Чому підвищується цукор у крові

Загальний аналіз крові включає в себе дослідження рівня цукру. Існують певні рамки, знаходження в яких вважається нормою. Але у деяких людей зустрічається підвищений цукор у крові чи, навпаки, знижений.

Роль цукру в крові

Цукор – це глюкоза, яка надходить в організм з їжею. Основні постачальники глюкози – це прості цукру і легкозасвоювані вуглеводи. Розщеплюючись до кислот, глюкоза перетворюється в енергію, необхідну кожній клітині організму для життя і розвитку. Складний процес розщеплення глюкози визначається гормоном інсуліном, який виробляє підшлункова залоза строго в потрібній кількості, в залежності від обсягу надходить їжі.

При порушеннях в контролюючому органі – ендокринної системи, відбувається збій у виробленні інсуліну. Надлишок глюкози накопичуються в тканинах, викликаючи системне захворювання – цукровий діабет.

Цукровий діабет I типу пов’язаний з порушенням вироблення інсуліну, при цукровому діабеті II типу інсулін виробляється в повній мірі, але не в змозі переробляти глюкозу. Як правило, перший тип цукрового діабету проявляється ще в ранньому віці при спадкової схильності до захворювання, другий – набутий, є наслідком неправильного способу життя.

Ознаки і симптоми порушення

При цукровому діабеті рівень цукру в крові набагато вище норми, і в сечі. При цьому людина відчуває сухість у роті, постійну спрагу і голод. У нього з’являється тривала втома, постійна сонливість, навіть при досить витрачений час на сон. Волосся стоншуються, обламуються на кінцях, спостерігається їх випадання. Розвивається сильний свербіж живота, промежини, долонь і стоп, який неможливо зняти медичними препаратами.

Характерна висип при цукровому діабеті

Характерна ознака і симптоми підвищеного цукру в крові – повільно загоюються рани і садна. При ускладненні захворювання, на ногах утворюються дрібні ранки, які постійно зволожуються і важко піддаються лікуванню.

Спостерігаються абсолютно протилежні зміни у вазі, при С. Д. I типу – різке зниження ваги, при С. Д. II типу – збільшення маси тіла.

Одним з ускладнень є нейропатія, порушення шкірної чутливості верхніх і нижніх кінцівок. Перші її ознаки проявляються у вигляді легкого оніміння, «бігання мурашок», пізніше погіршується реакція на тепло і біль. З’являються сильні нічні болі в ногах.

З’являється ламкість судин, часті явища тромбозу і звуження просвіту судин, організм страждає від дефіциту кисню та поживних елементів.

Негативно підвищений цукор у крові впливає на зір, у хворих розвивається ураження очної сітківки, крововиливи і відшарування сітківки, що може призвести до втрати зору. Такі симптоми підвищеного цукру частіше зустрічається при II-му типі діабету.

Для вагітної жінки гіперглікемія небезпечна розвитком інфекційно-запальних захворювань, особливо часто уражаються нирки і сечовивідні шляхи. Є ризик розвитку серцевих патологій.

Стрімкий розвиток цукрового діабету у вагітної жінки провокує низку порушень у плода: пороки серця, захворювання сечостатевої сфери.

Ураження сітківки ока

Норма рівня

Виявлення цукру проводиться при дослідженні загального аналізу крові. Для різних категорій громадян існують різні норми цукру в крові.

  • Для відносно здорових чоловіків і жінок норми глюкози в крові вважаються 3,3 – 5,5 ммоль/л
  • Для новонародженої дитини норма 2,7 – 5,5 ммоль/л, потім ця цифра зростає і до року порівнюється з нормативом дорослої людини.
  • Можливе незначне підвищення цукру у вагітної жінки до 6,6 ммоль/л

Для людей з встановленим діагнозом цукровий діабет і постійно підвищеним цукром у крові, нормою вважається до 8,0 ммоль/л

Результат дослідження капілярної крові (з пальця) відрізняється від венозної. При аналізі крові з вени рівень цукру коливається в межах від 4,0 до 6,8 ммоль/л і вважається прийнятним. Кількість цукру різко зростає після прийому їжі через 1,5 -2 години. Тому забір крові на цукор проводиться рано вранці натщесерце, забороняється навіть несолодкий чай, а вечерю напередодні здачі повинен бути легким і не рясним. Істотно впливає на результат аналізу вживання алкоголю протягом трьох попередніх здачі крові днів.

Приблизна норма цукру в крові

Що викликає підвищення цукру

Причини підвищення цукру в крові різноманітні. Спонтанна, не пов’язана із захворюваннями спостерігається гіперглікемія:

  • При порушенні принципів збалансованого харчування, при великій кількості жирної, смаженої їжі; молочних жирів; тугоплавких тваринних жирів; копченостей; достаток хлібобулочних виробів і всього того, що навантажує підшлункову залозу.
  • Зловживання алкогольною продукцією так само негативно позначається на роботі печінки, нирок.
  • Систематичне переїдання призводить до зношування травної системи, що постійно працює «на межі».
  • Тривалий стрес і депресія.
  • Вагітність.
  • П. М. С.
  • Регулярне порушення режиму харчування веде до розвитку діабету другого типу.

Причини розвитку цукрового діабету – стійкого підвищення глюкози, в результаті зміни вироблення інсуліну:

  • Патології в системі гормональної регуляції (захворювання підшлункової і щитовидної залоз, патологічні зміни в корі надниркових залоз та інші).
  • Хронічні захворювання печінки.
  • Ожиріння – системне захворювання, пов’язане з порушенням обміну речовин.
  • Спадковість, характерна для діабету II типу.

Що робити при гіперглікемії

При виявленні відхилень, людина, звичайно, задається питанням, якщо підвищений цукор у крові, що робити? Перш за все, пройти ретельне обстеження ендокринної системи, здати всі необхідні аналізи, перевірити наявність супутніх захворювань. На основі всіх даних лікар-ендокринолог ставить діагноз і виявляє причину захворювання. Якщо діагноз – цукровий діабет підтверджений, це не привід впадати в депресію.

Є кілька головних принципів поведінки людей з гіперглікемією, дотримання яких здатне істотно поліпшити якість життя:

  • Харчування і підтримання ваги.
  • Фізичні вправи.
  • Самостійне спостереження за рівнем цукру.
  • Лікування народними засобами.
  • Медикаментозна терапія.
  • Розглянемо їх докладніше.

    Харчування є найважливішим чинником в лікуванні гіперглікемії:

    Принцип харчування при цукровому діабеті

    • Добову дозу раціону необхідно розбити на 5-6 раз.
    • Приймати їжу слід в один і той же час.
    • Максимально знизити споживання легкозасвоюваних вуглеводів: хлібобулочні вироби, манна крупа, сосиски варені ковбаси, випічка.
    • Повністю виключити з раціону цукор і фрукти з високим вмістом сахарози (виноград, банани).
    • Уникати переїдання.
    • Обмежити кількість смаженої, копченої, жирної їжі.
    • Знизити кількість споживаної солі і гострих приправ.
    • Рідини можна випивати до 2-х літрів, але обов’язково стежити за діурезом.
    • Збільшення ваги провокує посилення навантаження на підшлункову залозу.

    При підвищеному цукрі дієта повинна складатися переважно з овочів, листової зелені, фруктів (крім винограду), ягід, бобових, круп’яних виробів, дієтичного м’яса, риби, хліба грубого помелу, знежиреної молочної продукції, олії.

    Помірні фізичні заняття здатні нормалізувати рівень цукру при невисокому підвищенні. А регулярні заняття спортом допомагають утримати його в межах норми. До того ж, вони ефективно борються із зайвою вагою.

    При встановленій гіперглікемії, цукор потрібно перевіряти мінімум два рази в день. Для цього існують спеціальні прилади – індивідуальні глюкометри. Сам процес виміру вкрай простий. Тест-смужка вставляється в апарат і береться крапля крові. 1 раз на місяць або частіше, якщо це необхідно, слід здавати аналіз крові в поліклініці, так як домашнє вимір має некоторуюе похибка.

    Народні засоби

    При підвищеному цукрі крові народна медицина радить регулярно вживати настої і відвари трав, а також продукти, що знижують рівень глюкози в крові. До таким можна віднести: томати, огірки, кабачки, топінамбур, спаржа.

    Овочі і соки, що знижують цукор

    Для стримування цукру вживають свіжовичавлені соки. Такі, як вишневий, гранатовий, цитрусові, гарбузовий, томатний, картопляний. Їх можна випивати окремо, а можна змішувати за смаком.

    Дуже корисні листові добавки: петрушка, селера, шпинат, часник.

    В якості активних добавок, що знижують кількість глюкози в крові, підходять: омега-3 жирні кислоти, лляне масло, мед, горіхи.

    Корисні трав’яні чаї при підвищеному цукрі як приготовлені окремо, так і в якості добавки до звичайного чорного чаю: чорна смородина, аронія, журавлина, шипшина, ромашка, звіробій, волошка (квіти), м’ята.

    Всі вище сказані рекомендації, в рівній мірі, відносяться до обох видів діабету. Але при інсулінозалежній формі неможливо обійтися без застосування медикаментів. Хворим показане введення інсуліну підшкірно за певним графіком, ліки такі пацієнти отримують безкоштовно. При інсуліннезалежному діабеті лікарські препарати призначають тільки при відсутності ефекту від перерахованих вище заходів.

    Якщо в крові виявлено високий рівень глюкози, це привід звернути більш пильну увагу на своє здоров’я. Адже за статистикою, переважна більшість випадків це – набутий діабет. І навіть при сприятливому перебігу захворювання, через 15-20 років розвиваються незворотні ускладнення, а значить, чим швидше людина зробить попереджувальні заходи, тим менше шансів у хвороби атакувати його.

    Також Вам буде цікаво:

    Leave a Comment