Способи підвищення гемоглобіну – препарати та народні засоби

Проблеми з гемоглобіном у населення нашої країни зустрічаються досить часто. Погана екологія, порушений режим харчування, часті стреси – все це може призвести до порушень форменого складу крові. Зниження гемоглобіну є одним з чітких показників розлади кровотворення в людському організмі.

Брак гемоглобіну безпосередньо пов’язана зменшенням числа еритроцитів в рідкому складі крові і в медицині отримала загальну назву – залізодефіцитна анемія. Назва патологічного процесу саме вже говорить про недостатність заліза в клітинах тіла. Сюди ж відносяться і малий вміст вітаміну В 12 і фолієвої кислоти, які є головними складовими в процесі виробництва гемоглобіну.

Зміст

  • 1 Методи лікарської терапії зниженого гемоглобіну
  • 2 Лікування анемії за допомогою дієти
  • 3 Засоби та препарати народної медицини
  • 4 Можна підвищити гемоглобін швидко?

Методи лікарської терапії зниженого гемоглобіну

Медикаментозна терапія низького гемоглобіну відповідає загальним принципам лікування залізодефіцитних анемій полягає в основному в прийомі препаратів заліза. Фармацевтичний ринок у цій області досить насичений і пропонує великий вибір лікарських засобів.

Всі залізовмісні препарати відносяться до різних груп, які відрізняються за складом лікарського засобу і його клінічних проявів. Їх можна розділити на три великі групи:

  • Ліки, що складаються з двовалентного заліза. Сюди можна віднести широко відомі сорбифер, фенотек, ферроплекс і тотему. Ці препарати, в основному, використовуються для прийому всередину, і тільки тотема може застосовуватися в стаціонарах і відділеннях інтенсивної терапії, так як має форму для внутрішньовенного введення.

Ліки, що складаються з двовалентного заліза

  • Представники групи тривалентного заліза теж широко представлені в медичній практиці. Найбільш яскравим їх представником є феррум лек, що випускається в продаж на території нашої країни у вигляді таблеток і солодкого сиропу. Остання форма досить популярна при лікуванні низького гемоглобіну у дітей.

Феррум Лек досить популярний при лікуванні низького гемоглобіну у дітей

  • Найбільш поширеною останнім часом для лікування анемій стала група полівітамінних препаратів, де препарати заліза застосовуються в комплексі з набором вітамінів. Відмінною рисою цих ліків є їх хороше всмоктування в травному тракті людини і низький відсоток побічних ефектів, на відміну від двох перших груп. Сюди відносять різні полівітаміни “Вітрум”, мультібіонта юніор та інші мультивітамінні комплекси.

Найбільш поширеною для лікування анемій стала група полівітамінних препаратів

Про позитивному результаті лікування залізовмісними препаратами можна судити з допомогою лабораторної діагностики. Виходячи з медичних канонів, через тиждень рівень еритроцитів у червоній крові має збільшитися на 70%, до 12 дня стабілізується показник вмісту гемоглобіну, а через два тижні після початку медикаментозної терапії приходить в норму і кольоровий показник.

Слід пам’ятати, що будь-яка медикаментозна терапія може призводити до різних ускладнень і алергічних реакцій, тому вимагає постійного контролю і корекції фахівців. При важких і запущених випадках залізодефіцитної анемії хворі мають потребу в стаціонарному лікуванні, так як монотерапія препаратами заліза не завжди дає необхідний результат. Іноді лікареві доводиться навіть ставити питання про необхідність переливання крові та її препаратів. Але найчастіше цих грізних ускладнень вдається уникнути, і стабілізація рівня гемоглобіну в крові досягається дієтою і народними засобами лікування.

Лікування анемії за допомогою дієти

Для складання відповідного харчування зазвичай медики рекомендують хворим звернутися за консультацією до лікаря-дієтолога. Проте загальні принципи харчування при зниженому гемоглобіні залишаються незмінними.

При самостійній розробці лікувальної дієти необхідно враховувати, що залізо в наших продуктах буває тваринного (кров’яного) і рослинного походження. В першому випадку рівень всмоктування в організмі становить 25%-40% і перевищує засвоюваність рослинних залізовмісних продуктів в 2 рази. До тваринної групі продуктів відносять печінку та легені, вирізку, різні види риби, курячі яйця. Необхідно пам’ятати, що термічна обробка продуктів повинна бути мінімальна, простіше кажучи – шашлик або ростбіф з кров’ю набагато корисніше для людей з низьким гемоглобіном, ніж ретельно тушковане м’ясо або рагу.

При самостійній розробці лікувальної дієти необхідно враховувати, що залізо в наших продуктах буває тваринного і рослинного походження

Друга група продуктів теж досить численна. Для повної картини корисності продуктів при низькому гемоглобіні можна запропонувати наступні дані:

  • 100 г білих грибів містять 30 мг заліза,
  • 100 г свинячої печінки містять 25 мг заліза,
  • 100 г стручкової квасолі відповідає 10 мг заліза,
  • 100 г м’яса кролика – 4,5 мг, а говяжей вирізки – 2,8 мг,
  • 100 г какао – 15 мг,
  • 100 г ягоди чорниці відповідає 7,8 мг заліза.

Крім цих продуктів, людям, які страждають анемією, дієтологи рекомендують включити в свою щоденну їжу чорний хліб, гречану кашу, змішану з мюслі і сухофруктами, свіжі яблучний і виноградний соки, зелень і шпинат. Вкрай корисно хворим з низьким гемоглобіном регулярне вживання гранатового соку і самих плодів.

Необхідно і постійне вживання продуктів, насичених аскорбіновою кислотою, стимулюючих насичення клітин крові харчовим залізом. З цією метою рекомендується заміна в кінці трапези звичних чаю і кави свіжоприготовленими овочевими або фруктовими соками.

Однак є продукти харчування, які уповільнюють надходження заліза в кров людини. Сюди можна віднести білий хліб, натуральний шоколад і кава, молочні продукти, в тому числі сир і згущене молоко. Особам, які мають схильність до низького гемоглобіну, необхідно виключити ці продукти зі свого раціону.

Медики рекомендують підтримувати лікувальну дієту спеціальними лікарськими препаратами з високим вмістом заліза і вітамінними комплексами, що включають в себе велику кількість В12.

Засоби та препарати народної медицини

Рецепти різних настоїв і салатів для профілактики анемії різноманітні і включають в себе різні компоненти. Основним негативним якістю всіх народних коштів є тривалість застосування для досягнення належного ефекту. Ось деякі з них:

  • Береться стакан гарячого кип’яченого молока і склянку свіжоприготованого морквяного соку. Перемішується і вживається за 1-1,5 години до їжі.
  • Настоюються плоди шипшини протягом 5 днів, слідом 250 г настою додається 50 г липового або травневого меду і сік одного лимона. Суміш ретельно перемішується і застосовується за півгодини до першого прийому їжі.
  • Прекрасним засобом є сніданок з суміші гречаної каші, мюслі і волоських горіхів. Таке смачне і корисне початок ранку дозволить нормалізувати показники червоної крові за 2-3 тижні.
  • Не варто забувати про включення в раціон харчування великої кількості овочевих салатів з капусти, болгарського перцю, буряків. Дієтологи рекомендують заправляти це витвір кулінарного мистецтва оливковою олією з додаванням свіжої зелені і листя кульбаби.

Ну і прийом окремих овочів і фруктів може позитивно позначитися на підвищенні рівня гемоглобіну. Щоденне вживання в якості десерту плодів сливи дає можливість протягом 3-4 тижнів стабілізувати склад червоної крові у хворого. Єдиною перешкодою в цьому випадку можуть бути проблеми з ШКТ.

Крім цього велике поширення в різних травниках отримали застосовуються при недокрів’ї недостиглі волоські горіхи, суміш червоної горобини і шипшини, настій з головок червоного польового конюшини. Цікавим представляється приготування збору з суміші звіробою, ожини і глухої кропиви блідою. Приготований на основі цих складових настій при регулярному застосуванні (5-6 разів на день по 40 г) дозволить за 15-20 днів повністю нормалізувати вміст гемоглобіну в організмі хворого.

Не можна забувати і про такому народному лікарському засобі, як алое. Ця рослина застосовується при багатьох захворюваннях людського організму. Не стала винятком із правил і залізодефіцитна анемія. Листя алое заморожують у морозильній камері на тиждень, а потім змішують за допомогою блендера з медом і лимоном в пропорції – 5 листків алое на 300 г меду і один лимон. Отриману суміш рекомендують застосовувати протягом 25-30 днів.

[wonderplugin_gridgallery id=”5″]

При розробці дієти слід врахувати, що деякі продукти погано сумісні, так як кальцій, що міститься в їжі, уповільнює процес засвоєння заліза в організмі. Тому дієтологи рекомендують рознести по часу прийом їжі, що містить багато заліза, і молоко, багате на кальцій.

Можна підвищити гемоглобін швидко?

Часто виникає необхідність швидкого відновлення рівня гемоглобіну в крові. Майбутня планова операція, пологи, можливі тривалі фізичні навантаження, передбачувана здача крові можуть зажадати екстреної нормалізації показників червоної крові.

На жаль, як вже зазначалося вище, народні методи і дієта дають позитивний результат не раніше 2-3 тижнів. При необхідності термінового підйому гемоглобіну необхідно звернутися до лікаря-фахівця, так як швидка корекція можлива тільки при застосуванні лікарських препаратів, а в складних випадках – переливання крові і кровозамінників. Це вимагає перебування пацієнта в умовах стаціонару, так як різкий підйом рівня гемоглобіну може призвести до згущення крові, що в свою чергу загрожує утворенням тромбів в судинному руслі. Дієта і народні засоби рекомендуються фахівцями для людей зі слабко вираженими порушеннями системи крові і можуть допомогти при підтримці досягнутого ефекту лікарської терапії, профілактики падіння гемоглобіну в крові і виникнення залізодефіцитної анемії.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment