солі. Занурте ватяний тампон в кефір, притрусіть кухонною сіллю, акуратно протріть тіло. Будьте обережні біля щитовидки – шкіра тут дуже ніжна.
Після подібних спа-процедур подбайте про зволоженні. Використовуйте муси, бальзами або креми, що містять вітаміни А і Є. Якщо таких немає, купіть в аптеки капсули з такою речовиною, проколіть і змішайте з денною порцією косметичного засобу.
Перед тим, як почати боротьбу з гусячою шкірою, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.