Стрибки артеріального тиску, і як з ними впоратися

Зміст:

  • Основні причини
  • Симптоми
  • Лікування

Артеріальний тиск має на увазі під собою якусь силу, з якою кров чинить тиск на артеріальні стінки. За правилами, які диктують фахівці і лікарі, показник повинен відповідати значенням 120 на 80 по ртутному стовпа. Ці цифри є ідеальними значеннями і говорять про гарному стані здоров’я, працездатності і відсутності патологій з боку центральної нервової системи.

Але ці значення можуть незначно збільшуватися, якщо людина знаходиться в стані підвищеної нервової збудливості або в стані депресії, стресу. В момент відпочинку і спокою організму показники, як правило, незначно знижуються.

Негативний вплив на організм роблять різкі перепади значень. Низький тиск приносить чимало неприємних відчуттів, так само, як і висока. Останнє, в свою чергу, представляє найбільшу небезпеку для організму в цілому. Будь перепад значень робить негативний вплив і погано переноситься людиною. Високий тиск небезпечно тим, що воно може сприяти виникненню інсульту або спровокувати серцевий напад.

На сьогоднішній день скачки артеріального тиску піддаються лікуванню. При зверненні до лікарів в медичні установи зі скаргами на відсутність постійних значень необхідно провести діагностику, з’ясувати можливі причини і тільки потім призначити грамотне, ефективне лікування.

Найчастіше фахівці таким пацієнтам прописують ліки, які спрямовані на підвищення тиску, або на його зниження. При цьому система, яка качає кров в організмі, починає збиватися з нормального, оптимального ритму і стає неспроможною виконувати свої функції в повному обсязі без допомоги медикаментів. Саме тому найбільш доцільним виходом є застосування народних методів лікування і нормалізація способу життя.

Основні причини

Причини, які впливають на те, що тиск скаче і то показники низькі, високі – різноманітні. Важливо виявити точну причину і розібратися, чому значення нестабільні.

Основною причиною таких стрибків і виникнення різких перепадів в більшості випадків є діагноз ВСД. Хоча цей діагноз за офіційним медичним стандартам не зареєстрований, але кожен десятий чоловік має в анамнезі своїх захворювань. Але при цьому діагноз часто ставиться без проведення належного обстеження. Лікарі намагаються лікувати ВСД, якого насправді немає, а стрибки обумовлені зовсім іншими причинами.

По-перше, причина може бути в збої і неполадки ендокринної системи організму. Особливо дана причина характерна для жіночої половини населення. За рахунок відбуваються гормональних змін і стрибків рівня гормонів можуть відбуватися різкі перепади тиску. При цьому характерними симптомами є поява розладів шлунково-кишкового тракту, виступання поту холодного і тремтіння рук.

По-друге, причиною стрибків можуть стати хвороби, які пов’язані з сечостатевою системою. До перепадів тиску в даному випадку додаються часті позиви в туалет, біль, біль і дискомфорт в області низу живота. У чоловіків часто причиною стрибків є розвиток простатиту.

По-третє, часті походи в солярій і прийняття штучних сонячних ванн сприяє перепадів тиску. При засмагу судини мають властивість розширюватися, тонус з часом погіршується, і наслідком цього є скачки тиску.


Зловживання солярієм загрожує не тільки стрибками артеріального тиску, але і більш серйозними захворюваннями, аж до раку шкіри

По-четверте, причина може критися у веденні неправильного способу життя, зловживанні алкоголесодержащих напоїв, куріння і відсутності нормального рівня фізичної активності. Шкідливі звички провокують розширення судин, а потім різке звуження.

А ще радимо почитати:Чому підвищується артеріальний тиск

По-п’яте, наявність надлишкової ваги є частою причиною стрибків артеріального тиску. За рахунок зайвих кілограм судинні стінки заповнюються холестерином і бляшками, що, в свою чергу, провокує негативний вплив на серцеву діяльність організму.

По-шосте, хвороби органів ШКТ здатні провокувати перепади артеріального тиску. Такі захворювання, як гастрит, запалення жовчного міхура, підшлункової залози, цілком можуть бути причиною стрибків тиску. В даному випадку вони поєднуються з досить сильними болючими відчуттями в області живота.

Також у багатьох пацієнтів, які скаржаться на скачки тиску протягом дня, в тому числі літніх, причини цього криються в прийомі деяких лікарських препаратів і прийомі їжі. Наприклад, страви з великою кількістю солі або кофеїн викликають миттєве підвищення показників. При цьому може спостерігатися підвищене серцебиття і прискорений пульс.

Найчастіше фахівці, які не знайшли іншої можливої причини розвитку стрибків, не виявили ознак ВСД і ряду інших захворювань, причиною стрибків артеріального тиску вважають метеочутливість і залежність від погодних умов. Найбільш часто стрибки у пацієнтів відбуваються в осінній період і навесні.

Симптоми

Основні симптоми, які вказують на те, що незабаром відбудеться стрибок артеріального тиску:

  • біль в очних яблуках;
  • головний біль;
  • шум у вухах;
  • почервоніння обличчя;
  • нудота та запаморочення.


Шум у вухах – сигнал для звернення до лікаря. Бо як викликати його може не тільки підвищений АТ, але і захворювання хребта, наприклад, остеохондроз

Але така симптоматика характерна не тільки для різкого перепаду тиску, але і для ряду інших можливих хвороб.

Лікування

При виникненні неприємних симптомів, помірявши тиск і виявивши його підвищення або зниження, необхідно звернутися до лікаря, який призначить лікування. Але прийом медикаментів рекомендують починати тільки після того, як були випробувані немедикаментозні методи лікування. Отже, що ж робити, якщо тиск підвищився або знизився.

Якщо тиск низький, то рекомендації по лікуванню можуть включати в себе:

  • прийом душа з перепадами температур, закінчувати який необхідно на холодній воді;
  • втирання у шкіру підсоленого водного розчину;
  • відсутність різкого підняття з ліжка після пробудження, бажано вранці зробити масаж, використовуючи махровий рушник або рукавички;
  • нормалізація активності, включення занять спортом в свій щоденний розпорядок дня;
  • нормалізація режиму відпочинку і сну;
  • відмова від шкідливих звичок і шкідливих продуктів харчування і нормалізація водного обміну.


Для повноцінного відпочинку доросла людина повинна спати не менше 8 годин на добу

Якщо тиск знаходиться вище значень 120 на 80, то слід дотримуватися наступних рекомендацій:

  • повністю виключити прийом солоних продуктів, а також куріння і алкоголь;
  • не перевищувати рівень випитої рідини;
  • зберігати спокійний емоційний стан, уникаючи стресів;
  • сон повинен проходити тільки в добре провітреному, охолодженому приміщенні.

Ці кілька простих порад допоможуть впоратися зі стрибками артеріального тиску, якщо причина криється не у захворюванні, а в порушенні режиму дня і ведення нездорового способу життя. Якщо ж перепади продовжують турбувати, варто звернутися до лікаря, який поставить точний діагноз.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment