Низький рівень лейкоцитів в крові – досить тривожний сигнал про те, що потрібно задуматися про здоров’я і вжити заходів, щоб привести стан крові в норму. Зниження рівня лейкоцитів може бути пов’язано з різними причинами, і якщо причини ці серйозні (наприклад, онкологічні захворювання та наслідки проходження курсу хіміотерапії), коригувати цей стан обов’язково потрібно за допомогою та під наглядом лікаря. Крім медикаментозного лікування, є багато способів, як підвищити лейкоцити народними засобами. Однак, такі методи краще використовувати, якщо людина в цілому здоровий, і зниження лейкоцитів у крові викликано, наприклад, нещодавно перенесеним простудним захворюванням.
На що звернути увагу
В першу чергу слід звернути увагу на харчування і збільшити кількість споживаних природних вітамінів, які містяться в овочах, фруктах і зелені. Овочі та фрукти краще вживати в їжу сирими і свіжими. Крім овочів і фруктів у раціон необхідно включити морепродукти, горіхи, кисломолочні продукти, бобові, гречану крупу.
Фото корисних продуктів
Кількість споживаних тваринних жирів, навпаки, потрібно скоротити. Як і звести до мінімуму всі шкідливим продукти – солодкі газовані напої, здобну випічку, фаст-фуд. Але це стандартні правила як збільшити лейкоцити в крові, вони відомі всім. Якщо дотримуватися принципів здорового збалансованого харчування та виключити шкідливі чинники на зразок куріння і надмірного вживання алкоголю, всі функції організму поступово поліпшуються.
Популярні рецепти
Що ж стосується того, як підвищити лейкоцити в крові народними засобами, нижче перерахуємо найбільш відомі рецепти і популярні способи.
Пиво зі сметаною
Широко відомий такий рецепт підвищення лейкоцитів, як темне пиво у поєднанні зі сметаною або вершками, які рекомендується змішувати в пропорції приблизно 1 частина сметани до 4 частин пива. По одній порції такої суміші рекомендується випивати раз на день протягом 3 днів.
Такий спосіб можуть застосовувати тільки ті, кому не протипоказане вживання алкоголю. Не слід також забувати про те, що пиво зі сметаною – дуже калорійне поєднання.
[bsa_pro_ad_space id=42][bsa_pro_ad_space id=78][bsa_pro_ad_space id=11][bsa_pro_ad_space id=31][bsa_pro_ad_space id=34][bsa_pro_ad_space id=44][bsa_pro_ad_space id=47][bsa_pro_ad_space id=49] [bsa_pro_ad_space id=52][bsa_pro_ad_space id=55] [bsa_pro_ad_space id=57][bsa_pro_ad_space id=62] [bsa_pro_ad_space id=60][bsa_pro_ad_space id=65] [bsa_pro_ad_space id=67][bsa_pro_ad_space id=69][bsa_pro_ad_space id=76][bsa_pro_ad_space id=73]
Настій вівса
Овес містить цілий набір необхідних речовин – магній, кремній, фосфор, калій. Відвар зерен вівса можна готувати на молоці та воді – 2 столові ложки неочищених зерен на 2 склянки рідини, варити 15 хвилин, потім процідити і приймати по півсклянки 3 рази на добу, готовий настій вівса (остиглий) можна додати мед.
Настій вівса
Настій буркуну лікарського
Спосіб приготування настою буркуну лікарського дуже простий – 2 чайні ложки подрібненої сировини залити 2 склянками води кімнатної температури, залишити настоюватися протягом 4 годин, потім процідити і пити по третині склянки до їди 2-3 рази на день. Курс лікування низьких лейкоцитів травою буркуну до отримання позитивного результату можна продовжувати місяць, потім зробити перерву – буркун сильно впливає на властивості крові, і, вживаючи його тривалий час, можна значно знизити згортання. Також важливо ознайомитися з тим, які побічні ефекти можливі при прийомі цього кошти – лікування травами завжди варто проводити з обережністю, їх дія часто недооцінюють.
Настій полину або ромашки
Ці відвари готуються аналогічно попереднім рецептом, але заварювати їх потрібно окропом. Настій полину або ромашки слід приймати щодня по склянці за деякий час до їди. Що стосується полину – настій з неї протипоказано вживати при вагітності і захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Відвар ромашки
Квітковий пилок
Це корисний продукт бджільництва, в якому міститься багато мікроелементів, вітамінів і амінокислот. Для поліпшення властивостей крові його можна застосовувати наступним способом – змішати 2 столові ложки квіткового пилку з 4 столовими ложками меду, 1 чайну ложку суміші приймати 3 рази в день до їжі, можна розчинити її в теплому (не гарячий!) молоці, або запити молоком.
Висновок
Всі перераховані народні засоби для підвищення лейкоцитів в крові будуть мати ефект при прийомі курсом, а також в сукупності з дотриманням принципів правильного харчування та здорового способу життя.
Також не варто думати, що лікування яким-небудь народним методом може повністю замінити медикаментозну терапію, якщо лікар бачить у ній необхідності.
І, звичайно ж, як підвищити лейкоцити народними засобами, можна вирішити самостійно, але попередньо проконсультуватися з лікарем все-таки не буде зайвим, адже у будь-якої речовини, штучного або природного походження, є побічна дія і протипоказання.
Відео — Лейкоцити, біла формула крові: